هفت روش ساده برای شاد بودن :
۱. گلکاری يا باغبانی کنيد
۲. پولهای خود را خرج دلخوشیهای کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دستنيافتنی نباشيد
۳. در يک مهارت جديد، متخصص شويد
تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد
۴. نگرانیهايتان دربارهی آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد
۵. اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد
گاهی در جمع خانوادهتان جوک بگوييد و شوخطبع باشيد
۶. مقايسهی خود با ديگران را متوقف کنيد
مهم نيست که اين مقايسه در زمينهی مالی باشد يا تحصيلی یا..
۷. از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چرا که ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابلتوجهی دارد
#روزمرگی_من_و_مامان👇
https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌸ان شاالله فردا طرز تهیه یک غذای سنتی و میذاریم فکر کنم تا بحال اسمشو نشنیده باشید🌸
نه در گذشته زندگی می کنم
و نه از آینده باخبرم
آن چه دارم همین لحظه است
و همین لحظه برای من
عین زندگی و پر از نشانه های خوب است
#سلام_صبح_بخیر
#روزمرگی_من_و_مامان👇
https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
#تفاوتهامون♡
زنان به ارتباط اجتماعي اهميت فوق العاده اي مي دهند. آنان با دور هم جمع شدن و صحبت كردن بسياري از فشارها و ناراحتي هاي خود را تخليه مي كنند. تمايل زنان به حرف زدن بيشتر از مردان است. همين موضوع گاهي باعث اختلاف ميان زوجين مي شود: زماني كه زن مايل است راجع به اتفاقات روزانه با شوهرش صحبت كند و همسر تمايل چنداني نسبت به اين موضوع احساس نمي كند. در اين حالت ممكن است زن تصور كند كه شوهرش فرد سرد و بي تفاوت و غير اجتماعي است و ممكن است شوهر از اين همه تمايل همسر به صحبت احساس كند كه وي فرد پرحرفي است كه به كار زائدي مي پردازد.
#روزمرگی_من_و_مامان👇
https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌸ان شاالله امروز طرز تهیه یک غذای سنتی و میذاریم فکر کنم تا بحال اسمشو نشنیده باشید🌸
#مطبخ♡
طرز طبخ اشمو یا اشکنه آویشن
یک عذای سنتی مناسب برای روز های سرد
ابتدا پیاز داغ
زرچوبه و یک قاشق ارد یکم آویشن و فلفل سیاه را همراه پیاز داغ تفت میدهیم
دو تا سه لیوان اب اضافه می کنیم
سیب زمینی نگینی درشت را اضافه می کنیم
قدیمترها در این مرحله گوشت قرمه شده اضافه می کردند
اما می توانید گوشت قلقلی سرخ شده اضافه کنید یا اصلا گوشت راحذف کرده وچند تا دونه تخم مرغ بریزید داخل مخلوط در حال جوشیدن
سیر حبه شده هم اگر دوست داشته باشید
عطر خوبی دارد
اگر با تخم مرغ می پزید میتوانید از اب قلم
،(استاک گوشت) استفاده کنید
برای خوش رنگ تر شدن می توانی از کمی زعفران استفاده کنید
نوش جان
#ارسالی
#روزمرگی_من_و_مامان👇
https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
با عرض سلام و احترام
متاسفانه این مشکل جدیدا زیاد شده که نسبت به رهبری و نظام ندانسته و بدون داشتن سواد سیاسی نظر داده میشه و بدبینی برای سایرین ایجاد میکنه .اینکه یک معلم که کارش تربیت یک نسل است و مسئولیتش چندین برابر اینطور گستاخانه و بی پروا نظر شخصیش رو به بچه هایی که اطلاعتشون بسیار کمه تحمیل کنه واقعا جای تاسف داره .
پیشنهاد بنده اینه که شما ابتدا با خود معلم صحبت کنین و بگین که اجازه نداره نظر شخصیش رو درباره نظام و رهبری اعلام کنه و کلاس درس جای بحث و صحبت سیاسی نیست و حتما با مدیر یا مسئول مدرسه صحبت کنین که حتما به این آموزگار بی مسئولیت تذکر داده بشه و قدم بعدی اینه که با تدابیر گفتاری و دراوج صمیمیت با فرزندتون در قالب داستان و غیره از خدمات و نعمات انقلاب و رهبری براشون بگین تا ذهنیت منفی ایجاد شده از بین برود .
خوشبختانه کودکان و نو جوانان یک لوح نانوشته ذهنی دارند که میشود انچه خیر و خوبی است با رفتار دوستانه و منطقی بر روی ان نوشت .
اموزشهای درون خانه اگر اساسی و درست باشد و ریشه اعتقادی محکم و استوار ساخته شود با لغزشهای بیرون خانه نمیلرزد
الخیر و فی ما وقع
خانی حسینی
یا علی