#یکسالگی_مادر_کودک۲ #صبحانه_مادر_کودک۲ 🥣دسر انجیر خشک 💪یکی از دلچسب ترین ومقویترین دسر ها برای کودک😋 👈تعدادی انجیر خشک رو به مدت نیم ساعت داخل آب داغ خیس کنید(آبش رو دور نریزین ومیل کنید) از انجیر تازه هم میشه استفاده کرد سپس انجیر ها رو خرد کنید مقداری شیر🥛+ عسل🍯 یا شکر یا #سه_شیره+ پودردارچین+ مقداری #پودر_ژلاتین رو روی حرارت کتری بن ماری کنید تا شفاف بشه نهایتا همه موادرو باهم میکس کنید(گوشتکوب برقی یا مخلوط کن) نیم ساعت بزارینش داخل یخچال دسر آمادست خیلی خوشمزس @mama_bardari👼

#یکسالگی_مادر_کودک۲ سوپ هویج و چغندر این سوپ منبع غنی ای از ویتامین های A و C، کلسیم، آهن، فولیک اسید و پروتئین است. مواد لازم برای سوپ هویج و چغندر * یک چهارم پیمانه چغندر پوست کنده و خورد شده * یک عدد هویج پوست کنده و خورد شده * دو پیمانه آب تصفیه شده * نصف قاشق سوپ خوری آب لیمو ترش تازه چغندر و هویج را به همراه آب بپزید تا نرم شوند، سپس آنها را له کرده در انتها مقداری آب لیمو به آن اضافه کنید. 👇 نکته: میتوانید به این ترکیب کمی سیب زمینی هم اضافه کنید. یا با آب مرغ یا گوشت بپزید تا مقوی تر بشه 👌 چغندر (#یکسالگی_مادر_کودک ) . @mama_bardari👼