غذاهایى که باعث قلیایى شدن محیط رحم و در نتیجه باعث افزایش شانس پسر شدن گردند عبارتند از: شیر،برگهى زردآلو، بادام، لوبیا، نخود،سیر @mama_bardari👶

#ارسالی #درد_دل اعضا سلام من من آخه من چی بگم من هیچ خاطرای ندار 😔 اخه من بارداریرو تجربه نکردم الا پنج سال از ازدواجون میگذره زیاد اقدام کردم ولی نتیجه ای نگرفتم دیگه امید ی ندارم 😭 😭😭از شماها خواهش دارم اگه میشه سر نمازتو ن توی این ماه مبار ک بهم دعا کنید همه از فرزندشو ن میگه اما من هیچیزی ندارم بگم یه روز نشستم بودم خانم یکی از اقوام دورمون نشت کنار واز م پرسید باردارنشدی منم از خجالتم بش گفتم نه جلوگیری میکنم فعلا نمیخوام اونم برگشت بهم گفتم وقتی بچه داشته باشی مثل یه درختی میمونی که تمام انسانها وحیوانات که شامل پرندگان میشه باتو هستن تنها نیستی وقتی بچه که نداشته باشی مثل یه درخت خشکو بی سمری یعنی به روی خودم نیاوردم اینقدر گریه ام😭😭 گرفت که اصلا نتونستم خودموکنترل کنم وفورا بلند شدم خیلی توی تنهایی خودم گریه میکنم که چرا چرا برای مگه من چه گناهی کبیره انجام دادم که اینقدر عذاب بکشم خواهشا بهم دعا کنید که من هم طعم این میوای که همه از ش میگن بچشم من از خدای خوبو مهربون میخوام که هر کسی مریضی دارشفا یابد هرکسی تو مشکل هست مشکلشو برطرف کنه واهر کسی حاجتی دار حاجتشو براورده کنه اآااااااامــــــــــیـــــن 🙏🙏 @mama_bardari👶

از نظر علمی به خونریزی بیشتر از ۸۰ سی سی منوراژی میگیم !(میانگین میزان از دست دادن خون طی یک دوره قاعدگی ۵۰ سی سی هست) شما چطوری تشخیص بدید که خونریزیتون شدیده ؟ 🌸وقتی یک یا بیشتر از یک پد بهداشتی یا تامپونتون ظرف یک ساعت خیس بشه ! 🌸وقتی که برای کنترل خونریزی مجبورید ۲ تا تامپون یا ۲ تا نوار رو با هم استفاده کنید ! 🌸وقتی مجبورید تو طول شب بخاطر عوض کردن پد بیدار شید 🌸وقتی لخته های خیلی بزرگ توی خونریزی پیدا میکنید! 🌸وقتی خونریزیتون جوریه که فعالیتوهای عادی روزانتون رو مختل میکنه و کم کم علائم کم خونی از خودتون نشون میدید! (مثل هستگی مفرط...کوفتگی...تنفس سطحی و کوتاه و....) 🌸با اینکه میزان مصرف نوار بهداشتی خیلی بستگی به شخص داره ولی نهایتا قراره ۲ بسته نوار بهداشتی در طول پریودتون استفاده کنید ! علل منوراژی چی میتونه باشه؟ 🌸عدم تخمک گذاری 🌸کم خونی فقر آهن 🌸وجود توده های خوش خیم مثل فیبروم در رحم 🌸اندومتریوز 🌸عفونت های لگنی 🌸هر گونه جسم خارجی (حتی IUD تون! ) 🌸هیپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید(که در خانم های ایرانی خیلی شایعه) و سایر عوامل در ادامه و در پست های بعدی توضیح میدم در چه صورت در خطر منوراژی هستید...عوارضش چیه.....چطوری درمانش کنید @mama_bardari👶

✴️راههای رهایی از چربی های دور شکم بعد از زایمان 🔸شیر دادن به کودک: مهم است که حداقل شش ماه به کودک شیر دهید ، این به سوزاندن کالری و صاف شدن شکم کمک میکند. 🔸آب زیاد بنوشید؛ خوردن آب روند چربی سوزی سرعت می بخشد. 🔸پیاده روی کنید، پیاده روی ورزشی سالم و کاملا امن است و احتمال آسیب به بدن و عضلات بعد از زایمان در آن وجود ندارد. 🔸از گن های شکم استفاده کنید، دو ماه بعد از زایمان می توانید از این کمربندها استفاده نمایید، گن سبب شل شدن بافت درونی شکمی شده و به داشتن شکم صاف و تخت کمک می کند. ‌ ✴️برای اینکه بعد از زایمان شکم صاف و تخت داشته باشید لیموی تازه بخورید. 👈یکی از مواد چربی سوز لیمو است آب لیموی تازه را با مقداری عسل در آب جوشیده ولرم ترکیب کرده، صبح ناشتا بخورید این ترکیب به کاهش چربی دور شکم کمک می کند. @mama_bardari👶

✍سخن ناب #امام_صادق_ع @ashegane_hamsaran💍💕

‌ ✴️خواص خوردن توت سفید در دوران بارداری 🔸توت خون را تصفیه کرده و تولید آنرا افزایش می دهد و به طور کلی سبب تقویت سیستم خونی و بهبود خونرسانی به جنین می شود. 🔸درمان کننده یبوست بارداری: با معده خالی مقداری توت را با یک لیوان آب بخورید. 🔸توت خواص آنتی اکسیدانی فراوارن دارد و سبب آسان شدن جریان ادرار می شود و کلیه را تقویت می کند. 🔸توت سفید به علت دارا بودن فیبر به کاهش وزن کمک می کند. 🔸توت حاوی ماده ای به نام آنتوسیانید است که سبب کاهش کلسترول بد خون شده از بیماری های قلبی پیشگیری می کند. ✅بهترین زمان برای خوردن توت، جهت جذب بهتر آن، صبح و عصر زمانیکه معده خالی است می باشد. @mama_bardari👶

متاسفانه اكثر ما زنها در فرهنگي بزرگ شديم كه طبيعي ترين رخداد بدن مون كه منشا ادامه حيات و نشان دهنده سلامت بدنمونه هميشه بايستي تبديل به يه تجربه مخفيانه مي شد، هميشه از وجودش بايد خجالت مي كشيديم و خيلي وقتا در نوجواني نمي دونستيم كه بايد باهاش چه جوري كنار ميومديم. اره منظور من عادت ماهيانه يا همون پريوده. #روز_جهانی_پریود ❣ @mama_bardari👶

خاگینه با قاووت پسته  دستور این غذا رو مادر ایلهان کوچولوی عزیز برامون فرستاده که از همین جا ازشون تشکر ویژه میکنم 🌷💕💕 مواد لازم: دو عدد تخم مرغ،  یک قاشق سرپر ماست یک قاشق سرپر آرد،  زعفران،  گردوی خورد شده،  شربت خاگینه یه قاشق سر پر قاووت پسته همه مواد و باهم باهمزن خوب مخلوط میکنم، هردو طرفش و با شعله خیلی کم مغزپخت و سرخ میکنم...شربت خاگینه رو که قبلا آماده کردم و تو یخچال گذاشتم و همون طور سرد روی خاگینه داغ میریزم. قاووت پسته روش میریزم و میذارم تا هم خنک بشه هم شربت و قاووت به خوردش بره،بعد با شیر میدم کودک عزیزمون نوش جون کنه. 🔹برای تهیه شربت خاگینه چند تا قاشق شکر رو تو یه پیمانه آب بریزید و روی حرارت قرار بدید تا شکر حل بشه و چند تا جوش بزنه بعد حرارت را خاموش کنید. 🍴 شربت خاگینه باید خنک باشه و خاگینه گرم پ ن:قاووت پسته باعث خوش طعم شدن و اشتهای کودک میشه😊 .  @mama_bardari👶

یکی از مشکلات شایع بین خانم های باردار مشکل یبوسته برای درمان یبوست چکار کنیم؟؟؟ 📍آب زیاد بنوشید. 📍عدسي بخوريد 📍سیب رو با پوستش بخورید چون پوست سیب سرشار از فیبره ولی سیب بدون پوست مشکل یبوست رو بیشتر میکنه. 📍آلو بخورید، فرقی نمیکنه چه آلویی، آلو سرشار از فیبر و ویتامین c هست و برای خانم های باردار خیلی مفیده. 📍هر روز کدوی پخته شده در کنار غذا بخورید. 📍گلابی و کیوی بخورید چون فیبر زیادی دارن 📍شیر داغ بنوشید. 📍سالاد به همراه روغن زیتون زیاد بخورید 📍روزهایی که دچار یبوست هستید موز نخورید 📍و سعی کنید نرمش کنید. 📍و در آخر اگر همچنان با این مشکل مواجه هستید از پزشکتون دارویی گیاهی برای رفع این مشکل تقاضا کنید. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺 مامانای گل لطفا شما هم از تحربیاتتون برامون بنویسید و بگید که چطور با این مشکل مقابله کردید🙏 @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

الهییییی 😍😍😂 اینم یه نی نی تازه به دنیا اومده 😂 ای جان ،خدا قسمت همه بکنه چند تا چندتا😂😜 @mama_bardari👶

#درخواست_راهنمایی #ارسالی سلام وقتتون بخیر🌹 من یه دختر دوماهه دارم که تازه متوجه شدم بیماری فاویسم داره😔 یا به عبارتی حساسیت به باقلا. اگه کسی اطلاعاتی راجع به این بیماری داره ممنون میشم که تجربیاتش رو در اختیارم قرار بده❤️❤️ @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

#خاطرات_بارداری 😍 #ارسالی سلام خسته نباشید طاعات و عبادات قبول خاستم خاطره بارداریمو بگم من 2 ماه بعد ازدواجم باردار شدم خیلی خوشحال بودم چون خیلی بچه دوست دارم توی سونو ان تی همه جیزش عالی بود ولی سونو انومالی گفتن بچت هیدروسفالی شدید دارو ازین حرفا خلاصه با کلی ناراحتی و گریه ختم بارداری دادم بعد یک سال و خورده ایی اقدام کردم برا بارداری دوباره ولی هرسری جواب بی بی جک منفی بود خیلی ناراحت بود تا اینکه اذرماه به طور جدی رفتم دکتر. اونم برام سونو داخلی یا همون عکس رنگی نوشت گفت که پریودی ماه آینده بیا من دی ماه بود که منتطر بودم پریود بشم برم دکتر دیدم پریود نشدم رفتم بی بی چک زدم دیدم مثبته😊 ولی از همون موقه استرسای من شروع شد که ایا مث قبلی میشه یا نه سونو انومالی که دادم گفتن که تو ریه هاش توده دیده میشه و قلبشم سمت راسته گفتن که اینو هم باید بندازمش😔😔 ولی من قبول نکردم گفتم هر چی خدا خواست الان شیش ماهمه دعا کنید که بچم صحیح و سالم دنیا بیاد به حق این شبهای عزیز @mama_bardari👶

#پاسخ #ارسالی سلام در مورد اون خانومی که بچه اش فاویسم داره باید بگم که خیلی بیماری جدی است و فقط باید کاملا از مصرف باقالا پرهیز کنند. خیلی خطرش غیرقابل جبرانه. اگه به بچشون شیر می دهند باید از دکتر بپرسند که از طریق شیر هم به بچشون منتقل می شه یا نه. باید تا بچه بزرگ بشه و خودش بفهمه مواظب باشند که باقلا نخوره و اگر خورد سریع ببرنش بیمارستان. روزبخیر 🌺سلام.طاعاتتون قبول باشه ان شاالله من خودم این بیماری رو دارم تنها موقعی اذیت میشم ک باقالی تازه بخورم. اونوقت اون باقالی حکم ی تیکه ابر رو پیدا میکنه ک وقتی بندازی توی آب ،آب رو جذب میکنه ینی باقالی همون ابر میشه توی خون و باعث کمخونی شدیییییید و راهی بیمارستان شدن و در نهایت باید انتقال خون صورت بگیره تا روبراه شم. حتتتی بوی باقالی تازه هم سرگیجه و بیحالی میاره واسه من ک در همین حده و خوردن باقالی کهنه ینی همون باقالی ک تو زمستون مصرف میشه،اذیت نمیکنه بیماری خاصی نیس فقط فرزندتون رو از باقالی منع کنین همین 🌺منم دخترم ۴ سالشه از همون اول گفتن فاویسم داره ۴ ماهه بود آزمایش دادیم کمبود آنزیم یا همون فاویسم داشت دو سالش شد تیتر گرفتم دیدم خیلی کمبود آنزیمش بالاست این بیماری خاصی نیست فقط در معرض باقالا و بوش نباشه نگران نباش 🌺سلام در جواب خانمی که گفتن بچشون به باقالا حساسیت دارن من خودمم اینجوری ام حساسیت شدید به باقالا دارم دکتر گفت اصلا باقالا نخور جایی که باقالا پوست میکنن نباش حتی ازکنار مزرعه باقالا رد نشو،خانمی تاجایی که می تونین بچتونو ازباقالا دور نگه دارین که حتی بوی باقالا بهش نخوره مشکل خاصی نیس من از وقتی که فهمیدم باقالا رو حذف کردم خداروشکر هیچ مشکلی هم ندارم 🌺سلام در مورد خانمی که گفتن دخترشون فاویسم داره خواستم بگم که اصلا جای نگرانی نیست، من خودم وقتی که بچه بودم این بیماری رو داشتم حتی به خاطرش بستری شدم، فقط باید یه سری مسائل رو رعایت کنن مثلا اینکه هرگز تو خونه شون باقالا نپزن که عطرش تو خونه بپیچه حالا چه به صورت باقالا پلو چه به صورت باقالا پخته شده، بچه هم باید حواستون باشه که به باقالا خام دست نزنه یا نزدیک باغش نشه، اصلا بیماری خطرناکی نیست فقط باید این موارد رو رعایت کنن، برای بعضی ها به مرور زمان خوب میشه اما برای بعضی ها همیشه میمونه، من و برادرم که این بیماری رو داشتیم الان که بزرگ شدیم هر دومون خیلی راحت از باقالا استفاده میکنیم. @mama_bardari👶 لطفا دیگه در این مورد پیامی نفرستید🙏❤️❌

روش درست بستن #کمربند_ایمنی و نشستن پشت فرمان در بارداری👌👆 نکته ی مهمیه خانوما✅ @mama_bardari👶

#سوال یه مامان آینده😍☺️👇 سلام ب مامانای عزیز من ۶ ماه باردارم ایا اردبرنج ک درتهیه فرنی درس میشه رومیشه ب عنوان سوویق مصرف کرد؟ #پاسخ سلام عزیزم ،خیر برای تهیه سویق برنج باید ارد برنج رو تفت بدید و الک کنید ،بعد سبوس برنج رو تفت بدید و الک کنید میتونید برنج سبوس دار رو هم تفت بدید و الک کنید به جای این کار

✍سخن ناب #امام_رضا_ع 🌺 @mama_bardari👶

💟فواید خوردن شاتوت در بارداری برای مادر باردار 🔸درمان یبوست بارداری: اختلالات گوارشی را درمان می کند و به علت دارا بودن فیبر از یبوست بارداری جلوگیری می کند. 🔸پیشگیری از خونریزی بیش از حد بعد از زایمان: ویتامین K موجود در شاتوت سبب لخته شدن خون شده و بهبودی سریع بعد از زایمان را به همراه دارد و مانع پوکی استخوان می شود. 🔸بهبود دهنده واریس بارداری: مصرف عصاره شاتوت سبب کاهش نشت دیواره نازک رگ های خونی می شود. 🔸جلوگیری از ابتلا به سرطان: مواد مغذی موجود در شاتوت از رشد و تکامل سلول های بدخیم جلوگیری می کند. 🔸حفظ سلامت قلب: محتوای فیبر و منیزیم موجود در شاتوت از گرفتگی رگ ها و سکته قلبی جلوگیری می کند @mama_bardari👶

حمام کردن بعد از زایمان طبیعی و سزارین بهتره در چه زمانی انجام بشه؟ . ⚜️ استحمام بعد از ترخیص از بیمارستان, هم حس خوبی به شما میده و هم باعث گردش خون کافی میشه و ضمنا گرفتگیهای عضلانی و خستگی و آلودگیها رو از بدنتون برطرف میکنه. اکثر پزشکان منعی برای حمام کردن بعد از ترخیص مادر نمیبینند،بنابراین بعد از زایمان طبیعی و یا بعد از سزارین میتونید در صورت نداشتن مشکل خاصی مثل سرگیجه یا خونریزی شدید، در منزل استحمام داشته باشید. یادتون باشه اگر زایمان طبیعی کردید ترجیحا روی زمین یا صندلی حمام ننشینید.محیط حمام خیلی گرم نباشه که باعث سرگیجه و بیحالی شما بشه.حتمااا در روزهای اول از یکی از نزدیکانتون برای همراهی کمک بگیرید چون ممکنه دچار کاهش ناگهانی فشار خون بشید.زمان استحمام رو کوتاه کنید و خیلی طولانی نباشه.با لیف یا پارچه ضخیم روی محل بخیه ها نکشید و با نوک انگشتان و خیلی آروم ترجیحا با شامپو بچه محل بخیه و اطرافش رو شستشو بدید. . ⚜️ نکته مهم اینه که حتما بعد از اتمام حمام با سشوار و با باد ملایم و در فاصله مناسب،بخیه ها رو کاملا خشک کنید . ⚜️ برای اطمینان بیشتر حتما از پزشکتون در مورد زمان مناسب استحمام بپرسید. @mama_bardari👶

#ارسالی_اعضا سلام ، طاعاتتون قبول درگاه حق . در جواب پیام خانمی که گفته بودن اقدام به بارداری دارن ولی باردار نمیشن باید بگم که در تکرار ذکر #یاجوادالائمه_ادرکنی مداومت داشته باشن . به امید خدا جواب میگیرن. هروقت که یادشون افتاد و هر چند بار که بتونن . فقط باور داشته باشن که این ماه حتما باردار میشن. بارها و بارها نتیجه و معجزه این ذکر رو دیدم و شنیدم . انشاالله این خواهر عزیز هم به زودی خبر باردار شدنشون رو برای کانال ارسال کنن. @mama_bardari👶

#ارسالی_اعضا سلام وقتتون بخیر. پیام چندتا از خواهرای عزیزمو دیدم که در حسرت اولاد هستن از ته قلبم براشون دعا کردم تا شیرینی مادر شدن را بچشن. من و همسرم ۴سال در انتظار اولاد بودیم و متاسفانه دوبار تجربه سقط داشتم ولی همیشه امید داشتم و تموم مدت در خونه امام حسین نشستم تا نظر رحمتشو معطوفمون کنه و بعد ازسفر اربعین سال گذشته فهمیدم باردارم و الان ۸ماهمه و نزدیک یک ماه و خورده ایه تا وضع حملم باقی مونده..... هرچیز قشنگی باسختی به دست میاد تو همین ایام بارداریم هم استراحت مطلق بودم و خونریزی مثل قاعدگی داشتم ولی بازم نا امید نبودم...... دوستای گلم فقط امید داشته باشین و هیچ وقت به جز در خونه خدا و اهل بیت به هیچ جای دیگه امید نبندین...... التماس دعا از همه شما مهربونا تا منم تن دختر کوچولومو با سلامتی بعد این همه سختی تو آغوش بگیرم. @mama_bardari👶

🌹 🎧 #صوت 🎀 تاثير رفتار والدين در انحرافات جنسی كودكان 🎤 استاد #دهنوی @mama_bardari👶

فقط مامانا این عکسو درک میکنن 😂 کیا خونشون این شکلیه همیشه؟😢😁 چکار میکنید توی این شلوغی @mama_bardari👶

مامانا یه #سوال وقتی جنسیت جنینتونو فهمیدین خوشحال شدین؟ 😍 راضی بودین؟😜 عکس العمل همسرتون چی بود؟😁 چه کار کردین اون روز؟😌 برامون تعریف کنین خاطره ی اون روزو😁😍 #منتظرم 👇👇 @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

خوراک گوشت و سبزیجات برای تهیه این خوراک مقوی به مواد زیر نیاز داریم😊 آب  گوجه‌فرنگی خردشده گوشت گوسفندی چرخ‌کرده یا خردشده سیب‌زمینی یک عدد هویج یه دونه ساقه کرفس  نخودفرنگی یک قاشق غذاخوری پیاز یه دونه کوچولو در قابلمه‌ای آب، گوشت و گوجه‌فرنگی‌ها را بریزید تا جوش بیادسبزیجات را خردکرده اضافه کنید. اجازه بدین تا بجوشه.بعد شعله را کم کنید تا مواد بپزه هرچند وقت یک‌بار غذا را هم بزنید می‌تونید این خوراک را باکمی برنج به نی نی ها بدین مواد در آخر سر با پشت قاشق له کنید مصرف گوجه از نه ماهگی برا کودک تو غذاش مشکلی نداره ولی مصرف خامش دیگه از یکسالگی انشالله😘 @mama_bardari👶

💕 ما آدم‌ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه، یکی هم پشتمون ! ببینم نکات مثبت وخوبی‌هامونو می‌ندازیم تو سبد جلویی، عیب‌هامونو تو سبد پشتی ! وقتی تومسیر زندگي داریم راه می‌ریم، فقط دو چیزو می‌بینیم : خوبی‌های خودمون و عیب‌های نفرجلویی ...! @mama_bardari👶

#چالش_جنسیت_بچه 😍 #ارسالی سلام عزیزم دررابطه با چالش جدیدتون همسرمن خداییش پسردوست داشت و خودشو واسه بچه پسر میکشت همیشه تا زمانی که نتیجه سونو رو بگیریم و بفهمیم جنسیتش چیه با نینی توشکمم صحبت میکرد میگف پسربابایی...خیییلییی گرمی بهم میداد بخورم که بچمون پسر بشه تاجایی که 2ماهمو که رد دادم افتادم سرخونریزی و یکماه فقط استراحت داشتم. شبی که سونو بودیم دکترگفت بچه پسره ازخوشحالی یه دست👏👏👏 بلندزد و همه جارو خبر کرد.بعدشم دوتاجعبه شیرینی گرفتیم وفتیم خونه مامانم و مامانش. خدادنیارو بهش داده بود،روزشماری میکرد پسررو ببینه 3روزدیگه پسرمون5ماهه میشه،ممنون میشم اگه برا سلامتیش دعا کنین. آخه حساسیت فصلی داره فک کنم همش خیللی زیاد سرفه میزنه مخصوصا موقع خواب ای وای...ببخشید طولانی شد😱🙏 🌺سلام من بارداری اولمه و انشاالله تا یکماه دیگه فارغ میشم. من قبل ازاینکه بفهمم باردارم به خاطر مسئله ای استخاره گرفتم که آیه ۷ سوره مریم اومد( و ما یحیی را به زکریا بشارت میدهیم) اونجا فهمیدم حامله ام و حدس زدم بچمون هم پسر باشه و گفتیم اسمشو میذاریم یحیی. خلاصه همه دیگه میگفتن بچم پسره و اینا تا ماه پنجم که رفتم سونو و گفتن دختره!😍😁 هم خوشحال بودم هم شوک زده! چون منتظرپسر بودم. ولی خداروشکر که جنین سالمه و جنسیت هم اصلا برام مهم نیست .خدا بیشتر میدونه به هرکسی چی بده. @mama_bardari👶

🔴 هشدار، هشدار، هشدار‼️ ملون میوه ای تراریخته، سمی به ظاهر شیرین است! هرگز هرگز مصرف نکنید! چند سالی است که سروکله میوه ای به نام ملون که شبیه یک طالبی کوچک با طعمی بسیار شیرین، در میوه فروشی ها پیدا شده است! ملون در لغت نام انگلیسی خربزه است و در عمل میوه ای تراریخته است! میوه های و مواد غذایی تراریخته سرطان زاست! متاسفانه شیرینی زیاد این میوه تراریخته (دستکاری ژنتیکی شده) خانواده ها را فریب میدهد که ناآگاهانه میوه ای سرطان زا را مصرف کنند! بنابراین جدا توصیه میشود هرگز از میوه ها و مواد خوراکی تراریخته استفاده نکنید و به جای ملون با مصرف طالبی، خربزه و گرمک و میوه های بومی سلامتی خود و خانواده تان را تضمین کنید و از کشاورزان وطنی حمایت کنید! مردم ما بی خبر از همه جا این میوه را تهیه میکنند و تصور میکنندبا خربزه و گرمک و سایر صیفی جات هیچ فرقی ندارد! لطفا به دیگران هم اطلاع بدهید! @mama_bardari👶