#کارگاه_یک_روزه 💠 مادر، طبیب خانه 💠 تدابیر طب سنتی برای ماه مبارک رمضان ❇️توسط استاد بیدکی❇️ ✅ سحری چی بخوریم؟ ⁉️ اصلا چرا سحر بیدار شدن مهمه؟ 🤗 چطوری روزه بگیرم که لاغر شم؟ 🤔 چطور روزه بگیرم که پاکسازی مزاج اتفاق بیافته؟ 😅 حالا اگر سحری نخوریم چی میشه؟ ⁉️ افطار چی بخوریم؟ نکات مهم تغذیه در افطار 🤔 چطور روزه بگیریم که سموم و عفونت های بدن دفع بشن؟ 🥵 برای جلوگیری از عطش روزه داری چیکار کنیم؟ 🍎 میوه کی بخوریم؟ چی بخوریم؟ ❌ چه چیزایی نخوریم؟ 😵 با یبوست روزه داری چیکار کنیم؟ ⏰ زمان برگزاری: ۲۰ اسفند | ساعت ۱۱ الی ۱۶ ⬅️ حضوری و مجازی (ویژه شهرستان ها) ➡️ ✅ ثبت‌نام: www.shoonizshop.ir/?p=1738 پشتیبانی فنی: 🆔 @ultratech_support ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb