روشهای #وزن_گیری کودک 🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا 🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه 🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال 🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ و تخم مرغ 🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید 🍲در سوپ یا کته از #عصاره_قلم و گوشت بااستخوان مانند ران مرغ،ماهیچه گوسفند استفاده کنید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد @mama_bardari🤰