هیچ وقت این جمع بندی کارگاه خودسازی استاد عباسی رو فراموش نمیکنم🌱👌 #روانشناسی #خودسازی #دکتر_عباسی

جمع بندگی کارگاه آموزشی مرکز روحان 🔟 راه برای تقویت اراده : 1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید. 2- کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3- به اندازه کافی بخوابید. 4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید. 5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 7- صبح ها چرت نزنید. 8- دوش آب سرد بگیرید. 9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید. خدایاشکرت 🌺 #کارگاه_آموزشی #روحان #خودسازی

از تنبلی وبیحوصلگی دوری کنیم اولا دوما تمرین کنیم به محبت وصفات خوب مثلا حلیم بودن یاصبور بودن یامهربون بودن تا کم کم اون صفت جزئی ازمون بشه با تمرین... انشالله #جلسه_سوم_تبدیل_رابطه_ها #خودسازی @maman_mahdi