در هفته های ابتدایی پس از سزارین از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
@mama_bardari🤰
💟 کمبود آهن،سبب کاهش ضریب هوشی جنین میشود!!!
@mama_bardari🤰
پاپ کورن یا شکوفه ذرت بهترین میان وعده در بارداری
#میان_وعده
@mama_bardari🤰
اسموتی کره بادام زمینی و موز میان وعده فوق العاده برای وزن گیری و جلوگیری از نقایص مادرزادی جنین
#میان_وعده
@mama_bardari🤰
طرز تهیه چای دانه شنبلیله برای افزایش شیرمادر
#شیردهی
@mama_bardari🤰
سبزیجاتی که موجب افزایش هوش جنین در دوران بارداری میشود و میباست حتما مصرف کنید
@mama_bardari🤰