💊مصرف #قرص_آهن در زنان باردار برای پیشگیری از 👇
🔺کمخونی فقرآهن
🔺عوارض ناشی از کمبود آهن بر رشد و تکامل جنین
🔺زایمان زودرس
🔺رشد ناکافی و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است
@mama_bardari👶
💊مصرف #قرص_آهن در زنان باردار برای پیشگیری از 👇
🔺کمخونی فقرآهن
🔺عوارض ناشی از کمبود آهن بر رشد و تکامل جنین
🔺زایمان زودرس
🔺رشد ناکافی و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است
@mama_bardari👶
✍استفاده از #قرص_آهن در دوران بارداری باعث بیش فعال شدن کودکان و اگر با قطره ویتامین هم همراه باشد باعث عقب ماندگی ذهنی کودکان نیز میشود.
بهترین جایگزین، #عسل_طبیعی است❗️
@mama_bardari👼
#قرص_آهن را هرگز با شیر مصرف نکنید، زیرا کلسیم در جذب آهن اختلال ایجاد میکند. توجه داشته باشید که قهوه و چای نیز مانع جذب آهن است.
@mama_bardari🤰
معجون چاق کننده و خونساز طب سنتی👇
👍یک لیوان #شیره_خرما را با یک استکان #عرق_یونجه ترکیب کرده و روزانه سه بار و هر بار یک استکان از آن را میل نمایید فرد لاغر طی یکماه ۳تا۵کیلو اضافه میکند.
این #معجون را میتوان #قرص_آهن طب سنتی نامگذاری کرد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜
@mama_bardari🤰
♦️مصرف #قرص #امگا3 در دوران حاملگی ضرورتی ندارد
💟اما بدلیل اینکه در زمان حاملگی میزان خونسازی در مادر افزایش پیدا می کند مصرف #قرص_آهن ضروری است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️بهتر است مكملتان را با يك ليوان آب و #نه_شير بخوريد تا جلوي جذب بعضي از مواد معدني گرفته نشود.
💟توجه کنید خوردن #قرص_آهن در بارداري با معده خالي، #تهوع را تشديد ميكند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبتهای بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻