طالبی به واسطه وجود ویتامین A ، پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، یدو ویتامین هایB۶،B۳،B۵وB۱ منبع تغذیه ای مفیدبرای کودکان است موجب افزایش اشتها و تپل شدن کودک میشود زمان مجازمصرف هشت ماهگی @mama_bardari🤰

🔴🔴چه زمانی باید استفاده از توت فرنگی را در دوران بارداری محدود کنید؟ اگر چه خواص توت فرنگی برای زن باردار بی شمار است، اما آیا مصرف همیشه و به هر میزانی از توت فرنگی برای دوران بارداری بی خطر است؟ مصرف توت فرنگی ممکن است با عوارض جانبی و یا واکنش آلرژیک در مادر باردار همراه باشد که این واکنش آلرژیک با علائم زیر همراه هستند: ❌ خارش پوست، اگزما ❌ اسهال ❌ گرفتگی عضلات ❌ مشکلات تنفسی ❌ تورم در حفره دهان ❌ تهوع و استفراغ بنابراین اگر در اثر خوردن توت فرنگی و یا دیگر انواع توت، دچار علائم بالا شدید، توت فرنگی نخورید و یا مقدار مصرف این میوه را بسیار کم کنید (در حدی که از خواص توت فرنگی برای سلامت خود و جنین بهره‌مند شوید) زیرا ممکن است علائم شما تشدید شود و یا حتی موجب انقباض عضلات رحم و سقط جنین گردد. در مواردی که آلرژی به توت فرنگی در سوابق خانوادگی شما، وجود دارد، حتماً قبل از مصرف این میوه خوشمزه، از پزشک خود راجع به استفاده از آن سؤال کنید. @mama_bardari🤰

🍇شاتوت میوه ای فوق العاده در بارداری ⛔️محدودیت مصرف ندارد تنها در صورت وجود حساسیت به توت مصرف آنرا محدود کنید #مصرف_شاتوت_بارداری #تغذیه_زیبایی_جنین @mama_bardari🤰

❇️میوه ها فوق العاده در بارداری برای سلامت،روشنی و زیبایی پوست و مو و افزایش هوش جنین #تغذیه_زیبایی_جنین #تغذیه_افزایش_هوش_جنین ♦️زردآلو 🔹کیوی ♦️گیلاس 🔹انگور ♦️سیب 🔹انبه ♦️گلابی 🔹توت فرنگی ♦️هندوانه 🔹زغال اخته ♦️موز 🔹انار ♦️پرتقال 🔹آووکادو ♦️لیمو 🔹خربزه ♦️گریپ فروت 🔹خرمالو ♦️آناناس 🔹تمشک ♦️توت سیاه @mama_bardari🤰

🌺🌴یکشنبه تون پراز بهترین ها 🍂🌴امروز از خدا 🌻🌴برای تک تکون اینگونه 🌷🌴آرزو کردم الهی 🌼🌴همه چیزتون عالی باشه 🌺🍃حالتون عالی 🌷🍃روزتون عالی 🌻🍃لحظه هاتون عالی 🌷🍃حس تون عالی واز 🌷🍃همه مهمتر🌷 🌷🍃زندگیتون عالی باشه @akse_nab 🌷🍃

❇️رنگ چشم نوزاد من چه رنگی خواهد شد 🔹اگر پدر و مادر هر دو چشم آبی داشته باشند، شانس 99٪ وجود دارد که کودک چشم آبی داشته باشد. 🔸اگر هر دو والدین چشمهای قهوه ای داشته باشند، شانس 75٪ وجود دارد که نوزاد چشمهای قهوه ای داشته باشد. 🔹اگر هر دو والدین چشمهای سبز داشته باشند، شانس 99٪ وجود دارد که کودک نیز دارای چشم سبز باشد. 🔸اگر هر دو والدین چشم های میشی(رنگ چشم از قهوه ای به سبز) داشته باشند، شانس 99٪ وجود دارد که کودک نیز چشم های میشی دارد. چشم های میشی پر رمز و راز ماشین حساب رنگ چشم نمیتواند احتمال رنگ چشم میشی کودک را به طور دقیق پیش بینی کند، زیرا این رنگ چشم اغلب ترکیبی از رنگهای قهوه ای، سبز روشن است. @mama_bardari🤰

‍ 🌰افزایش تعداد و کیفیت اسپرم و سلامت جنین با فندق #تغذیه_پیش_از_بارداری ✅فندق سرشار از روی است که برای افزایش تعداد و تحرک اسپرها ضروریست ✅فندق سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که بدن زوجین را از رادیکال های آزاد حفظ کرده و موجب افزایش باروری میشود. ✅فندق سرشار از اسیدفولیک است که جنین را نقایص مادرزادی حفظ میکند @mama_bardari🤰

❇️رنگ مو طبیعی امن در طول بارداری و شیردهی 👈نکات ایمنی در استفاده از حنا در طول بارداری امن ترین رنگ مو برای مادر رنگ موی طبیعیست و یکی از بهترین رنگ موهای طبیعی حنا است حنا علاوه بر اینکه هیچ عوارضی ندارد موجب پرپشتی،افزایش رشد مو و لطافت هر چه بیشتر موهای شما میشود اما نکاتی را باید در استفاده از این رنگ مو طبیعی رعایت کنید: 🔻حنا را با قهوه مخلوط نکنید. علاوه بر اینکه رنگ مو را تغییر نخواهد داد و بوی وحشتناکی خواهد داشت که به طور بالقوه منجر به #سردرد بدی در شما می شود. مخصوصا مادران باردار😔 🔻 پودر گل میخک ممکن است رنگ را تیره کند، اما می تواند پوست را تحریک کند، بنابراین با احتیاط استفاده کنید. 🔻حتما از یک ماده ی اسیدی استفاده کنید مانند آب لیمو یا سرکه 🔻ماست را به عنوان مایع اسیدی استفاده نکنید. پروتئین با آزاد شدن رنگ مواجه خواهد شد و همچنین بر تاثیر رنگ مو اثر می گذارد. با تخم مرغ هم مخلوط نکنید.دقیقا پروتئین آن هم همان تاثیر ماست را دارد😔 🔻از آب جوش استفاده نکنید. آب جوش رنگ را تغییر می دهد و باعث می شود موهایتان رنگ نارنجی بگیر.🙈 🔻لباس مناسب تن کنید لباسی که دیگر نمیپوشیدچون ممکنست روی آن لکه بیوفتد و پاک نشود. @mama_bardari🤰

💟عوامل موثر در رنگ چشم جنین رنگ چشم یک ویژگی فیزیکی در نوزاد است که توسط جفت شدن ژن ها از هر دو والد مشخص می شود. کودک از هر یک از والدینش 50 درصد مواد ژنتیکی رنگ چشم را به ارث میبرد معمولا رنگ چشم قهوه ای غالب بر سبز و آبی، سبز نیز غالب بر آبی است یعنی احتمال آنها بیشترست. پس رنگ چشم جنین تماما ژنتیکی بوده و عوامل محیطی چون تغذیه تاثیری در تغییر رنگ چشم ندارد. @mama_bardari🤰

‍ برای بهبود دردهای کولیکی نوزاد و افزایش شیر مادر زیره سبز بخورید ✅برای افزایش شیرمادر و جلوگیری از دردهای کولیکی و نفخ نوزاد روزانه یک لیوان چای کمرنگ و یک قاشق پودر زیره بخورید ✅اگر میخواهید لاغر شوید در دوران شیردهی میتواند هر روز یک پیاله ماست با یک قاشق چای خوری پودر زیره سبز بخورید علاوه بر چربی سوزی از نفخ و کولیک نوزاد نیز جلوگیری میکند 👌زیره سبز را از عطاری تهیه کرده و در خانه آسیاب کنید @mama_bardari🤰

💟 رنگ مو زیبا با حنا طریقه رنگ کردن مو با حنا حنا خوب و مرغوب تهیه کنید حنایی که صاف یکدست باشد و رنگی بین سبز و قهوه ای دارد روز قبل اینکه میخواهید موهایتان را حنا بگذارید دست بکار شوید، 1/2 بسته حنا را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو و حدود 1/2 تا 3/4 فنجان آب مخلوط کنید تا غلظتی مثل سس گوجه فرنگی یا کمی رقیق تر شود بین ماست و مایع کیک، اگر آب آن کم است کم کم به آن آب اضافه کنید. روی کاسه را با یک پلاستیک بپوشانید و آن را برای مدت 16-24 ساعت در دمای خانه بگذارید بماند. روزی که میخواهید موهایتان را رنگ کنید حمام نروید برای رنگ نگرفتن پوستتان میتوانید پوست صورت را مرطوب کنندا بزنید گرچه اگر هم رنگ بگیرد خیلی زود پاک خواهد شد زیرا پوست مقداری چربی دارد. تمام سر را با حنا آغشته کنید سپس یک پلاستیک روی سر کشیده و حداقل برای ۴ ساعت بگذارید بماند زمانی که سر را میشویید و خشک میکنید رنگ موهایتون(همانطور که در تصویر میبینید روشنتر است)پس از گذشت یک یا چند هفته رنگ موی بسیار زیباتر و تیره تری خواهید داشت @mama_bardari🤰