📚شب امتحان از مصرف گوشت پرهیز کنید گوشت حاوی نوعی آمینواسید ضروری به نام ال‌تریپتوفان است که شما را خواب‌آلود می‌کند. همینطور از مصرف بعضی ترکیبات غذایی مثل پروتئین و نشاسته در کنار هم پرهیز کنید. این مواد زمانی که با هم استفاده میشوند به زمان بیشتری برای هضم شدن احتیاج دارند. #شب_امتحان #یادگیری_صحیح #اهمیت_علم_و_احترام_به_عالم #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

📚از خوردن چه غذاهایی در شب امتحان دوری کنیم؟ کربوهیدرات ها هنگامی که به تنهایی صرف شوند بیشتر خاصیت آرامبخش دارند تا هوشیار کننده. بنابراین برای شب امتحان انتخاب خوبی هستند ولی برای روز امتحان مناسب نیستند. بعلاوه مصرف ميزان زيادي از کربوهیدرات هایی مثل برنج و سیب زمینی شما را سنگین و خواب‌الود می کند. #شب_امتحان #یادگیری_صحیح #اهمیت_علم_و_احترام_به_عالم #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

📚از خوردن شیرینی‌جات در شب و روز امتحان دوری شود از موادغذایی بسیار شیرین مثل شکلات، شیرینی و دسر اجتناب کنید، زیرا آن ها با کاهش و افزایش قندخون تعادل شما را در طول امتحان مختل می کنند. #شب_امتحان #یادگیری_صحیح #اهمیت_علم_و_احترام_به_عالم #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

📚میوه‌هایی که خوردنشان برا شب و‌روز امتحان مفیدند یکی از سوالاتی که برای دانش آموزان در زمان امتحانات مطرح می شود این است که موقع امتحانات چی بخوریم تا خواب آلودگی به سراغ ما نیاید. خستگی و خواب آلودگی باعث عدم تمرکز مغز در حین مطالعه شده و درس خواندن را برای دانش آموزان مشکل می سازد. میوه هایی مثل پرتقال، نارنگی، کیوی، سیب و انواع توت ها ازجمله خوراکی های مناسب شب امتحان هستند که باعث طراوت و تازگی بدن شده و خستگی را از بدن خارج می کنند. میوه ای مانند موز هم به علت پتاسیمی که دارد جهت تنظیم عملکرد اعصاب بسیار مناسب خواهد بود. همینطور موز سرشار از فیبر است و مانع از پیدایش یبوست در زمان امتحان( که اغلب به علت استرس ایجاد می­شود) خواهد شد. #شب_امتحان #یادگیری_صحیح #اهمیت_علم_و_احترام_به_عالم #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

📚از مصرف قهوه غافل نشوید جهت افزایش انرژی و تمرکز سر جلسه #امتحان بهتر است در وعده صبحانه از مصرف قهوه غافل نشوید. قهوه به علت کافئین بالایی که دارد خستگی و خواب آلودگی را از بین خواهد برد. برای افردی که تمایلی به مصرف #قهوه ندارند #چای_سبز یک دمنوش برای شب امتحان است که خواصی مشابه قهوه داشته و در بهبود عملکرد مغز مؤثر است. #دمنوش_عسل و نعنا نوعی ديگر دمنوش برای شب امتحان است که برای افزایش هوشیاری مورداستفاده قرار می گیرد. #شب_امتحان #یادگیری_صحیح #اهمیت_علم_و_احترام_به_عالم #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

بسم الله الرحمن الرحیم با سلام و وقت بخیر قابل توجه معلمان، مربیان و دانش آموزان عزیز مدارس امین! محتوای کاربردی برای موفقیت تحصیلی و یادگیری صحیح ایام امتحانات در#کانال_مدارس_امین بارگذاری شد. مربیان بزرگوار مدارس امین! ضمن قدر دانی و تشکر از زحمات شما در سال تحصیلی 1402_1403 لطفا در انتشار این موارد و راهکارهای کاربردی آموزشی سهیم باشید🙏 ضمن آرزوی موفقیت برای دانش آموزان عزیز کشورمان جهت دسترسی به مطالب کلیک نمایید👇👇👇👇👇 بهترین روش درس خواندن برا شب امتحان شب امتحان چگونه درس بخوانیم خلاصه نویسی محتوای درسی مدیریت زمان موقع امتحانات در نظر گرفتن مکان مناسب یاد گیری پیش از خواب وسایل صبح را آماده کنید کمی نرمش کنید در گیر جزئیات نشوید غذای خوب و کافی بخورید غذاهای مفید شب امتحان شب امتحان چه بخوریم؟ از خوردن غذاهایی که بازدهی مغز زا کاهش را کاهش می‌دهند بپرهیزید شب امتحان از مصرف گوشت پرهیز کنید از خوردن چه غذاهایی در شب امتحان دوری کنیم؟ از خوردن شیرینی‌جات در شب و روز امتحان دوری شود میوه هایی که خوردنشان برای شب و روز امتحان مفیدند از مصرف قهوه غافل نشوید پیروز و موفق باشید اللهم عجل لولیک الفرج به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

#باکلام الوعده وفا گروه سرود ضُحی #سرود #امام_زمان #ایمان_به_غیب #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

#بیکلام الوعده وفا گروه سرود ضُحی ماه شبهای تارم کجایی یابن زهرا امان از جدایی با تو دنیام به رنگ بهاره روز و شب بیقرارم بیایی دوری و دوستی ما عجیبه ذکر لبهامون اَمّن یُجیبه خیلی سخته که باشیم ولی باز بگن آقا تو دنیا غریبه بیا آقا دلم پیش شما گیره بیا آقا داره روز و شبام میره بیا آقا هوا بدجوری دلگیره بیا آقا دنیای بی تو سرد و تاریکه هر ثانیش طولانیه واسم من اشک میریزم که برگردی تنهاترین مخاطب خاصم عشق جاودانه و ابدی چی میشه جوابمونو بدی شده آماده برای ظهور سرباز دهه نودی الوعده وفا یا مهدی بیا چه جور باید گفت چکار باید کرد چکار با قلب بی قرار باید کرد کجا باید گشت چه جور باید بود چه جور سرباز ظهور باید بود پسرامون همه آماده و پارکابند دل به طوفان زده تو کشتی انقلابند اگه وقتش برسه لشکر بی حساب و جزو اون سیصد و سیزده تا یار نابند دخترامون همه با عفت و با حجابند تحت فرماندهی حضرت آفتابند مثل زهرا سرباز پشت نقاب و پا به پای قدمای عالیجنابند ای عشق بی کران آقاجان یاصاحب الزمان آقاجان روحی لک الفدا ادرکنی الغوث و الامان آخرش سری به ما نزدی چی میشه یه روز بگن اومدی این یه تمرینه برای ظهور واسه سرباز دهه نودی الوعده وفا یا مهدی بیا #سرود #امام_زمان #ایمان_به_غیب #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

#باکلام #سرود "خواهر خورشید" #دهه_کرامت #حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

#بی_کلام #سرود "خواهر خورشید" #دهه_کرامت #حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

#متن_سرود_خواهر_خورشید #دهه_کرامت #حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

چرا طلبه بشویم؟ 🎙پاسخ حجت الاسلام #قرائتی را بشنوید پذیرش ورود به حوزه های علمیه تا 31 خرداد ادامه دارد. ،،،_____________________،،، 》ما صدای رسای حوزه‌ایم 》#کانال_خبرگزاری_رسا  ✔️👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/1150418947C7628f364a3  👈

#اینستاگردی صحبت های بختیار در تکذیب اینکه زمان شاه داشتیم ژاپن می شدیم هم برای جوان های امروزی جالبه

#سلام_مولای_من♥ سلام زیباترین آرزوی من تو چقدر معطری که نامت دهانم را پر از بوی نرگس می کند و یادت قلبم را سرشار از شمیم یاس می سازد و مهرت جانم را مملو از عطر رازقی می کند ... 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 #امام_زمان #سلام_صبحگاهی #ایمان_به_غیب #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

⭐این صدقه دادن های اول صبح... 🔷️صبح را با صدقه آغاز کنید 🔺️امام صادق علیه السلام فرمودند: مَنْ تَصَدَّقَ بِصَدَقَةٍ حِینَ یُصْبِحُ أَذْهَبَ اَللَّهُ عَنْهُ نَحْسَ ذَلِکَ اَلْیَوْمِ. کسى که بامدادان صدقه‌اى بدهد، خداى عزّ و جلّ پیشامد نحس آن روز را از او دفع می‌کند. 🔸️الکافی، ج 4، ص 6 این صدقه دادن های اول صبحت به نیت سلامتی امام زمانت (اگر چه مبلغ اندکی باشد) خیلی اوضاع و احوال زندگی ات را سر و سامان می دهد، مولا علیه السلام بدهکار تو و من نمی مانند و هزار هزار برابر برایمان جبران می کنند. •••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🌼اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🌼 #امام_زمان #ایمان_به_غیب #صدقه_برای_سلامتی_مولا همه مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

آب شد! (گفت و شنود) گفت: در دانشگاه‌های آمریکا و اروپا چه خبر است؟ گفتم: دانشجویان و اساتید دانشگاه‌های بزرگ و معتبر آمریکا و اروپا علیه جنایات رژیم صهیونیستی و حمایت دولت‌هایشان از نسل‌کشی اسرائیل دست به اعتراضات گسترده زده و اعتراضاتشان با حمایت مردم نیز رو‌به‌رو شده است. گفت: دیگه چه خبر؟! گفتم: پلیس در آمریکا و اروپا به سرکوب دانشجویان و اساتید پرداخته و چند صد نفر را بازداشت و تعداد زیادی از دانشجویان و اساتید را هم به شدت مجروح کرده‌اند. موساد هم دانشجویان را تهدید کرده که از طریق دوربین‌ها آنها را شناسائی و مجازات می‌کند! گفت: غربگراهای داخلی که به بهانه اعتراض، آدم می‌کشتند و آمبولانس آتش می‌زدند و به شدت هم از آمریکا حمایت می‌کردند، حالا چه نظری دارند؟! هنوز هم حاضر نیستند بگویند بالای چشم آمریکا ابروست؟! گفتم: یارو که خیلی عشق آمریکا داشت، میهمان یک آمریکایی شده بود و سر میز شام سعی کرد از او تقلید کند. آمریکایی دوتا بیسکویت درون بشقاب گذاشت و مقداری سوپ روی آن ریخت.عشق آمریکا هم همین کار را کرد. آمریکایی بشقاب را جلوی سگش گذاشت! و یارو‌...! از خجالت آب شد! #تلنگر #سیاسی_بصیرتی #حقیقت_غرب_بدون_روتوش #غربگرایان_داخلی #کرامت_نفس #متوسطه_به_بالا به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

#عکس_نوشته #حیاء_و_عفت #طرح_نور#حجاب #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110