✅در سوپ کودک #ذرت بریزید #پوره یا میکس برای سنین پایین)
تقویت معده در بزرگسالی و درمان کم پشتی مو
ذرت سرشار از ویتامین ب .سی .
@mama_bardari👼
✅در سوپ کودک #ذرت بریزید #پوره یا میکس برای سنین پایین)
تقویت معده در بزرگسالی و درمان کم پشتی مو
ذرت سرشار از ویتامین ب .سی .ای
@mama_bardari👼
امروز یه پوره خیلی خوشمزه و مقوی داریم که یک #میانوعده عالی برای بچه های بالای شش ماه هست. این قدر خوشمزه است که امکان نداره بچه ای نخوره.حتما امتحان کنین👈 #پوره کدوحلوایی، سیب و موز
مواد لازم:
سیب یک عدد
کدوحلوایی به اندازه سیب
موز کوچک نصف یک عدد
👩🍳 اول سیب رو قاچ میکنیم و سیب بدون پوست و کدوی حلوایی پوست گرفته شده رو به مدت ده دقیقه بخارپز یا آب پز میکنیم. بعد از پخت ، موز رو به اونها اضافه کرده و با چنگال یا میکسر پوره میکنیم.
به همین سادگی، به همین خوشمزگی
💥 میتونین برای مغذی کردن، بعد از آماده شدن توش پودر بادام درختی
بدون پوست بریزین .برای بچه های بالای یکسال از پودر هر نوع مغزی میشه استفاده کرد. من که چیزی اضافه نکردم.
💥 اگه خواستین رقیقترش کنین میتونین از شیر خشک آماده شده یا آب جوش سرد شده استفاده کنین
نوش جون نی نی خوشگلا
@mama_bardari👼
امروز یه پوره خیلی خوشمزه و مقوی داریم که یک #میانوعده عالی برای بچه های بالای شش ماه هست. این قدر خوشمزه است که امکان نداره بچه ای نخوره.حتما امتحان کنین👈 #پوره کدوحلوایی، سیب و موز
مواد لازم:
سیب یک عدد
کدوحلوایی به اندازه سیب
موز کوچک نصف یک عدد
👩🍳 اول سیب رو قاچ میکنیم و سیب بدون پوست و کدوی حلوایی پوست گرفته شده رو به مدت ده دقیقه بخارپز یا آب پز میکنیم. بعد از پخت ، موز رو به اونها اضافه کرده و با چنگال یا میکسر پوره میکنیم.
به همین سادگی، به همین خوشمزگی
💥 میتونین برای مغذی کردن، بعد از آماده شدن توش پودر بادام درختی
بدون پوست بریزین .برای بچه های بالای یکسال از پودر هر نوع مغزی میشه استفاده کرد. من که چیزی اضافه نکردم.
💥 اگه خواستین رقیقترش کنین میتونین از شیر خشک آماده شده یا آب جوش سرد شده استفاده کنین
نوش جون نی نی خوشگلا
@mama_bardari👼
♦️ وزنگیری
💟برای شیرخوارانی که خوب وزن نمیگیرند می توان یک قاشق مرباخوری #پودر بادام یا گردو یا فندوق با #زرده تخم مرغ پخته شده به انواع #پوره اضافه کنید تا انرژی و مواد مغذی ان بیشتر شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻