اومدم اینجا بهت بگم اگر وقت آزاد زیاد داری یا کسی هست بچه تو برات نگه داره میتونی لباس های نوزادتو اتو کنی اشکالی نداره
اما واقعا لازمه لباس های نوزاد اتو بشه؟؟؟نه!!!!!!🙏
ما هرگز در اینجا( کلینیک تخصصی اطفال) موردی را نداشته ایم که دچار بیماری یا آلرژیک شده چون لباس های نوزاد رو اتو نکردن مشکلشون به هر دلیل دیگه ای بوده ولی نه بخاطر اتو نکردن لباس ها
زندگی خود را آسان تر کنید🤭😜🤗
خوب در مورد لباس بچه ها باید جدا شسته بشه؟؟؟
به طور خلاصه باید بگم:شما همیشه میتونید تمام لباس های خانواده رو باهم بریزید لباس شویی؛فقط زندگی تو آسون تر کن،فقط کافیه از یک مایع لباس شویی با ph خنثی استفاده کنید 🤷♀️و به جای استفاده از نرم کننده از سرکه سفید استفاده کنید. سرکه به ازبین بردن باقیمانده شوینده تو لباس ها کمک میکنه از همه مهمتر دوام لباس رو بالا میبره نه لباس بویی هم نمیگیره نگران نباشید
فقط کافیه داخل محفظه نرم کننده ماشین لباس شویی به طور مستقیم سرکه سفید بریزید
حالا عزیزای دلی که دوست دارند لباس های بچه رو از خانواده جدا بشورن یا اتو کنن... می تونید بدون مشکل ادامه بدین❤
فقط خواستم زندگی رو براتون آسون تر کنم عقل سلیم و علم این رو میگه(دکتر بیانسه ملو)
@mama_bardari🤰
✳️روند رشد مغز جنین و تغذیه هوش جنین را میبایست از چه زمان شروع شود؟
#افزایش_هوش_جنین
👈اگر کودک باهوشی میخواهید می بایست تغذیه مناسب را از سه هفته بعد از لقاح شروع کنید؛ زمانی است که مغز جنین شروع به رشد میکند. شما می بایست تغذیه با مواد مغذی را از این هفته شروع کنید.
👈تغییرات سریع در مغز جنین بین 24 و 42 هفته رخ می دهد. تغییرات قابل توجهی از 34 هفته به بعد رخ می دهد.
در سه ماهه اول، سلول های عصبی تشکیل می شوند، اما لزوما به طور کامل مغز رشد نمیکند. در این زمان اندام های حسی و عصبی به صورت کامل رشد نکرده اند بنابراین جنین هیچ دردی را احساس نمی کند. در سه ماهه اول، زنان باید در مورد آنچه که می خورند بسیار مراقب باشند، و از هر گونه مواد شیمیایی خطرناک دوری کنند.در سه ماهه اول تا 70 درصد از بافت های جنین چربی است . بنابراین خوردن #چربی_های_سالم از غذاهای طبیعی در این زمان ضروری است.
👈در سه ماهه دوم، همزمان هر دو اعصاب و اندام های حسی شروع به توسعه میکنند. در این سه ماهه هم مادر برای افزایش رشد مغز جنین نیاز به چربی های سالم دارد.
👈از ماه پنجم کودک احساس میکند.
👈سه ماهه سوم زمانی است که قسمتی از مغز جنین که خاطرات و توانایی های یادگیری را برعهده دارد شروع به رشد میکند.
♻️بنابراین خوردن غذاهای سالم در دوران بارداری ضروریست و تغذیه برای افزایش هوش جنین را مادر میبایست حداقل از ماه ۴ بارداری آغاز کند
@mama_bardari🤰
ادویه های لاکتوژنیک(افزایش تولید شیرمادر)
توصیه میشود در طول دوران شیردهی مادران از این ادویه ها در انواع غذاها استفاده کنند
#شیردهی
@mama_bardari🤰
5 علامت کمبود آب در بدن:
- هوس کردن شیرینی
- سر درد
- گرفتگي عضلات
- خشكي پوست
- بوی بد دهان
@mama_bardari🤰
💟کاهش زمان و دردهای زایمان طبیعی با تکنیک تنفس
زمانی که اولین دردها شروع شد، فاصله بین آنها زیاد بود در هنگام درد میتوانید دم عمیق و بازدم عمیق طولانی داشته باشید
زمانی که دردها زیاد میشود طبیعتا شما اصلاً نمیتوانید دم و بازدم عمیق انجام دهید بهتر است دم ها را بشکنید یعنی چندتا دم کوتاه و پشت سر هم بگیرید و یک بازدم طولانی داشته باشید.
بدون شک تکنیک تنفس تاثیر فوق العاده ای در کاهش استرس،درد و زمان زایمان خواهد داشت میتوانید تکنیک تنفس را طی ماه های آخر بارداری در خانه تمرین کنید
@mama_bardari🤰
💟در دوران بارداری از گربه دوری کنید
#انگل_گربه_بارداری
گربه دارای انگل مضر به نام توکسوپلاسما است این انگل موجب بیماری توکسوپلاسموز میشود.
⛔️عوارض توکسوپلاسموز
🔘اگر شما در 6 ماه اول بارداری دچار توکسوپلاسموز شوید، ممکن است منجر به ختم بارداری شود.
🔘زایمان زودرس (تولد قبل از هفته 37)
🔘تولد نوزاد مرده
🔘ایجاد نقص مادرزادی به نام میکروسفالی
✳️اگر شما در منزل گربه نگهداری می کنید آنرا تا پایان بارداری به منزل آشنایان انتقال دهید اگر خودتان مجبور به انتقال گربه هستید قبل از دست زدن به آن از دستکش و ماسک استفاده کنید و بعد از آن دستکش را خوب بشویید و ضد عفونی کنید.
💟عوامل دیگری باعث انتقال انگل توکسوپلاسموز میشود :
☑️گوشت خام یا نیم پز - برای برش گوشت خام حتما از دستکش استفاده کنید.
☑️خاک یا شن و ماسه - هنگام تماس با خاک و باغبانی استفاده از دستکش الزامی است.
@mama_bardari🤰
⛔️توکسوپلاسموز عامل مشکلات بینایی و انحراف چشم مادرزادی/مادران باردار از تماس با گربه و مصرف گوشت خام خوداری کنید
انگل توکسوپلاسموز که از تماس با گربه و یا مدفوعش و یا مصرف گوشت خام به مادر باردار منتقل میشود یکی از عوامل انحراف چشم مادرزادی در نوزاد است که ابتلا به این انگل با علائم مشابه آنفولانزا تب و درد مفاصل همراه خواهد بود مادران باردار میبایست از تماس با گربه و یا انواع خاک های باغچه و پارکها خودداری کنند و گوشت را بصورت کاملا پخته مصرف کنند.
@mama_bardari🤰
⛔️آیا ورزش کردن دوران شیردهی باعث تلخ شدن و پایین آمدن کیفیت شیرمادر میشود؟؟؟؟؟
توصیه میشود مادران پس از زایمان در زایمان طبیعی پس از ۶ هفته و سزارین پس از ۸ هفته ورزش را شروع کنند ورزش سبک و منظم روزانه ۳۰ دقیقه باعث افزایش سطح پرولاکتین (هورمون تولید شیر) میشود بنابراین ورزش سبک باعث افزایش شیر مادر میشود.
در مورد ورزشهای سنگین؛ورزشی که ۹۰ دقیقه طول بکشد یا در شما احساس خستگی ایجاد کند ماده ای به نام اسید لاکتیک در شیر مادر ترشح میشود که ممکنست باعث تغییر مزه شیرمادر شود و شیر را تلخ یا ترش مزه کند و شیرخوار از خوردن شیرمادر امتناع کند اگر ورزش سبک باشد نوزاد مانند قبل شیر خواهد خورد و حتی علاقه ای بیشتری خواهد داشت به مکیدن سینه اما اگر ورزش سنگین باشد و امتناع کند در ابتدا سینه را بشویید اگر باز هم میلی به گرفتن سینه نداشت ابتدای شیرسینه را بدوشید سپس به نوزاد خود شیر دهید.
⛔️شما در طول دوران شیردهی مجاز به کاهش وزن تا ماهی ۲.۵ کیلوگرم هستید و پس از شیردهی تا ۳.۵ کیلو گرم
@mama_bardari🤰
۱ ۲ ۳ ورزش
ورزش پس از زایمان
اگر میخواهید پس از زایمان زودتر به اندام پیش از بارداری خود برگردید روزانه نیم ساعت ورزش یا پیاده روی کنید
چیزی تا #عید نمونده میتونید ماهی ۲.۵ کیلو کم کنید با ورزش و تو شیردهی مجاز هستید
@mama_bardari🤰
💟10 فایده فوق العاده اسفناج در بارداری؟
#مصرف_اسفناج_بارداری
✳️اسفناج و جلوگیری از نقایص مادرزادی:اسفناج سرشار از فولات یا اسید فولیک است که از نقائص هنگام تولد مانند #شکاف_لب، #شکاف_کام جلوگیری میکند.
✳️اسفناج و جلوگیری از زایمان زودرس:فولات آن، از سقط جنین و #زایمان_زودرس جلوگیری میکند .اسید فولیک موجود در اسفناج می تواند از تولد نوزاد با وزن کم وزن جلوگیری کند.
✳️اسفناج و جلوگیری از کمخونی:اسفناج سرشار از آهن است و از #کمخونی جلوگیری میکند.
✳️اسفناج و محافظت در برابر کمبود فولات:کمبود اسید فولیک می تواند باعث التهاب لثه، از دست دادن اشتها، #اسهال ، تحریک پذیری، فراموشی و بی حالی شود شما می توانید از تمام این موارد با اضافه کردن اسفناج به رژیم غذایی خود جلوگیری کنید.
✳️اسفناج و کمک به رشد ریه جنین: اسفناج حاوی مقادیری از بتا کاروتن است. این بتا کاروتن ، به رشد ریه جنین کمک می کند .
✳️اسفناج و جلوگیری از بواسیر و #یبوست: فیبر موجود در اسفناج حرکات روده را آسانتر می کند.
✳️اسفناج و تسکین درد عضلانی: اسفناج حاوی گلیکولیپید است، که به عنوان یک عامل ضد التهابی، باعث تسکین درد عضلانی در بارداری میشود.
✳️اسفناج و کنترل فشار خون بارداری: اسفناج حاوی نیترات بوده، که به کنترل #فشارخون بارداری کمک میکند.
✳️اسفناج و حفظ سلامت سیستم ایمنی: اسفناج حاوی مقادیر کافی از ویتامین C است، ویتامین C سطح سیستم ایمنی بدن مادر و جنین را بالا میبرد و از ابتلا به بیماری های مختلف جلوگیری میکند.
@mama_bardari🤰
دفع مدفوع در نوزاد از روزی 5 بار تا 5 روزی یکبار طبیعی و رنگ مدفوع از شیری رنگ تا زرد و قهوه ای و سبز میتونه متغیر باشه در صورتی که نوزاد فاقد علائم بالینی(تب،بیحالی...) باشه و مادر و نوزاد در حال مصرف داروی خاصی نباشن رنگ سبز میتونه در نوزاد کاملا" سالم دیده بشه طبیعی ولی اگر عدم وزن گیری مناسب یا علایم تشدید کولیک نوزادی و یا سایر علایم بیماریهای ویروسی(تب بیحالی..) در نوزاد دیده بشه لازمه با ازمایش بروی نمونه ی مدفوع و ادرار عللی همچون عفونت ادراری و گوارشی و حساسیت به ترکیبات شیر در نوزاد بررسی بشه
به یاد داشته باشید مدفوع سبز رنگ نوزاد بهمراه بوی بد و داغ بودن بدن نشانه ی عفونت بوده و میبایست به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید
@mama_bardari🤰