فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دعای فرج امام زمان علیه السلام
🔸برای تعجیل در فرج امام زمان علیه السلام و گره گشایی کار همه مسلمان ها خصوصا مردم مظلوم غزه
لطفا همه هر روز بخونیم تا فرج حاصل بشه..🤲
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
♦️ قابل توجه خانم های باردار
💟ماه آخر بارداری بیشتر به تغذیه ی خود برسید
💟تحقیقات نشان می دهد مادرانی که در ماه آخر بارداری خود تغذیه ی نامناسبی دارند فرزندشان بیشتر دچار ضعف ایمنی می شود
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ هفته ۴۰
💟 انجام پیاده روی در کاهش تهوع و استفراغ حاملگی پیشگیری از دیابت حاملگی و افسردگی بعد از زایمان بسیار مفید است .
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️برگشت قاعدگی بعد از #زایمان در زنان مختلف است
💟این زمان ممکن است از ۶هفته تا یک سال وحتی تا پایان دوران #شیردهی، در هر فرد متغیر باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آیا می دانیدکه؛
💟 مصرف پودر سنجد به همراه شیر کم چرب که غنی از کلسیم است، در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ در رحم مادر خداوند بچه را در آبی بسیار شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه را کمتر احساس کند، و خداوند روزی #جنین را از طریق #بند_ناف که به مادر وصل است به او میرساند.
💟پس اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند.
از غذای جنین چیزی کم نمیشود. واینهم بخاطر وجود غده هایی است که با گرفتن مواد لازم از دندانها و استخوان مادر غذای جنین را تأمین میکند و به همین دلیل است که مادران با پیشروی در سن، دندان و پا و زانو درد میگیرند، و در آخر میگویند:
💟زن زودتر از مرد پیر میشود..
اگر آدمها بدانند که مادرشان بخاطر آنها استخوانش آب میشده در این میمانند که چگونه قدردانی بکنند.!
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ حق تا ابد 😂😂😂
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️تغذیه مادر باردار در روزهای پایانی بارداری چگونه باید باشد؟
💟 در روزهای آخر بارداری به‌دلیل تغییرات هورمونی و سنگینی جنین و اندازه رحم و افزایش فشار موضعی روی روده‌ها، یبوست یکی از عمده‌‌ترین مشکل‌هاست و خانم‌‌های باردار را در روزهای پایانی بارداری آزار می‌دهد.
💟 این مشکل خطر ابتلا به بواسیر یا همورویید را هم افزایش می‌دهد.
البته مشکل بواسیر بعد از زایمان و در دوران شیردهی هم می‌تواند ادامه یابد یا تشدید شود.
💟مصرف مایعات کافی و غذاهای آبکی مثل سوپ و استفاده از سبزی و میوه‌های تازه و متنوع به میزان زیاد در درمان یبوست بسیار موثر هستند.
💟اگر روز دقیق زایمان کاملا مشخص است و علایم پیش از زایمان ظاهر‌شده، بهتر است مادر از خوردن غذاهای حجیم و سنگین بپرهیزد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ تربیت_کودک
۲سالگی
💟 بچه‌ها در این سن دوست دارند بدانند هر چیز در دنیا چگونه کار میکند.
💟 از آنجا که در این سن هر چیزی و هر اتفاقی می‌تواند برای آنان جنبه آموزنده داشته باشد لازم نیست برای آموزش و تربیت کودک دو ساله خود نگران آموزش‌های رسمی آنان در مهد کودک باشید.
💟 جمع کردن برگ‌های خشک پاییزی، بزرگ شدن دانه عدسی که در یک گلدان کوچک کاشته‌اید یا حتی حرکت ماهی‌های قرمز در تنگی کوچک، بهترین کارگاه کسب تجربه و مهارت‌های زندگی برای آنان است
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️برای بدمزگی دائمی دهان در برخی زنان باردار، دلایل متعددی ذکر شده است.
💟 بیشتر مطلعات افزایش هورمون استروژن در بارداری را دلیل این بدمزگی می دانند که طعم دهان و بویایی شما را تغییر می دهد
💟 تلخی و بدمزگی دهان همانند تهوع بارداری بایستی در سه ماهه دوم حاملگی بهتر شود و اگر خوش شانس باشید با هم از بین بروند، زیرا در سه ماهه دوم بارداری، سطح هورمون های بارداری کمی تثبیت می شود.
💟 بسیاری از این زنان باردار اظهار می کنند مسواک زدن مرتب دندان ها بدمزگی دهانشان را دور می کند.
💟 برای کاهش تلخی دهان، چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود غرغره کنید
💟 مکیدن آب نبات نعنایی، جویدن آدامس نعنایی، مکیدن خوراکی های ترش مثل لیموترش و یا آب نبات ترش ممکن است در برخی زنان مفید باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻