‌ ✴️خواص خوردن توت سفید در دوران بارداری 🔸توت خون را تصفیه کرده و تولید آنرا افزایش می دهد و به طور کلی سبب تقویت سیستم خونی و بهبود خونرسانی به جنین می شود. 🔸درمان کننده یبوست بارداری: با معده خالی مقداری توت را با یک لیوان آب بخورید. 🔸توت خواص آنتی اکسیدانی فراوارن دارد و سبب آسان شدن جریان ادرار می شود و کلیه را تقویت می کند. 🔸توت سفید به علت دارا بودن فیبر به کاهش وزن کمک می کند. 🔸توت حاوی ماده ای به نام آنتوسیانید است که سبب کاهش کلسترول بد خون شده از بیماری های قلبی پیشگیری می کند. ✅بهترین زمان برای خوردن توت، جهت جذب بهتر آن، صبح و عصر زمانیکه معده خالی است می باشد. @mama_bardari👶

متاسفانه اكثر ما زنها در فرهنگي بزرگ شديم كه طبيعي ترين رخداد بدن مون كه منشا ادامه حيات و نشان دهنده سلامت بدنمونه هميشه بايستي تبديل به يه تجربه مخفيانه مي شد، هميشه از وجودش بايد خجالت مي كشيديم و خيلي وقتا در نوجواني نمي دونستيم كه بايد باهاش چه جوري كنار ميومديم. اره منظور من عادت ماهيانه يا همون پريوده. #روز_جهانی_پریود ❣ @mama_bardari👶

خاگینه با قاووت پسته  دستور این غذا رو مادر ایلهان کوچولوی عزیز برامون فرستاده که از همین جا ازشون تشکر ویژه میکنم 🌷💕💕 مواد لازم: دو عدد تخم مرغ،  یک قاشق سرپر ماست یک قاشق سرپر آرد،  زعفران،  گردوی خورد شده،  شربت خاگینه یه قاشق سر پر قاووت پسته همه مواد و باهم باهمزن خوب مخلوط میکنم، هردو طرفش و با شعله خیلی کم مغزپخت و سرخ میکنم...شربت خاگینه رو که قبلا آماده کردم و تو یخچال گذاشتم و همون طور سرد روی خاگینه داغ میریزم. قاووت پسته روش میریزم و میذارم تا هم خنک بشه هم شربت و قاووت به خوردش بره،بعد با شیر میدم کودک عزیزمون نوش جون کنه. 🔹برای تهیه شربت خاگینه چند تا قاشق شکر رو تو یه پیمانه آب بریزید و روی حرارت قرار بدید تا شکر حل بشه و چند تا جوش بزنه بعد حرارت را خاموش کنید. 🍴 شربت خاگینه باید خنک باشه و خاگینه گرم پ ن:قاووت پسته باعث خوش طعم شدن و اشتهای کودک میشه😊 .  @mama_bardari👶

یکی از مشکلات شایع بین خانم های باردار مشکل یبوسته برای درمان یبوست چکار کنیم؟؟؟ 📍آب زیاد بنوشید. 📍عدسي بخوريد 📍سیب رو با پوستش بخورید چون پوست سیب سرشار از فیبره ولی سیب بدون پوست مشکل یبوست رو بیشتر میکنه. 📍آلو بخورید، فرقی نمیکنه چه آلویی، آلو سرشار از فیبر و ویتامین c هست و برای خانم های باردار خیلی مفیده. 📍هر روز کدوی پخته شده در کنار غذا بخورید. 📍گلابی و کیوی بخورید چون فیبر زیادی دارن 📍شیر داغ بنوشید. 📍سالاد به همراه روغن زیتون زیاد بخورید 📍روزهایی که دچار یبوست هستید موز نخورید 📍و سعی کنید نرمش کنید. 📍و در آخر اگر همچنان با این مشکل مواجه هستید از پزشکتون دارویی گیاهی برای رفع این مشکل تقاضا کنید. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺 مامانای گل لطفا شما هم از تحربیاتتون برامون بنویسید و بگید که چطور با این مشکل مقابله کردید🙏 @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

الهییییی 😍😍😂 اینم یه نی نی تازه به دنیا اومده 😂 ای جان ،خدا قسمت همه بکنه چند تا چندتا😂😜 @mama_bardari👶

#درخواست_راهنمایی #ارسالی سلام وقتتون بخیر🌹 من یه دختر دوماهه دارم که تازه متوجه شدم بیماری فاویسم داره😔 یا به عبارتی حساسیت به باقلا. اگه کسی اطلاعاتی راجع به این بیماری داره ممنون میشم که تجربیاتش رو در اختیارم قرار بده❤️❤️ @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

#خاطرات_بارداری 😍 #ارسالی سلام خسته نباشید طاعات و عبادات قبول خاستم خاطره بارداریمو بگم من 2 ماه بعد ازدواجم باردار شدم خیلی خوشحال بودم چون خیلی بچه دوست دارم توی سونو ان تی همه جیزش عالی بود ولی سونو انومالی گفتن بچت هیدروسفالی شدید دارو ازین حرفا خلاصه با کلی ناراحتی و گریه ختم بارداری دادم بعد یک سال و خورده ایی اقدام کردم برا بارداری دوباره ولی هرسری جواب بی بی جک منفی بود خیلی ناراحت بود تا اینکه اذرماه به طور جدی رفتم دکتر. اونم برام سونو داخلی یا همون عکس رنگی نوشت گفت که پریودی ماه آینده بیا من دی ماه بود که منتطر بودم پریود بشم برم دکتر دیدم پریود نشدم رفتم بی بی چک زدم دیدم مثبته😊 ولی از همون موقه استرسای من شروع شد که ایا مث قبلی میشه یا نه سونو انومالی که دادم گفتن که تو ریه هاش توده دیده میشه و قلبشم سمت راسته گفتن که اینو هم باید بندازمش😔😔 ولی من قبول نکردم گفتم هر چی خدا خواست الان شیش ماهمه دعا کنید که بچم صحیح و سالم دنیا بیاد به حق این شبهای عزیز @mama_bardari👶

#پاسخ #ارسالی سلام در مورد اون خانومی که بچه اش فاویسم داره باید بگم که خیلی بیماری جدی است و فقط باید کاملا از مصرف باقالا پرهیز کنند. خیلی خطرش غیرقابل جبرانه. اگه به بچشون شیر می دهند باید از دکتر بپرسند که از طریق شیر هم به بچشون منتقل می شه یا نه. باید تا بچه بزرگ بشه و خودش بفهمه مواظب باشند که باقلا نخوره و اگر خورد سریع ببرنش بیمارستان. روزبخیر 🌺سلام.طاعاتتون قبول باشه ان شاالله من خودم این بیماری رو دارم تنها موقعی اذیت میشم ک باقالی تازه بخورم. اونوقت اون باقالی حکم ی تیکه ابر رو پیدا میکنه ک وقتی بندازی توی آب ،آب رو جذب میکنه ینی باقالی همون ابر میشه توی خون و باعث کمخونی شدیییییید و راهی بیمارستان شدن و در نهایت باید انتقال خون صورت بگیره تا روبراه شم. حتتتی بوی باقالی تازه هم سرگیجه و بیحالی میاره واسه من ک در همین حده و خوردن باقالی کهنه ینی همون باقالی ک تو زمستون مصرف میشه،اذیت نمیکنه بیماری خاصی نیس فقط فرزندتون رو از باقالی منع کنین همین 🌺منم دخترم ۴ سالشه از همون اول گفتن فاویسم داره ۴ ماهه بود آزمایش دادیم کمبود آنزیم یا همون فاویسم داشت دو سالش شد تیتر گرفتم دیدم خیلی کمبود آنزیمش بالاست این بیماری خاصی نیست فقط در معرض باقالا و بوش نباشه نگران نباش 🌺سلام در جواب خانمی که گفتن بچشون به باقالا حساسیت دارن من خودمم اینجوری ام حساسیت شدید به باقالا دارم دکتر گفت اصلا باقالا نخور جایی که باقالا پوست میکنن نباش حتی ازکنار مزرعه باقالا رد نشو،خانمی تاجایی که می تونین بچتونو ازباقالا دور نگه دارین که حتی بوی باقالا بهش نخوره مشکل خاصی نیس من از وقتی که فهمیدم باقالا رو حذف کردم خداروشکر هیچ مشکلی هم ندارم 🌺سلام در مورد خانمی که گفتن دخترشون فاویسم داره خواستم بگم که اصلا جای نگرانی نیست، من خودم وقتی که بچه بودم این بیماری رو داشتم حتی به خاطرش بستری شدم، فقط باید یه سری مسائل رو رعایت کنن مثلا اینکه هرگز تو خونه شون باقالا نپزن که عطرش تو خونه بپیچه حالا چه به صورت باقالا پلو چه به صورت باقالا پخته شده، بچه هم باید حواستون باشه که به باقالا خام دست نزنه یا نزدیک باغش نشه، اصلا بیماری خطرناکی نیست فقط باید این موارد رو رعایت کنن، برای بعضی ها به مرور زمان خوب میشه اما برای بعضی ها همیشه میمونه، من و برادرم که این بیماری رو داشتیم الان که بزرگ شدیم هر دومون خیلی راحت از باقالا استفاده میکنیم. @mama_bardari👶 لطفا دیگه در این مورد پیامی نفرستید🙏❤️❌

روش درست بستن #کمربند_ایمنی و نشستن پشت فرمان در بارداری👌👆 نکته ی مهمیه خانوما✅ @mama_bardari👶

#سوال یه مامان آینده😍☺️👇 سلام ب مامانای عزیز من ۶ ماه باردارم ایا اردبرنج ک درتهیه فرنی درس میشه رومیشه ب عنوان سوویق مصرف کرد؟ #پاسخ سلام عزیزم ،خیر برای تهیه سویق برنج باید ارد برنج رو تفت بدید و الک کنید ،بعد سبوس برنج رو تفت بدید و الک کنید میتونید برنج سبوس دار رو هم تفت بدید و الک کنید به جای این کار

✍سخن ناب #امام_رضا_ع 🌺 @mama_bardari👶