eitaa logo
منِ با برنامه
10.1هزار دنبال‌کننده
175 عکس
39 ویدیو
4 فایل
دست یابی به حیات برتر و حال خوب را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. آپارات من با برنامه: https://www.aparat.com/playlist/940872 ارتباط با ادمین: @babarname_admin ارتباط با مدرس: @N313mohajer
مشاهده در ایتا
دانلود
منِ با برنامه
#خبر_ویژه 🔆 تا امروز به یاری خدا موفق شدیم موضوعات زیر را به شکل وبینار و دوره‌های آموزشی برگزار نم
💫با انگیزه چنین تخفیفی در نظر گرفته شده است. تخفیف ۷۰ درصدی. لطفا علاقه‌مندان در بازه زمانی تعریف شده و تا قبل از بسته شدن این برنامه، اقدام نمایند. ✅ کل فایل‌های صوتی وبینار ۹۶۰ تومان بوده که با این تخفیف، ۲۸۸ تومان تقدیم می‌شود. ✅ کل فایل های صوتی وبینار با جزوات یک میلیون و چهل هزار تومان بوده است که با این تخفیف ۳۱۲ هزار تومان ارائه می‌شود. 🔻🔻🔻 @manebabarname
🤲الحمدلله رب العالمین. 🌺دوستانی که به تازگی به جمع ما پیوستند: آغاز صورت‌های ۱۷ جلسه‌ای ما، بالای صفحه 📌سنجاق شده است. ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی 🔆⏰⏳🗓 @manebabarname
🤔هدف دقیقا چیست؟ 😕و چگونه فراموشمان نشود؟ خیلی ساده بخواهیم بگوییم: اهداف، تصمیماتی است که در زندگی می گیریم. مثلا تصمیماتی که در آغاز سال نو گرفتید، می تواند اهداف شما برای سال پیش رو باشد. ⏰اما همه مشکل این است که افراد بر سر تصمیمات خود نمی مانند. مثلا می گویند تصمیمات من یک هفته هم اجرایی نمی شود. یا خسته می شوم یا کلا فراموش می کنم چنین تصمیمی گرفته بودم و چنین برنامه ای داشتم... 💡مشکل کجاست؟ عموم افراد تصور می کنند افراد تنبل یا بی انگیزه ای هستند. اما این درست نیست. در واقع خیلی طبیعی است که انسان افکار چند روز پیش خود را فراموش کند. حتی اگر آن ها را مکتوب کرده باشد. 💡راه حل بسیار ساده است. شما باید هر روزی حداقل 5 دقیقه وقت بگذارید و آنچه به عنوان تصمیمات و اهداف نوشته بودید را مرور کنید و بعد روز خود را شروع کنید. این یادآوری روزانه است که شما را در مسیر نگه می دارد. 📚دوستانی که دفتر برنامه ریزی را تهیه کرده اید و در ابتدای آن برای خود چشم انداز نوشته اید؛ چند بار در روز آنها را مرور می کنید که به شکل طبیعی ببینید در مسیر رسیدن به آن ها هستید یا عوامل حواس پرتی مسیر شما را تغییر داده است؟ چه طور شما وقت دکتر، روز و ساعت امتحان و یک قرار مهم را فراموش نمی کنید؟ چون بارها برای خود تکرارش می کنید. جایی ثبت می کنید. ساعت هشدار می گذارید. به دیگران می سپارید. روی دیوار یا در یخچال می چسبانید. چرا اینجا فکر نمی کنید که نکند من تنبلم یا بی انگیزه. نه. می دانید به شکل طبیعی بین مشغل ها و روزمرگی ها ممکن است فراموش شود. حالا اگر به اهدافی که یک روز مفصل برایش وقت گذاشته اید و آن ها را مکتوب کرده اید هر روز یا روزی چند بار سر بزنید چه اتفاقی می افتد؟ خواهید دید که یک ماه، شش ماه و حتی یکسال هر روز طبق برنامه رسیدن به آن اهداف عمل کرده اید. حتی اگر روزهایی موانعی بود که نتوانستید به برنامه برسید. باز یادآوری اهداف شما را پر انرژی نگه داشته تا اولین فرصت باز به آن برگردید... 📌لطفا لحظاتی روی این نکته تامل کنید و بررسی کنید که آیا هر روز روزی چند بار اهداف خود را به خود یادآوری می کنید؟ اگر نمی کنید. ریشه مشکل فراموشی یا رها کردن کار، این است. ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی 🔆⏰⏳🗓 @manebabarname
📌جاشو پیدا کن! 💡یکی از رازهای افزایش عملکرد، تعیین جای انجام هر کار در روز هست. این معنیش این نیست که ساعت دقیق تعیین کنی. معنیش این هست که یه نظمی به انجام هر کار بدی. تا هشت کار را ممکن است در صفحه ردیاب ثبت کرده ای که در هر روز باید انجام دهی. در صورتی که جای تقریبی اش را در ستون زمان تعیین کنی احتمال انجام همه موارد بسیار بیشتر می شود. و یا به شکل تقریبی پیش و پس یک کار روتین در زندگی را جای انجام کارهایت تعریف کنی. مثال: 🔹تا کتری جوش بیاد و چایی دم بکشه حدودا ده دقیقه میشه: در این بازه هر روز نرمش می کنم. 🔸بعد از صبحانه همیشه اول اون ده صفحه از اون کتابی که تعیین کردم می خونم. 🔹بعد نماز ظهر، اون دوره آموزشیم رو که نیم ساعت زمان می بره نگاه می کنم. 🔸یک ساعت پیش از اذان مغرب مطالب ارسالی ام در فضای مجازی را آماده می کنم. 🔹بعد از شام اون فیلم رو می بینم. 🔸بعد از نماز صبح اون دعا و اون ذکر رو می گم... 🔔اگر یک ماه این نظم را رعایت کنید. اثرات انرژی بخشش که پیشرفت منظم همه چیز هست را تجربه می کنید. ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی 🔆⏰⏳🗓 @manebabarname
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ذهن و قلب ما مثل این گوشی گاهی منفجر می‌شود از حجم و پراکندگی محتواهای مجازی... اگر بی‌برنامه در آن حضور داشته باشیم. حال بد ما در بسیاری مواقع سر فشاریست که بر قلب و مغز ما وارد شده است... دهانی را تصور کنید که در یک روز و در هر لحظه تنوعی از خوراکی‌ها را بی استراحت ببلعد... چه اتفاقی برای معده می‌افتد؟ ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی @manebabarname
منِ با برنامه
#خبر_ویژه 🔆 تا امروز به یاری خدا موفق شدیم موضوعات زیر را به شکل وبینار و دوره‌های آموزشی برگزار نم
دوستانی که پیام می‌دهند و دغدغه‌های رایج را دارند. این جلسات برای افراد زیادی به فضل خدا موثر بوده. کمال‌گرایی‌... اهمال‌کاری... انقلاب ذهنی (تاثیر فضای مجازی بر مغز) کشف رسالت زندگی... اینا خیلی کمک کننده خواهد بود. ابتلای همه هست... لطفا دقت کنید فقط تا فردا ساعت ۱۸ فرصت تخفیف ۷۰ درصدی برقرار است. 💡📚✅💡📚✅ @manebabarname
🔔فرزندان و دوستان خود را دعوت کنید: ✌️کانال منِ نوجوانِ با برنامه در: ۱:ایتا: eitaa.com/nojavanebabarname ۲. بله: https://ble.ir/nojavanebabarname ۳. تلگرام https://t.me/nojavanebabarname 📌در این کانال بابرنامه شدن را می‌آموزیم. ⏳💡⏳💡⏳💡 @manebabarname
هدایت شده از تا انتهای افق
نمی‌دانستم سالیان سال رأی دادن در بوده. ظاهراً می‌خواستند از طریق زورِ قانون، فرهنگ سازی کنند. به صورت اتفاقی با یکی از سایت‌هایی که تاریخچه رأی‌گیری در هلند را شرح داده بود مواجه شدم. بعد توضیح می‌داد: الان که اجبار برداشته شده، گفته شده غالبا همون قدیمی‌ها که عادت به رای دادن کردند و هنوز می‌ترسند اگر رأی ندهند، امکانات و امتیازات دولتی را از دست بدهند، بیشتر رأی می‌دهند. این متن خبر که خواندم برایم خیلی عجیب و جالب بود. اما ما در سرزمینی زندگی می‌کنیم که برای رأی دادن و مشارکت، استدلال می‌آوریم که این مهارت فردی اجتماعی افراد با اراده خودشان رشد کند و فعال شود. از اینکه برای دیگران توضیح می‌دهم که به این دلایل باید رأی بدهیم و قانع می‌شوند و اقدام به رأی دادن می‌کنند، واقعا لذت می‌برم. حس خوبی است. حس ارزشمندی است. الحمدلله رب العالمین. اینکه بگویم: «رأی دادن ابراز وجود در کشور است. من رأی می‌دهم. چون نیاز هست در مسئله انتخاب و تصمیم اجتماعی خودم را بالنده کنم. به دور از سیاست زدگی باید نقش ایفا کنیم در مسائل کشور. این هم حق ماست هم تکلیف ما. خواستم از شما هم دعوت کنم بی‌تفاوت نباشید. درک می‌کنم رنجش‌ها و سختی‌هایی هست. اما این سختی‌ها نمی‌تواند وظیفه و تکلیف رای دادن را از دوش ما بر دارد. رأی دادن یک حق هست. اما یک تکلیف هم‌هست. عدم مشارکت اقتصاد را درست نمی‌کند که هیچ، امنیت را هم تحت الشعاع خودش قرار میدهد. الان به جهت اقتصادی در مضیقه هستیم.‌ اگر دشمن تشخیص دهد که حمایت مردمی وجود ندارد، امنیت را هم از ما می‌گیرد و کار سخت‌تر و سخت تر می‌شود. شما به وظیفه خودتام عمل کرده‌اید اگر رای بدهید. حالا اگر این آقایان کوتاهی کردند دیگر گناهش با آن هاست. امر واجبی از شما فوت نشده. و این برکت را به زندگی شما می‌آورد و بلاگردان خواهد بود.» ✍️مشاهدات، تجارب و یادداشت‌های یک ایرانی 🇮🇷 از فرانسه، و ایران @ninfrance
🖌دوره به شکل (تهران؛ میدان هروی) ✍مدرس: نرگس مهاجر 🧕مخصوص ⏱مدت زمان: ۴جلسهٔ ۳ساعته 📌جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما ارتباط بگیرید:👇👇 @nargesahmadi_1403 📚💡🖌🖌🖌 @manebabarname
، شاید مهم‌ترین دوره برای یک دبیر، مدرس، استاد، مربی و هر کسی باشد که تدریس برایش صرفا یک شغل نیست، درد و دغدغه رشد خود و رشد دادن دیگران را دارد. به یاری خدا ما دو دوره تربیت مربی به شکل مجازی داشتیم و حالا به لطف دوستان شرایط برگزاری یک دوره حضوری هم فراهم شده است. همه می‌دانیم که کیفیت و تأثیر جلسه حضوری، چندچندان است. به درخواست مخاطبین متعدد، امکان پرداخت اقساطی هزینهٔ دوره فراهم شده است. جهت کسب اطلاعات بیشتر لطفا به پشتیبان این دوره پیام دهید که تعداد محدود و ظرفیت در حال تکمیل است. @nargesahmadi_1403 💡💡📚📚 @manebabarname
🗣 یادگیری فن بیان مهم‌تر است یا آموختن راه و رسم خوب گوش دادن؟؟ عموم دوره‌های آموزشی تمرکز بر رشد مهارت‌هایی دارد که فرد به خواسته‌ها و آرزوهای شخصی خودش برسد. کمتر در آموزش‌ها دیده می‌شود که افراد آموزش ببینند که کاری برای دیگران بکنند... در روش‌های ، بجای تکیه زیادی بر فن سخنوری، توجه بیشتر بر هنر خوب گوش دادن است. اگر انسان‌ها یاد می‌گرفتند بهتر به حرف یکدیگر گوش دهند، بسیاری از جنگ‌ها، قهرها و جدایی‌ها از ریشه رخ نمی‌داد. 💡در این دوره مربیگری، ما به این مهم توجه ویژه خواهیم داشت ان شالله. تنها تا تکمیل ظرفیت ما باقی مانده است. علاقه‌مندان بسیاری که پیام دادند که امکان شرکت حضوری ندارند، در جریان باشند که در نهایت دوره به شکل یک بسته صوتی آماده ارائه خواهد بود. نگران نباشند.🌺 🔻🔻 @nargesahmadi_1403 💡💡📚📚 @manebabarname
7.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔔طراحی دفتر برنامه‌ریزی به یاری خدا به پایان رسید. 📚این دفتر از مهر ۱۴۰۳ تا شهریور ۱۴۰۴ را پوشش خواهد داد. 🌱در این نسخه، بر اساس تجربه شخصی بنده، چند طراحی جدید به دفتر اضافه شده، که دفتر را کاربردی‌تر می‌کند و به زودی این ویژگی‌ها ارائه می‌شود. 📌مسئولین و مدیران مدارس، دانشگاه‌ها، موسسات و مراکز حوزه در صورت تمایل برای تهیه تعداد بالا و طراحی جلد مناسب آن مجموعه و استفاده از لوگو ایشان هرچه سریعتر جهت پیش خرید پیام دهند. 🔻🔻🔻 @babarname_admin ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی 📚🎯🔔 @manebabarname