#خانمها_بدانند
اگر میخواهید قاعدگی خود را جلو بیندازید👇
یکی از روش های طبیعی و محبوب برای جلو انداختن تاریخ قاعدگی چای دارچین است
برای این کار می توانید روزی دو فنجان، یکی صبح و یکی شب از دم کرده چوب دارچین استفاده کنید.
@mama_bardari👼
#برای_افزایش_وزن_کودکان🔰
♦️لبنیات باید بخش بزرگ و مهمی از برنامه غذایی کودک شما در روز باشد. خوردن #لبنیات علاوه بر اینکه به سلامتی فرزند شما کمک شایان توجهی می‌کند می‌تواند باعث #وزنگیری بهتر او نیز شود. برای این منظور می‌توانید از شیر #پرچرب، #ماست میوه‌ای، انواع #خامه، #کره و... استفاده کنید.
♦️ برای #وزنگیری بهتر کودک باید خوراکی‌هایی را در برنامه غذایی روزانه او بگنجانید که سرشار از پروتئین و فیبر باشند مانند #موز یا #کره بادام‌زمینی که همچنین سرشار از #مواد_مغذی است.
@mama_bardari👼
👈کودک در #دو_سالگی شمردن رو یاد میگیره و کلید اصلی برای دسترسی به این مهارت، تکرار کردن هست
✅شما میتونید هر چیزی رو برای او بشمارین ، از انگشتان دست و پا گرفته تا تعداد مداد شمعی هاش😊
@mama_bardari👼
#فرزندپروری
❗️به فرزندان خود بیاموزید:
▫️از باختن درس بگیرند و از موفقیت لذت ببرند.
▫️به فرزندان خود بیاموزید که یک برنده باادب باشد و یک بازنده سربلند.
▫️به آنها بیاموزید که مسئله مهم، بردن نیست؛ شرکت کردن در مسابقات هم به همان اندازه مهم است.
▫️به آنها بیاموزید که شکست محدود و موقتی را بپذیرند، اما هرگز امید بی انتها را از دست ندهند.
▫️با یک تبسم، یک کلمه تشویق آمیز و یک دست نوازش، تفاوت بردن و باختن را برای فرزندان خود رقم بزنید.
@mama_bardari👼
⛔️ در مهمانی ها کودکان (زیر ۷ سال )را مجبور به تشکر کردن و سلام کردن نکنید.
کودک این کارها را با دستور انجام نمی دهد. بلکه باید دائما از بزرگترها ببیند و الگو بگیرد.
@mama_bardari👼
سلام دوستان💛
👌یک صبحانه ی مقوی که نباید خیلی بدید چون سنگینه و طبعش حیلی گرمه ،
✅کرم یا کره کنجد آماده اش تو سوپرها هست و با ارده فرق داره ، تو خونه ام شاید بشه درست کرد ولی من انجام ندادم و آماده خریدم .🤦🏻♀️
🔸️نشاسته یک ق م خ
🔸️شیر بادام‌یا شیر پاستوریزه گاو نصف لیوان
🔸️یک ق م خ کرم کنجد
🔸️نیاز به شیرین کننده نداره ولی اگه خواستید بریزید خیلی کم شیره بزنید .
.
♻️نشاسته را در شیر سرد حل میکنیم رو حرارت کم میگذاریم و هم میزنیم و کمی بعد کرم کنجد را به آن اضافه میکنیم و هم میزنیم تا کرم حل شود و فرنی به غلظت مناسب برسد .
⚠️پودر مغزها و حرما و .. به این فرنی اضافه نکنید که بیش از حد برای معده بچه سنگین میشه .
@mama_bardari👼
💕💕
آسان گرفتن به کودک خوب است اما آسان گیری روش درست تربیتی نیست. والدینی که همیشه آسان میگیرند، کودکانی با اعتماد به نفس پایین تربیت میکنند که استقلال ندارند، توانایی مدیریت ندارند و در اجتماع محبوب و موفق نیستند.
@mama_bardari👼
💕💕
✔یه دسر خوشمزه و پرکالری برای بچه ها که هم میتونید بزارید خنک شه و جای دنتهای آماده به بچه ها بدید ، یا گرم تو وعده صبحانه...، فقط تو هر سنی اولین بار میخواید بدید اول باید کم تست کنید حساسیت نداشته باشن.
⚠️ارده رو از نه ماهگی هم میشه با مقدار کم امتحان کرد، ولی طبق صلاحدید کودکتون و نظر پزشکش عمل کنید
دسر یا صبحانه مقوی با ارده : .
🔸️نشاسته گندم(گل) یک ق م خ
🔸️شیر نصف لیوان
🔸️ارده نصف ق غ خ
🔸️شیره خرما یا توت و انگور یا ترکیبشون یک قاشق م خ یا کمی بیشتر
♻️نشاسته را در شیر سرد حل کنید ، ارده را اضافه کنید و روی حرارت کم هم بزنید تا قوام بیاد شعله را خاموش کنید و شیره را اضافه کنید .
@mama_bardari👼
والدین «زیادی فداکار»، بچه‌های بی‌عرضه بار می‌آورند
«مامان کفشات رو پات میکنه عزیزم.»
«بیا خوشگلم، بذار دکمه‌هاتو ببندم.»
«برای انجام تکالیفت کمک نمی‌خوای؟»
برداشت کودکان از این جملات اینه که «به مامان احتیاج داری. خودت نمیتونی از عهده کارهایت برآیی»
@mama_bardari👼
وقتی کودک روی خواسته‌هایش اصرار می‌ورزد، چه رفتاری درست است؟
در بعضی مواقع كودک خواسته‌ای دارد و روی درخواست خود پافشاری می‌كند.
به طور مثال زمان ماندن در وان یا و بازی كردن تمام شده ولی كودک نمی‌خواهد بيرون بيايد و يا پس از خوردن چند شكلات كودک شكلات بيشتری می‌خواهد. در چنين حالتی به خواسته او توجه نكنيد و به او نه بگوييد.
گفتن كلمه نه از مهر و محبت شما كم نمی‌كند و رابطه عاطفی بين شما و كودک را كمرنگ نخواهد كرد. برعكس اين كلمه سبب می‌شود كه كودک احساس امنيت بيشتر كند و احساس كند كه مادری دارد كه مواظب اوست.
@mama_bardari👼
رولت #سالاد #تخم #مرغ (کودکان یک سال به بالا)
اگرچه این غذا زحمت زیادی دارد، اما نتیجه آن معمولا باعث شادی کودکان می شود، بنابراین به زحمت درست کردن آن می ارزد.
مواد لازم :
یک برش خیلی نازک و باریک نان
یک عدد تخم مرغ آب پز
اگر از برش نان استفاده می کنید باید لایه رویی نان را بردارید. سپس یک عدد تخم مرغ را آب پز (سفت) کرده و بعد نصف تخم مرغ را با 1 قاشق چای خوری مایونز له کنید. یک لایه نازک از این سالاد تخم مرغ را قبل از پیچاندن رولت روی نان بمالید.
از یک چاقوی خیلی تیز برای زدن برش های یک سانتی متری استفاده کنید. زمانی که آن ها را برش می زنید می توانید حالت رولتی را مشاهده کنید. خلال دندان را بردارید. حالا می توانید این رولت ها سرو کنید یا اینکه روی آن ها سلفون کشیده و تا 24 ساعت (نه بیشتر) داخل یخچال نگهداری کنید. سلفون مانع از خشک شدن نان می شود.
با این دستور می توانید یک وعده از این غذا تهیه کنید.#یکسالگی_غذا_کودک
@mama_bardari👼