بسم الله الرحمن الرحیم 😴 چگونه کودکان خوابی راحت خواهند داشت؟ 👌 اگر کودک در طول روز آزاد باشد، به صورت خودکار، انرژی‌ها و هیجان‌های ذخیره شده برای یک روزش #تخلیه می‌شود و در نتیجه آرام می‌شود و می‌خوابد. به طور معمول به این آرامش، خستگی گوییم؛ 👈امّا واقعیت آن است که بچّه‌ها وقتی انرژی‌های خود را بدون دغدغه تخلیه می‌کنند، #آرام می‌شوند؛ اگر چه این آرامش به جهت تحرّک فراوانی که داشته‌اند، همراه با خستگی جسمانی هم بوده است. ⭕️یکی از دلایل اصلی بدخوابی کودکان، انرژی‌های ذخیره شده‌ای است که زمینه‌ای برای تخلیۀ آنها ایجاد نشده و گویا اعصاب و روحشان را خسته کرده است. کودکانی که دچار خستگی روحی می‌شوند، نمی‌توانند خوب و به اندازۀ کافی استراحت کنند.... #استاد_عباسی_ولدی #من_دیگر_ما ج۳ تربیت نسل مهدوی💚 💌 http://eitaa.com/joinchat/2949054464Cf6a6ec1f40

بسم الله الرحمن الرحیم 🤔 نحوه برخورد صحیح والدین با انتقادات نوجوانان ♨️... نوجوانان چون هیجان بالایی دارند، انتقاد می‌کنند. اگر خانواده‌ها بخواهند👈 در همان لحظه از راه منطق وارد شوند، فرزندان سخنانشان را نمی‌شنوند. 👌بهترین راه در این زمینه، #تخلیه هیجان با شنیدن حرف آن‌ها است. ❤️ والدین باید بدانند که هر چقدر هم حرف نوجوانان گزنده باشد، این مسئله #عمدی_نیست؛ چرا که نوجوانان هنوز مدیریت هیجان را نیاموخته‌اند. 👏وقتی والدین به فرزندانشان اجازه حرف زدن می‌دهند، هیجان و خشم ایشان پایین آمده و تخلیه می‌شود... استاد میرسبحان سادات #سبک_زندگی نسل مهدوی💚 💌 @manedigaremaa