#زوج درمانی
الویت زندگی خود را رضایت پروردگار قرار دهید
آنوقت نه از کلامی میرنجید ،نه از ستایشی بیش از حد شاد ...
همسر شما واقعا نمیخواهد شما را آزار دهد
اومیخواهد شما را شاد ببیند اما گاهی نمیداند از چه راهی میتواند اینکار را بکند.
پس بیهوده خود را اذیت نکنید و تلاش کنید که هر روز و هر لحظه شاد بودن و محبت کردن را تمرین و تکرار کنید
#روزمرِگی_من_و_مامان👇
https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
#زوج درمانی🌸
الویت زندگی خود را رضایت پروردگار قرار دهید
آنوقت نه از کلامی میرنجید ،نه از ستایشی بیش از حد شاد ...
همسر شما واقعا نمیخواهد شما را آزار دهد
اومیخواهد شما را شاد ببیند اما گاهی نمیداند از چه راهی میتواند اینکار را بکند.
پس بیهوده خود را اذیت نکنید و تلاش کنید که هر روز و هر لحظه شاد بودن و محبت کردن را تمرین و تکرار کنید
#روزمرِگی_من_و_مامان👇
https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
#زوج درمانی
🔴مـامـان بـازی؛ ممنــــوع....!
از انجام دادن کارهایی که همسرتان خودش میتواند انجام دهد، پرهیز کنید!
مثلا؛ اجازه بدید خودش دنبال کلیدش بگرده، ولی هیچ گاه جواب دلسرد کنندهای بهش ندهید. بهش نگید؛ خودت برو بگرد من که مامانت نیستم...
👈 یکی از نقطه ضعفهای زنان، انجام دادن کارهایی هست که مردان خودشان توانایی انجام دادن آن را دارند.
👈 به دليل حس مادرانهاى که در وجود همهی زنان است و آنها هنگامى که دختر کوچکى بودند همين رفتار را از مادر خود ديدهاند و همان الگو را عينا تکرار میکنند و مسلما مردها هيچ مخالفتی با اين عمل ندارند چون راحتتر هستند که کس ديگرى کارهايشان را انجام دهد.
اما به ياد داشته باشيد که اين کار بعد از مدتى شما را کلافه و خسته میکند.
#روزمرِگی_من_و_مامان👇
https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
#زوج درمانی
احترام گذاشتن به خودتان را فراموش نکنید
اغلب ما برای احترام گذاشتن و اهمیت دادن به دیگران تمام تلاش خود را انجام می دهیم.
غافل از این موضوع که هر فردی ابتدا باید احترام گذاشتن به خودش را تمرین کند.
ما برای رفع نیازهای اجتماعی، عاطفی و فیزیکی از روابط و تشکیل زندگی مشترک استفاده می کنیم.
پس
یاد بگیرید حتی بعد از ازدواج کردن به خودتان نیز اهمیت بدهید. حفظ رابطه خوب با همسر مستلزم اهمیت دادن به خودتان و شریک زندگی است. در ارتباطات خود با همسرتان از خود گذشتگی داشته باشید اما در کنارش به خودتان نیز اهمیت بدهید. در مورد نیازهایتان با همسر خود صحبت کنید
خواسته هایتان را واضح و روشن بیان کنید .
اشتباهترین جمله ای که از زوجین میشنوم این است که اون باید خودش بفهمه من چی دوست دارم و چی دوست ندارم
خواهش میکنم خودتون رو گول نزنید تا وقتی شما واضح و روشن از نیازهاتون نگفتین همسرتون چطور باید بفهمه که چه چیزهایی نیاز دارید
ادرس کانال شخصی خانم خانی حسینی که خیلیا دنبالش هستن👇
https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9
جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇
@Takfatemehkhanihossini
#زوج درمانی
سوءظن را چطور از بین ببریم
سعی نکنید رفتارهای همسرتان را تغییر دهید. این کار تقریباً غیر ممکن است .
هرگونه توضیح اضافه و تکمیلی به منظور روشن نمودن شرایط موجود امکان دارد که نتیجه عکس داشته باشد .
سعی کنید در شرایطی که امکان برقراری فاصله فراهم نیست، ارتباط تان را با این افراد نزدیک تر کنید تا از شما راضی باشند
ولی هرگز سؤظن هایشان را صحه نگذارید و در بحث ها مشارکت نداشته باشید.
هنگامی که یکی از زوجین نسبت به همسرش سوءظن پیدا کرده از همسر او جانبداری نکنید. این کار باعث به وجود آمدن پیش فرض های جدیدی در او شده و ممکن است فکر کند شما با همسرش ارتباط پنهانی دارید و به شما هم بد گمان شود. از آنها انتظار روابط عاطفی پایدار و سالم نداشته باشید.
اما نکته قابل توجه آن است که شک و گمان یک فرآیند طبیعی و جنبه ای از انسان بودن ماست. شک به لحاظ تکاملی یک راهبرد است در جهت حفاظت که تاریخچه ای طولانی دارد به قدمت طول عمر بشر. آنچه در این میان آسیب زا و منبع تنش محسوب میشود تفاوتی است که میان احساس کردن و عمل کردن وجود دارد.
طبیعی است که شما نسبت به همه رفتار همسرتون حساس باشین اما نکند با سوءظن و تجسس در امور شخصیش اورا وادار به دروغگویی و گاهی پنهانکاری کنید
زندگیتون سرشار از عشق
خانی حسینی
ادرس کانال شخصی خانم خانی حسینی که خیلیا دنبالش هستن👇
https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9
جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇
@Takfatemehkhanihossini