😂👌صرفا جهت لبخند😉 @mamanjoona

. متاسفانه برخی به دلایل واهی مثلا اینکه هیکلم خراب میشه ،اندامم شل و اویزون میشه یا بچه خوب غذا نمیخوره و... فرزندشون رو از شیر مادر محروم می‌کنن؛ این ظلم به بچه است. #سوال #ارسالی_مامان‌جونا @mamanjoona

❌مضرات بدخوابی و دیر خوابیدن در کودکان: خواب بی کیفیت تاثیرات منفی روی سلامت روانی کودک دارد خواب ناکافی کودک باعث می شود هوشیاری و تمرکز پایین بیاید خواب بد شبانه شایع ترین علت کم توجهی در کلاس است هم چنین می تواند کودک را کم تر فعال و تنبل سازد دیر خوابیدن کودکان منجر به افسردگی میشود دیر خوابیدن کودکان دلیل اختلال رشد قد می‌شود مشکل تجمع سموم در بدن با دیر خوابیدن کودکان بوجود می آید دیر خوابیدن کودکان خطر چاقی را افزایش می دهد موجب احساس خستگی و خواب آلودگی می‌شود @mamanjoona

بعدا راه‌های جلوگیری از دیر خوابیدن هم میام میگم الآن برم که کلی کار دارم این هفته دو تا هم امتحان دارم

. مادرمون حضرت زهرا(س): خدایا مرا در راهی خرج کن که مرا برای آن آفریدی. @mamanjoona

🍁 چطور از دیر خوابیدن کودکان جلوگیری کنیم ؟ ۱ _ در طول روز طولانی مدت نخوابه ۲_ برنامه خواب منظمی داشته باشه،

حتی  روزهای تعطیل

۳_جای خوابش راحت باشه. ۴_اگه تخت داره فقط برای خوابیدن ازش استفاده کنه؛ مثلا در طول روز نشینه روی تخت و نقاشی کنه یا درس بخونه و... ۵_ در طول روز حسابی جنب‌وجوش و تحرک داشته باشه ۶_ گذاشتن محدودیت برای استفاده از لوازم الکترونیکی نور آبی رنگ تلویزیون ، گوشی‌، تبلت و به‌طور کلی تمام لوازم هوشمند

چرخه خواب رو دچار اختلال میکنن 

در نتیجه حداقل یک ساعت قبل از خواب اجازه ندین از این لوازم استفاده 

کنه. #فرزند_پروری @mamanjoona

وقتی ۲ دقیقه بچه رو به باباش میسپاری 😂 @mamanjoona

میخوان ازش مرد بسازن خب😂

اینو دیشب دوستم برام فرستاده😅 ببین شاید تحت تاثیر قرار گرفتی(با لحن ارسطو بخون ) @mamanjoona👇

😁 @mamanjoona