✍سخن ناب #امام_رضا_ع 🌺 @mama_bardari👶

💟فواید خوردن شاتوت در بارداری برای مادر باردار 🔸درمان یبوست بارداری: اختلالات گوارشی را درمان می کند و به علت دارا بودن فیبر از یبوست بارداری جلوگیری می کند. 🔸پیشگیری از خونریزی بیش از حد بعد از زایمان: ویتامین K موجود در شاتوت سبب لخته شدن خون شده و بهبودی سریع بعد از زایمان را به همراه دارد و مانع پوکی استخوان می شود. 🔸بهبود دهنده واریس بارداری: مصرف عصاره شاتوت سبب کاهش نشت دیواره نازک رگ های خونی می شود. 🔸جلوگیری از ابتلا به سرطان: مواد مغذی موجود در شاتوت از رشد و تکامل سلول های بدخیم جلوگیری می کند. 🔸حفظ سلامت قلب: محتوای فیبر و منیزیم موجود در شاتوت از گرفتگی رگ ها و سکته قلبی جلوگیری می کند @mama_bardari👶

حمام کردن بعد از زایمان طبیعی و سزارین بهتره در چه زمانی انجام بشه؟ . ⚜️ استحمام بعد از ترخیص از بیمارستان, هم حس خوبی به شما میده و هم باعث گردش خون کافی میشه و ضمنا گرفتگیهای عضلانی و خستگی و آلودگیها رو از بدنتون برطرف میکنه. اکثر پزشکان منعی برای حمام کردن بعد از ترخیص مادر نمیبینند،بنابراین بعد از زایمان طبیعی و یا بعد از سزارین میتونید در صورت نداشتن مشکل خاصی مثل سرگیجه یا خونریزی شدید، در منزل استحمام داشته باشید. یادتون باشه اگر زایمان طبیعی کردید ترجیحا روی زمین یا صندلی حمام ننشینید.محیط حمام خیلی گرم نباشه که باعث سرگیجه و بیحالی شما بشه.حتمااا در روزهای اول از یکی از نزدیکانتون برای همراهی کمک بگیرید چون ممکنه دچار کاهش ناگهانی فشار خون بشید.زمان استحمام رو کوتاه کنید و خیلی طولانی نباشه.با لیف یا پارچه ضخیم روی محل بخیه ها نکشید و با نوک انگشتان و خیلی آروم ترجیحا با شامپو بچه محل بخیه و اطرافش رو شستشو بدید. . ⚜️ نکته مهم اینه که حتما بعد از اتمام حمام با سشوار و با باد ملایم و در فاصله مناسب،بخیه ها رو کاملا خشک کنید . ⚜️ برای اطمینان بیشتر حتما از پزشکتون در مورد زمان مناسب استحمام بپرسید. @mama_bardari👶

#ارسالی_اعضا سلام ، طاعاتتون قبول درگاه حق . در جواب پیام خانمی که گفته بودن اقدام به بارداری دارن ولی باردار نمیشن باید بگم که در تکرار ذکر #یاجوادالائمه_ادرکنی مداومت داشته باشن . به امید خدا جواب میگیرن. هروقت که یادشون افتاد و هر چند بار که بتونن . فقط باور داشته باشن که این ماه حتما باردار میشن. بارها و بارها نتیجه و معجزه این ذکر رو دیدم و شنیدم . انشاالله این خواهر عزیز هم به زودی خبر باردار شدنشون رو برای کانال ارسال کنن. @mama_bardari👶

#ارسالی_اعضا سلام وقتتون بخیر. پیام چندتا از خواهرای عزیزمو دیدم که در حسرت اولاد هستن از ته قلبم براشون دعا کردم تا شیرینی مادر شدن را بچشن. من و همسرم ۴سال در انتظار اولاد بودیم و متاسفانه دوبار تجربه سقط داشتم ولی همیشه امید داشتم و تموم مدت در خونه امام حسین نشستم تا نظر رحمتشو معطوفمون کنه و بعد ازسفر اربعین سال گذشته فهمیدم باردارم و الان ۸ماهمه و نزدیک یک ماه و خورده ایه تا وضع حملم باقی مونده..... هرچیز قشنگی باسختی به دست میاد تو همین ایام بارداریم هم استراحت مطلق بودم و خونریزی مثل قاعدگی داشتم ولی بازم نا امید نبودم...... دوستای گلم فقط امید داشته باشین و هیچ وقت به جز در خونه خدا و اهل بیت به هیچ جای دیگه امید نبندین...... التماس دعا از همه شما مهربونا تا منم تن دختر کوچولومو با سلامتی بعد این همه سختی تو آغوش بگیرم. @mama_bardari👶

🌹 🎧 #صوت 🎀 تاثير رفتار والدين در انحرافات جنسی كودكان 🎤 استاد #دهنوی @mama_bardari👶

فقط مامانا این عکسو درک میکنن 😂 کیا خونشون این شکلیه همیشه؟😢😁 چکار میکنید توی این شلوغی @mama_bardari👶

مامانا یه #سوال وقتی جنسیت جنینتونو فهمیدین خوشحال شدین؟ 😍 راضی بودین؟😜 عکس العمل همسرتون چی بود؟😁 چه کار کردین اون روز؟😌 برامون تعریف کنین خاطره ی اون روزو😁😍 #منتظرم 👇👇 @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

خوراک گوشت و سبزیجات برای تهیه این خوراک مقوی به مواد زیر نیاز داریم😊 آب  گوجه‌فرنگی خردشده گوشت گوسفندی چرخ‌کرده یا خردشده سیب‌زمینی یک عدد هویج یه دونه ساقه کرفس  نخودفرنگی یک قاشق غذاخوری پیاز یه دونه کوچولو در قابلمه‌ای آب، گوشت و گوجه‌فرنگی‌ها را بریزید تا جوش بیادسبزیجات را خردکرده اضافه کنید. اجازه بدین تا بجوشه.بعد شعله را کم کنید تا مواد بپزه هرچند وقت یک‌بار غذا را هم بزنید می‌تونید این خوراک را باکمی برنج به نی نی ها بدین مواد در آخر سر با پشت قاشق له کنید مصرف گوجه از نه ماهگی برا کودک تو غذاش مشکلی نداره ولی مصرف خامش دیگه از یکسالگی انشالله😘 @mama_bardari👶

💕 ما آدم‌ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه، یکی هم پشتمون ! ببینم نکات مثبت وخوبی‌هامونو می‌ندازیم تو سبد جلویی، عیب‌هامونو تو سبد پشتی ! وقتی تومسیر زندگي داریم راه می‌ریم، فقط دو چیزو می‌بینیم : خوبی‌های خودمون و عیب‌های نفرجلویی ...! @mama_bardari👶

#چالش_جنسیت_بچه 😍 #ارسالی سلام عزیزم دررابطه با چالش جدیدتون همسرمن خداییش پسردوست داشت و خودشو واسه بچه پسر میکشت همیشه تا زمانی که نتیجه سونو رو بگیریم و بفهمیم جنسیتش چیه با نینی توشکمم صحبت میکرد میگف پسربابایی...خیییلییی گرمی بهم میداد بخورم که بچمون پسر بشه تاجایی که 2ماهمو که رد دادم افتادم سرخونریزی و یکماه فقط استراحت داشتم. شبی که سونو بودیم دکترگفت بچه پسره ازخوشحالی یه دست👏👏👏 بلندزد و همه جارو خبر کرد.بعدشم دوتاجعبه شیرینی گرفتیم وفتیم خونه مامانم و مامانش. خدادنیارو بهش داده بود،روزشماری میکرد پسررو ببینه 3روزدیگه پسرمون5ماهه میشه،ممنون میشم اگه برا سلامتیش دعا کنین. آخه حساسیت فصلی داره فک کنم همش خیللی زیاد سرفه میزنه مخصوصا موقع خواب ای وای...ببخشید طولانی شد😱🙏 🌺سلام من بارداری اولمه و انشاالله تا یکماه دیگه فارغ میشم. من قبل ازاینکه بفهمم باردارم به خاطر مسئله ای استخاره گرفتم که آیه ۷ سوره مریم اومد( و ما یحیی را به زکریا بشارت میدهیم) اونجا فهمیدم حامله ام و حدس زدم بچمون هم پسر باشه و گفتیم اسمشو میذاریم یحیی. خلاصه همه دیگه میگفتن بچم پسره و اینا تا ماه پنجم که رفتم سونو و گفتن دختره!😍😁 هم خوشحال بودم هم شوک زده! چون منتظرپسر بودم. ولی خداروشکر که جنین سالمه و جنسیت هم اصلا برام مهم نیست .خدا بیشتر میدونه به هرکسی چی بده. @mama_bardari👶

🔴 هشدار، هشدار، هشدار‼️ ملون میوه ای تراریخته، سمی به ظاهر شیرین است! هرگز هرگز مصرف نکنید! چند سالی است که سروکله میوه ای به نام ملون که شبیه یک طالبی کوچک با طعمی بسیار شیرین، در میوه فروشی ها پیدا شده است! ملون در لغت نام انگلیسی خربزه است و در عمل میوه ای تراریخته است! میوه های و مواد غذایی تراریخته سرطان زاست! متاسفانه شیرینی زیاد این میوه تراریخته (دستکاری ژنتیکی شده) خانواده ها را فریب میدهد که ناآگاهانه میوه ای سرطان زا را مصرف کنند! بنابراین جدا توصیه میشود هرگز از میوه ها و مواد خوراکی تراریخته استفاده نکنید و به جای ملون با مصرف طالبی، خربزه و گرمک و میوه های بومی سلامتی خود و خانواده تان را تضمین کنید و از کشاورزان وطنی حمایت کنید! مردم ما بی خبر از همه جا این میوه را تهیه میکنند و تصور میکنندبا خربزه و گرمک و سایر صیفی جات هیچ فرقی ندارد! لطفا به دیگران هم اطلاع بدهید! @mama_bardari👶

✍سخن ناب #امام_علی_ع 🌺 @mama_bardari👶

‌ ☯والدین عزیز؛آیا می دانید ویتامین ها در زیبایی کودکان بسیار مؤثرند... باور بکنید یا نه ویتامین ها در زیبایی کودک بسیار موثرند و کمبود آنها روی زیبایی کودک تاثیر زیادی دارد. کمبود هر ویتامین چه تاثیری بر ظاهر کودک میگذارد و خوردن چه غذاهایی مشکل را رفع میکند: ✅ علائم کمبود ویتامینD : پرانتزی شدن پا ، نرمی استخوان ، پا درد ، تاخیر در بسته شدن ملاج و دندان درآوردن 🔴 منابع: سوپ پای مرغ و ماهی ✅ علائم کمبود کلسیم : کاهش رشد قد ، عدم استحکام دندان ، نرمی استخوان 🔴 منابع : شیر، ماست و اسفناج(+1 سال) ✅ علائم کمبود آهن : رنگ پریدگی لب و پلک چشم ، کاهش ضریب هوشی ، سیاهی رفتن چشم ، بی اشتهایی و تهوع ، سوزن سوزن شدن دست و پای کودک 🔴 منابع : اسفناج، جگر، قلوه و تخم مرغ ✅ علائم کمبود ویتامینC : خشکی پوست و مو ، دیر خوب شدن زخم کودک ، کاهش وزن ، کبودی 🔴 منابع : مرکبات، فلفل سبز ✅ علائم کمبود روی: ریزش موی کودک ، تاخیر رشد و کوتاه قد ، تاخیر در بهبود زخم ، اختلال در اشتها و ایمنی ، مشکلات چشمی شامل ترس از نور و شب کوری 🔴 منابع : میگو، گوشت قرمز، مرغ ✅ علائم کمبود ویتامینB12 : رنگ پریدگی پوست ، بی اشتهایی ، خونریزی لثه ، قرمزی زبان ، گزگز دست و پا ، معده درد و کاهش وزن ، اسهال و یبوست 🔴 منابع : ماهی حلوا، جگر و گوشت قرمز ✅ علائم کمبود ید: بزرگی غده تیروئید ، خشکی پوست ، خواب آلودگی کودک ، عدم تحمل سرماو گرما ، کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ، کاهش قدرت یادگیری و ضریب هوشی 🔴 منابع : میگو، آلو بخارا و سینه بوقلمون @mama_bardari👶

#خاطرات_بارداری #ارسالی سلام نمازو روزهاتون قبول دوستان میخواستم ب دوستانی ک خیلی وقته منتظر مادرشدنن ولی هنوز نتیجه ای نگرفتن بگم اصلا ناامید نشن..من خودم حدود 1سال بود ک بچه میخواستم ولی نمیشد😔 خیلی ناراحت بودم اصلا دیگه بیخیالش شده بودم تا اینکه رفتیم مشهد نیمه شعبان تا چشمم ب ضریح افتاد تنها چیزی ک ب امام رضا گفتم.این بود چرا دست خالی اومدم منکه ازتون خواسته بود دفعه ی بعد با بچمون بیایم..ولی دو روز بعدش همینجوری توی هتل ی بی بی چک گرفتم دیدم مثبته باورم نمیشد..اصلا هنگ کرده بودم اخرین روزی بود ک مشهد بودیم میخواستیم برگردیم ک خداروشکر دست پر برگشتیم..الانم خداروشکر باردارم..بچه رو از امام رضا بخواید واقعا حاجت میده..برام دعاکنید بسلامتی نی نی مون ب دنیا بیارم..التماس دعا🌺🌺 @mama_bardari👶

مادر شدن چقدر دنیای شمارو تغییر داد؟ برای این تغییر آماده بودین ؟😍😅 @mama_bardari👶

فقط نگاهای مامانه😂😂😁😕👆 @mama_bardari👶

+۱سال دمپخت میگو پیاز رنده شده ی حبه سیر رنده شده(دلبخواه) گوجه رنده شده میگو برنج نمک زردچوبه فلفل روغن پیاز تفت بدین وقتی طلایی شد سیرو اضافه کنید بعدم میگو با زیر زیاد ی تفت یک دقیقه ای بعد زیرشو کم گنید گوجه و طعم دهنده ها و برنج رو اضافه کنید و هم بزنید و بعد بذارید برنج نرم بشه و بعد دم کنی بذارید دم بکشه. نوش جون کوچولوتون. ❌میتونید از سیب زمینی نگینی یا نخود فرنگی در کنارش استفاده کنید یا داخل پلوتون بکار ببرید. ❌میگو از یکسال ب بعد ❌حذف و اضافه مواد به صلاح خودت ن اینجا فقط جهت ایده هست @mama_bardari👶

#تجربیات_شیردهی🍼 #ارسالی من دخترم وقتی دنیا اومد کولیک شدید داشت خیلی اذیت شدم اما گذشت و من به سختی بهش شیر میدادم چون وقتی شکم دردش شروع میشد دیگه شیر نمیخورد اما من کوتاه نیامدم ونذاشتم شیر خشک بخوره الانم بدتی خوابش خیلی اذیت میکنه اما خداروشکر که سالمه وبرای گرفتن از شیرش صبر شیر به سینه ام زدم که دیگه بچه نمیخوره😊😊😊چون خیلی بد مزه است😝😝😝 از داروخانه میشه گرفت🏥🏥 @mama_bardari👶

درمان فوری #دل_پیچه_کودکان پوست یک سیب را کامل بکنید آنرا رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. @mama_bardari👶

نکات مهمی درباره سینه ها✅🌺 ⭕️سينه ها با ۱۱ علامت حرف میزنند؛ 1️⃣ بزرگ شدن سینه ها🔺 بهت خبر میده که داری وزن میگیری، خیلی وقت ها اولین جای بدن که بزرگتر میشه سینه ها هستن. یا خبر میدن که به دوران قاعدگی نزدیک میشید و یا اینکه خبر از باردار شدن شما میدن! 2️⃣ کوچک شدن سینه ها🔺 نشون میده که شما دارید لاغر میشید، استرس و تغذیه نامناسب میتونه در کوچک شدن سینه دخیل باشه. 3️⃣ تفاوت سایز در سینه ها🔺 عموما بدن ما تقارن کامل نداره و ممکنه اندام یک طرف بدن کمی متفاوت تر از سمت دیگر باشه. ولی اگر میبینید این ناهماهنگی خیلی محسوسه حتما پیش پزشک برید تا ویزیت بشید. 4️⃣ خشک شدن زیر سینه ها🔺 بعضی وقتها وجود فنر در زیر سوتین ها و یا جنس پارچه اونها پوست سینه رو دچار حساسیت میکنه، گاهی هم عرق کردن زیاده حساسیت بوجود میاره پس سعی کنید در چنین شرایطی سوتین های بدون فنر بپوشید و حتما اونها رو با مواد ضد عفونی کننده بشورید. 5️⃣ ترک های روی پوست سینه🔺  نشونه واضح از یک چاق و یا لاغر شدنه که اگر به تازگی مادر شدید نود درصد به چاقی و لاغری دوران بارداری و پس از زایمان ربط داره و ده درصد بخاطر دوران شیردهی هست. 6️⃣ ظاهر شدن دانه های برجسته روی سر سینه🔺 این نشونه بخاطر اینه که سینه داره برای شیردهی آماده میشه و غدد شیردهی دارن شروع به کار میکنن 7️⃣ ورم کردن سر سینه🔺 این یک علامت مهمه که نباید نادیده بگیریدش، شاید یک غده خوش خیم باشه و یا یک کیست  8️⃣ وجود موهای زائد اطراف نوک سینه🔺 این یک پدیده نرماله که اکثر ما باهاش مواجه هستیم و اصلا نباید خودتون رو نگران بکنید... فقط در صورتی که یک مرتبه این موها زیاد شدن و قبلا وجود نداشتن به پزشک مراجعه کنید چون ممکنه علامت یک سندرم پلی کیسکتیک باشه . 9️⃣ خارش داخلی سر سینه🔺 ممکنه در زمان شیردهی با خارش نوک سینه مواجه بشید و یا دلیلش خشکی نوک سینه ها باشه که میتونید چربش کنید ولی اگر ادامه دار بود حتما به پزشک مراجعه کنید. 1️⃣0️⃣ سینه باد کرده و دردناک🔺 این علائم را جدی بگیرید و سریعا به پزشک مراجعه کنید چون ممکنه علامت وجود توموری خوش خیم و یا بدخیم باشه. 1️⃣1️⃣ برجستگی های سینه🔺 شما هرزگاهی باید با دست سینه خودتون رو معاینه کنید تا مطمئن بشید توده ای رو حس نمیکنید که در صورت وجود توده حتما باید معاینه بشید. @mama_bardari👶

💕گذشته ات رو نميتونى دوباره بنويسى اما ميتونى يه كاغذ تميز و سفيد بردارى و آينده ات رو اونجورى كه ميخواى بنويسى! @mama_bardari👶

#پاسخ #ارسالی سلام از کانال خوبتون ممنونم مامانای گل آینده اگه به یبوست دچار میشوید چند تا دونه انجیر خشک از شب تو نصف لیوان آب بخیسانید و فردا صبح ناشتا بخورید. جوشاندن خاکشیر و نبات هم اول صبح بخورید خیلی خوبه ان شاءالله همه عزیزانی که آرزوی فرزند دارند حاجت روا بشند و به حق این روزها و شبهای عزیز خداوند فرزند صالح و سالم بهشون عطا فرماید😇 🌺سلام من زهرا هستم مادر دو فرزند, برای حل مشکل یبوست بارداری خواستم بگم دکتر من کاهو با روغن زیتون رو پیشنهاد کرد و خیلی هم عالی بود وروش دومی که پیشنهاد, داد این بود که الو خورشتی رو با طعمی که دوست دارم یا شیرین با شکر یا با نمک نمکینش, کنم و بپزم @mama_bardari👶

اینم بخشی از #سیسمونی یه دخمل خوشگل که هنوز نیومده پیش مامانش😍😘 انشالله به سلامتی بپوشه 😌 مرسی از مامان خوبش که برامون عکس فرستادن ❣ @mama_bardari👶

‌ 💟جهت خوش آب و رنگ شدن پوست جنین در بارداری چه بخوریم؟ ✅روغن زيتون ، روغن ماهي ، کره ، روغنهاي نباتي ، خيار ، کاهو ، کاسني ، هويج زرشک ، عناب و نعناي دم کرده براي خوش آب و رنگ شدن نوزاد فوق العاده موثر است . ✅خوردن ميوه و سبزي هايي که ويتامين ث دارند در رنگ طفل موثر است و آنان را زيبا مي کند . 🚫رنگ خفه و تيره هنگام تولد،در اثر چه عاملی ایجاد میشود؟ خوردن غذاهاي مانده و فاسد ، مخصوصا گوشتي که توليد مسموميت مي نمايد ، رنگ نوزاد را تيره و مايل به زرد مي کند . @mama_bardari👶

🌹 🎧 #صوت 🎀 نشاط در کودکان 🎤 استاد #شهرام_اسلامی @mama_bardari👶