#توت_خشک
👈 رفع کم خونی
👈 کاهش فشار خون
👈 جلوگیری از دیابت
👈 آنتی اکسیدان قوی
👈 کاهش کلسترول بد خون
👈 پیشگیری از بیماری قلبی
🤰
@mama_bardari🤰
♦️از هفته 37 بارداری ، به عنوان میان وعده در کنار سایر مغزها،حتما #توت_خشک مصرف کنید
💟جلوگیری از زایمان زودرس
💟جلوگیری از تولد نوزاد کم وزن
💟افزایش شیرمادر پس از زایمان
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبتهای بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻