روشهای برنامه ریزی مناسب برای تعطیلات تابستانی کودکان و نوجوانان با شروع فصل تابستان و تعطیلی مدارس، طولانی بودن زمان تعطیلات و داشتن اوقات فراغت بسیار، مهمترین دغدغه والدین است. آنها معمولاً نگرانند فرزندانشان در این چند ماه چه خواهند کرد. اوقات فراغت بخش مهمی از زندگــــی هر نوجوان را تشکیل میدهد، اگر نوجوان برنامه مشخصی برای گذراندن مفید اوقات فراغت خود نداشته باشد این بیبرنامگی و بیهدفی بسیاری از جنبه های زندگی او را تحت الشعاع قرار داده و حتی در نهایت ممکن است سعادت آینده زندگی نوجوان را نیز دچار اختلال کند. از سوی دیگر، نحوه گذراندن اوقات فراغت در نوجوانی نیز بسیار حائزاهمیت است. اوقات فراغت اگر در مجاری صحیح به کار گرفته شود، باعث تبلور ذهن، نشاط و نیرومندی در مهمترین فعالیتهای زندگی نوجوان میشود؛ اما اگر در جهتی نادرست صرف شود، احتمال دارد خطرات بزرگ و مفاسد غیرقابل جبرانی به بار آورد. متأسفانه در سالهای اخیر بسیاری از نوجوانان با پرداختن به بازیهای رایانهای یا بازی با گوشیهای هوشمند، در جهت تفریحات ناسالمی گام برداشتهاند که آسیبهای ناشی از آن بر هیچ کس پوشیده نیست. این در حالی است که والدین مدبر و آگاه میتوانند با شناسایی نیازمندیها و رفع احتیاجات و برنامهریزیهای صحیح برای اوقات فراغت آنان؛ خلاقیت ونوآوریها همراه با تفکرسیال نوجوانشان را پویا و فعال کنند. ▪️ تصمیم با خود اوست نوجوانان به دلیل حس استقلال و آزادی بسیار متمایلند در مورد اوقات فراغت و چگونگی گذراندن آن، خودشان تصمیمگیرنده اصلی باشند. آنها معمولاً در برابر تصمیمات از پیش تعیین شدهای که خود در آن نقش پویایی نداشتهاند، بسیار مقاومت کرده و اغلب بدون اندیشه درباره عواقب مثبت یا حتی منفی آن، تنها به صرف منفعل بودن خود، هرگز حاضر به پذیرش آن تصمیمات نخواهند بود، بنابراین بهتر است برای سپری کردن تعطیلات شاد و پرمحتوا، نظر فرزندتان را درباره چگونگی گذران آن جویا شوید و اهداف تان را مشخص کنید. ▪️ ورزش، بهترین روش گذراندن اوقات فراغت انجام فعالیتهای بدنی یکی از مهمترین روشهای گذراندن اوقات فراغت در تمام دوران زندگی بویژه نوجوانی است. ورزش علاوه بر تامین سلامت روان و جسم، نوجوان را از آثار نامطلوب محیطهای اجتماعی نیز بر حذر میدارد. بسیاری از نوجوانان با انجام ورزشهای حرفهای میتوانند مسیر آینده زندگی ورزشی خود را مشخص و در آن جهت حرکت کنند. شما بهعنوان والدین یک نوجوان میتوانید در گفتوگویی صمیمانه، از علاقهمندیهای ورزشی فرزندتان آگاه شوید و با کمک گرفتن از متخصصان امر، او را ترغیب به انجام ورزشی کنید که مستعد به انجام آن است. ▪️ سفر، پخته کند خام را سفر کردن و گردش در جهان طبیعت از دیگر فعالیتهای جدی گذراندن اوقات فراغت است. سفرهای کوتاه یکروزه یا چند روزه برای نوجوانان بسیار هیجانانگیز است. شما میتوانید با حضور در تورهای مسافرتی یا تورهای تابستانی مساجد محل، فرهنگسراهای محلی و مدارس که از نظر اخلاقی مورد تأیید و اطمینان هستند فرزندتان را در سفرهای کوتاه همراهی کنید. با شرکت در این تورها، نوجوان شما میتواند به طور غیرمستقیم مهارتهای مهم زندگی را به واسطه پویایی و فعالیت در این تورها، آموزش ببیند. ▪️ مطالعهای از نوع دیگر فصل تابستان فرصت مناسبی برای لذت بردن از مطالعه کتابهای غیردرسی زیبا و پرمحتواست. با شناسایی مجموعه کتابهای بسیاری که برای نوجوانان در بازار موجود است، میتوانید فرزندتان را راهنمایی و زاویه مطالعه او را ترسیم کنید. بیتردید مطالعه کتابهای خوب در خانه، کتابخانه یا بهصورت آنلاین، راه میانبری برای پرکردن اوقات فراغت و کسب اطلاعات بسیار از دنیای اطراف است. ▪️ تابستان، فصل خودکفایی فصل تابستان، زمان بسیار مناسبی برای مهارتآموزی و کارآموزی است. فرصتهایی را فراهم آورید تا فرزندتان با توجه به علاقهمندیهایی که دارد، کارهای مختلفی را انجام دهد. یکی از مهمترین مزایای کارآموزی این است که نوجوانان با کسب مهارتهای مورد نظر خود، میتوانند هنگام انتخاب رشته دبیرستان، براحتی و بدون سردرگمی، از میان انبوهی از تردیدها به سهولت گذر کنند و برای انتخاب رشته، بهترین تصمیم خود را بگیرند. برای پرداختن به علاقهمندیها مکان مناسبی را انتخاب کنید، فعالیت در مطب پزشک، شرکت مهندسی، تعمیرگاه، کارگاههای خیاطی و هنری و...، کارورزی کوتاهمدت نوجوان در تابستان را هدفمند، مفید، پر نشاط و در عین حال پر از تجربیات خوب رقم میزند. نسرین صفری - روانشناس بالینی

راه سعادت سفر پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی؟ص؟: • سفر کنید تا تن درست و سالم بمانید. المعجم الأوسط: ج7، ص 245 • هرگاه یکى از شما به سفر رفت، در بازگشت حتى اگر شده یک قطعه سنگ براى خانوادهاش هدیه و تحفه بیاورد! بحارالأنوار:2/283/76 • نخست همسفر، آن گاه سفر. بحارالأنوار: 8/267/76 امیرالمؤمنین، امام علی؟ع؟: • انسان نباید به سفرى رود که مىترسد در آن به دین و نمازش لطمهاى وارد آید. بحارالأنوار: 1/108/10 • براى کسب بلند مرتبگى از وطن خود دور شو و سفر کن که در مسافرت پنج فایده است: برطرف شدن اندوه، بدست آوردن روزى و دانش و آداب زندگى، و همنشینى با بزرگواران. مستدرک الوسائل و مستنبط المسایل ج 8، ص 115 امام صادق؟ع؟: • تحیّتِ کامل به شخصى که مقیم است (از سفرى برنگشته) دست دادن با اوست و سلامِ کامل براى آن که از سفر باز آمده معانقه کردن با اوست. الکافی : 2/646/14

🔰 انقلاب، ریشه‌دار و آینده‌دار است به شرط «صبر» و «تقوا» 🔻رهبر انقلاب، صبح امروز در دانشگاه افسری و تربیت پاسداری امام حسین(ع): 🔹️«صبر» و «تقوا» موجب می‌شود دشمنان عنود با همه‌ی کیدی که آماده کرده‌اند، در برابر شما هیچ غلطی نتوانند بکنند. 🔹️این برای همه‌ی ملت است به‌خصوص برای مسئولان و مدیران جامعه‌ی اسلامی. #صبر یعنی در میدان باقی ماندن، از میدان بیرون نرفتن؛ یعنی چشم به هدف‌های دور دوختن. 🔹️اگر شما ایستادید، نسل‌های آینده به قله دست خواهند یافت؛ آن‌ها به قله می‌رسند اما ایستادگی و افتخار مال شماست. انقلاب، ریشه‌دار و آینده‌دار است به شرط «صبر» و «تقوا». 🔺️اگر آن صبر و این #تقوا را شما #جوانان_عزیز و #مسئولان نظام و آحاد# مردم به کار ببندند، دشمن هیچ آزاری نمی‌تواند به شما برساند. ۹۷/۴/۹

🔰 روایت رهبر انقلاب از سرنوشت سه جریان داخلی معارض با انقلاب اسلامی 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دانشگاه امام حسین علیه‌السلام: 🔸️سه جریان معارض داخلی در مقابل انقلاب از روز اول پیدا شد: 🔹️یک جریان به‌اصطلاح لیبرال و متمایل به غرب و آمریکا، 🔹️یک جریان کمونیست‌های اسلحه به‌دست که از هیچ کاری ابا نداشتند، 🔹️و منافقینی که با ظاهر اسلامی و باطن کفر در نهایت زیر پرچم صدام حاضر شدند. هر سه جریان، مغلوب و منکوب انقلاب اسلامی شدند. 🔺️جمهوری اسلامی با کمک ملت، همه این دشمنان خارجی و داخلی را به عقب‌نشینی وادار کرده است. ۹۷/۴/۹

حمایت از کالای داخلی از منظر دین

صفات معلم خوب امام صادق ( ع )  می فرمایند : و المعلّم یحتاج إلى عقل و رفق و شفقة و نصح و حلم و صبر و بذل. یعنى: در معلّم چند صفت باید باشد، تا استفاده علم از او به وجه اکمل میسّر شود. اوّل آن که- عاقل باشد. یعنى آن چه تعلیم مىدهد از روى دانش باشد، نه از روى شکّ و وهم. دوم آن که- صاحب رفق و ملایمت باشد، که اگر متعلّم در تحقیق مسئله ایستادگى نماید، غیظ و خشم بر او استیلا نیابد. سوم آن که- مشفق و مهربان باشد به متعلّم، چه به قدر اشفاق معلّم، افاضه علوم به متعلّم مىشود. چهارم آن که- تعلیم او خالص باشد از أغراض فاسده، که بدون اخلاص، توفیق به هیچ کار میسّر نیست، خصوص تحصیل علم. پنجم آن که- حلیم باشد و حلم نزدیک به رفق است و تفاوت به طبیعى بودن اوّل است و کسبى بودن ثانى. ششم آن که- صبر و شکیبایى داشته باشد که در تحقیق مسائل به تأنّى و درنگ پیش رود و از سرعت و عجله محترز باشد و با متعلّم اگر مدرکش پست باشد، خشونت نکند. هفتم آن که- بذل علم کند. یعنى هر گاه کسى را قابل تربیت داند و آن کس از او طلب تعلّم نماید، مضایقه نکند، چرا که چنانکه گذشت از براى هر چیز زکاة است و زکاة علم نشر علم است.                         ترجمه مصباح الشریعة، ص: 390

توبه بر لب ، سبحه بر کف ، دل پر از شوق گناه/ معصیت را خنده می آید ز استغفار ما امام رضا(علیه‌السلام): مَن أَصََرَّ عَلی‌المَعاصی و طَلبَ العَفوَ مِن رَبِّهِ وَ لَم یَتُبْ فَقَدِ اسْتَهزَأَ بِنَفسِهِ! کسی که بر ارتکاب گناه پافشاری می‌کند و از آن دست‌بردار نیست و (در عین حال) از خدای خود طلب عفو و بخشش (استغفار) می‌کند در حقیقت خود را مسخره کرده است! (مواعظ عددیّه، ص ۲۰۰) توبه بر لب ، سبحه بر کف ، دل پر از شوق گناه معصیت را خنده می آید ز استغفار ما…

حضور خاطر اگر در نماز معتبر است امید ما به نماز نکرده بیشتر است صائب تبریزی

اگر از کمند عشقت بروم کجا گریزم؟ که خلاص بی تو بند است و حیات بی تو زندان سعدی

غلام همت رندان و پاکبازانم که از محبت با دوست دشمن خویشند سعدی

گر طبیبانه بیایی به سر بالینم به دو عالم ندهم لذت بیماری را سعدی