💛💖💛💖💛💖💛💖💛 #نظم‌_و_هدف1 #جلسه1_قسمت17 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ پس #اسم_خونه‌ها رو بزنید رو تابلو و همه اسم خونه اشو بذارن لطفا از امروز. 🔸سوال:حتما باید تابلو بزنیم❓ با مشورت خانواده باشه❓ ➖جواب:بله،مثلا میبینی همسر شما به حضرت عباس علیه السلام خیلی ارادت داره، بهش بگید میخوای یه تابلو بزنیم اسم حضرت عباس رو میشه بگیریم❓اینطوری من بیشتر انرژی میگیرم. 🔹خانمهایی بودن که تو تمرین کلاسشون داده بودن بچه هاشون نقاشی کرده بودن،یه پرچم کشیده بود، بعد خودشون نوشته بودن یا اباالفضل العباس علیه السلام. گفت من پرچم ندارم بزنم خونمون، به شوهرمم نمیخوام بگم پول بده برم پرچم بخرم، نقاشی کرده بود بچش، اونو زده بود به دیوار خونه‌ اش. یکی دیگه یه تابلوی کوچیک داشت، یا یه نفر کاشی حرم داشت، ✅ هر چیزی که میتونید،مردهارو باید برای کارهایی که میخواهید آزمایشی انجام بدین به خرج نندازید، بعد میگه یه کلاس میره،پول کلاس که میده هیچی،هزار آلات و ادوات بعدش رو مثلا میخواد فراهم کنه،میگه نمیخواد همونی که بودی خوبه،نمیخواد بهتر بشی😡 🔹خب ؛اسم خونه هارو میذارید، و قرار شد ماها خادم اون خونه باشیم، ⭐ از این به بعد،قشنگ این نیت رو میکنید:من #خادم حضرت اباالفضل العباسم.با دستهات تو خونه کار کردی خسته شدی،یاد دستهای حضرت ابالفضل میفتی.راه رفتی،یاد قدمهاش میفتی که توی کربلا برداشته یا یاد قدمهاش میفتی که به کمک امام حسین(ع) رفته. ✅ محبتتون رو توی خونه تا میتونید بالا ببرید☺😊 به شما نظم میده، چه جوری نظم میده❓میخواهی حرف بزنی،نظم گفتارتو👌👌 🌸 آیه ی ۸۶ سوره ی نساء رو بخونید: ببینید میگه وقتی یه کسی به شما یه چیز میگه شما بهتر از اونو جواب بدید ما داریم، میگن اگه برات کادو میارن میتونی کادو بهتر از اونو بهش بده،نه چشم و هم چشمیا.نه❌ این تفکر اسلامیه ✅ در تفکر اسلامی یعنی نظم داشته باشیم. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

💖💛💖💛💖💛💖💛💖👫 #نظم‌_و_هدف1 #جلسه1_قسمت20 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ برای #اسراف نکردن آب تا گرم بشه میشه آب را شما تو یه ظرف بردارید بذارید کنار، برای بالکن و دستشویی و... استفاده کرد. گناه نکردن و ثواب جمع کردن سختی هم داره. من خودم پارچ برمیدارم میذارم کنار وقتی کارم را انجام میدم، میخوام دور ظرفشویی رو بشورم بجای اینکه شیر رو باز کنم آب بریزم اون آب و میریزم👌. یا کتری آب را میذارم خنک شد میریزم پای گلدونم🎍 سبزی که میشورم آب سبزی خوردن رو، آب گِل اول، آب گِل دوم رو پای گلدونام می ریزم یا بالکن را میریزم میشورم. چون آب سوم را با سرکه میشورم و نمیشه دیگه ریختش پای گلدونا. 🔰 این مدیریته👌 این #نظم رفتار و #خانه‌داری شماست👌 خانه داری منظم این نیست که فقط شما همه چی رو جای خودش بچینی. ⭐️درست انجام دادن و خدا پسندانه انجام دادنش مهمه⭐️ ✅ خب اولویتها رو هم مشخص کردیم حالا اگر یک #اولویت را در زمانش نتونستیم انجام بدیم چیکار میکنیم❓ در اون زمان #برنامه_شناور رو انجام میدیم ✔️ 🔹شناور بودن به معنی این که اگر کاری را نتونستی انجام بدهی کار بعدی را انجام بده. بیست تا کار نوشتی صبح تا شب یکدفعه شرایط طوری میشه که ده تاي اول رو نمیتونم انجام بدی از همون یازدهمین شروع کن. مهم اینکه #توقف_ممنوع یه کاری دارم انجام میدم ،مثلا سوار مترو شدم🚝 دارم میرم خونه‌مون🏠 همزمان هم گوشیمو یه نگاهی میندازم ممکنه یه تلفنی جواب بدم📱 هم میتونم برنامه‌ ام رو بنویسم ✍ هم میتونم ذکرمو بگم👌 هم اینکه چند تا کار دیگه میتونم بکنم، 🔹مثلا میبینم یه خانومی پیره ایستاده من سریع بلند میشم جامو میدم. ⭐️اینم یه کار خیره شما انجام میدین دیگه. ✅ کارهای خوب خودتونو قدر بدونید و بنویسید✍ اینا باعث میشه که تشویق بشید که بدونید کار دارید انجام میدید،شما بیکار نیستید👌 چون بیکاری خودش ضرره یعنی مریضیه بیکار بودن 🌸 سوره ی ناس را بخوانید، چون ما داریم که شیطان👿 از چهار طرف انسان را وسوسه میکنه:از جلو آینده، از پشت، گذشته، حال و ... 🌸 شما سوره ی فلق و سوره ی ناس را که میخونید باعث میشه که شر جن و انس از شما دور بشه 🙂 🔹وقتی #شیطان 😈 در فکرتان وارد می شود همیشه پناه ببرید به بخدا، سریع خودتون رو درگیر کاری بکنید. ما پناه میبریم به خدا چون هر لحظه ای شیطان در کمینه. ما ایمن نیستیم از شر شیطان 😱 🔰برای هر کاری همین که الان اومدم اینجا حرف میزنم شیطان😈 در کمین من هست. میخوام برم بیرون در کمین من هست. همه جا هست. چون قسم خورده. پس من باید مراقب باشم. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

💛💖💛💖💛💖💛💖💛 #نظم‌_و_هدف1 #جلسه2_قسمت3 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❌ فقط چشم کوری همدیگه کار میکنن...این کارو میکنم که چشمش در آااد😱 این چیه❓ تفکر اسلامیه یاتفکر یهودِ❓ ما مسلمانیم یا یهودییم⁉️ 🔷 یهود برای خودش تفکرش درسته ، اما برای ما داره یه تفکر دیگری رو القا‌ میکنه ؛ حتی توی بحث تغذیه، یهود خودش یه نشان حلال جدا داره، ولی برای ما هم نشان حلال می زاره که ما فکر میکنیم حلاله ولی حلالش "حلال" نیست یعنی خبیثه و برای بدن فوق العاده مضره😔 ✅ وقتی میگیم تفکر یهود،دیگه توی کلاس بدونید منظورمون چیه؛تفکری که یهود برای ما ایجاد میکنه. 🔴 وقتی #قهر میکنیم ملائکه از خانه ما میرن؛وقتی قهر میکنیم لبخند دیگه وجود نداره😔😡 سلام😒 سلام😒تموم شد غذا رو میذاره میگه خواستی بخور خواستی نخور هر کی خواست بخوره 🔷ولی تفکر اسلامی میگه: عزیزم غذا آماده است برات غذا درست کردم برات لقمه بگیرم بدم دستت❓😍 ❌قهر چه معنی داره توی اسلام⁉️ ⭐️ ما میگیم میخواهیم زندگیمون دینی باشه حضرت زهرا کی با حضرت علی قهر کرد❓ تاریخش و مدتش رو بگید❓ "هیچوقت" 🔴 پس ما چه مجوزی برای قهر داریم❓ چون دوست دارم دلم میخواد پس دل میشه نفسانیات❌ دوست دارم میشه هوای نفس❌ 🔰سوال: ماچقدر باید تلاش کنیم تا به زندگی حضرت علی و حضرت زهرا (س) برسیم❓ ➖ پاسخ: یه نفر میگفت میخوام مثل فلان عالم بشم،اون گفت آخه بیچاره من میخواستم امام صادق علیه السلام بشم،این شدم؛حالا تو میخوای بشی من،چی میشی❓ 🔷 شما خودت رو دست کم میگیری میگی میخوام بشم یکی مثل خانم هَمیز،اون وقت میبینی خانم همیز خودش دوست داره بشه یکی مثل خانم حضرت زهرا اونوقت تلاش او چیه❓وتلاش شما چیه❓ صفر تا صدش رو خودت معلوم کن؛تلاش او چقدره و تلاش و هدف شما چیه و چقدره❓ ⭐️هدفت فرق میکنه،برنامه ریزیت فرق میکنه،تکاپوت فرق میکنه⭐️ 🔰 سوال: همسر وقتی طوری هست که حالا خانم قهر نمیکنه ولی انگیزه ای هم برای اینکه سلام متنوعی بده یا یه چیزی رو از صفر تا صد انجام بده نداره چه کنه❓ ✅ مابعنوان یک زن باید جهادمون رو انجام بدیم اینکه آسیه اگر همسرش فرعون بود،جهادش فرعون داریش بود.یکی از چهار زن بهشت میشه👌👌 ولی یکی مثل همسر نوح،درکنار نوح میره جهنم ولی آسیه از توی جهنم،میره به بهشت.همه چیز دست خودمونه 🔰 سوال: حضرت زهرا سلام الله علیها یک نفر مثل حضرت علی رو داشتن...رفتار همسر ما که مثل حضرت علی نیست... ✅ اونها متکاملِ هم بودن که مردها یک نمونه داشته باشن و ما خانمها هم یک نمونه داشته باشیم(برای الگو گرفتن)ولی قرار نیست من یک نفر خوب در کنارم بو‌د،بتونم باهاش خوب زندگی کنم؛این چه هنریه❓ 🔷 یک خانمی رو میشناسم خانمه شوهرش بیماری داشت و هیچوقت راضی نمیشد بره دکتر میگفت همچین چیزی وجود نداره حتی اگر بچه اش گوش درد یا مریضی میگرفت نمیذاشت دکتر ببره میگفت خودت خوبش کن از خرج خونه کم میذاشت،از لباس و همه چیز برای اینها کم میذاشت،تا حدی که وقتی میخواستن غذا بذارن هیچی توی خونه نبود؛این مال سالهایی هست که ما داریم زندگی میکنیم،مال ده سال پیش هست ️خانمه هرچی حبوبات توی زندگی داشت آورد پخت یه بار به بچه هاش عدسی میداد یه بار نخود آب میداد،یه بار لوبیایی میداد،یه بار برنج پخته رو میداد 🔴 این خانم تحمل کرد،ساخت الان بهترین خونه رو داره🏠 دوتا ماشین داره🚖🚘 فقط هر دفعه که میومد صحبت میکرد بهش یادآوری میکردیم که شما خانم جهادگر هستی،شما الآن توی عرصه زندگیت رزمنده هستی ️و این خانم باور کرد و برنامه ریزی کرد و انجام داد؛الان طلا داره خونه داره،دو تا ماشین داره،همه وسایل خونه کامله،شاید ماشین ظرفشویی نداره که اونم داره برنامه ریزی میکنه. ⭐️رابطه اش رو باخدا قطع نکرد⭐️ 🔷 یه خانم دیگه ای هم توی کلاس های خانم اعلم گفته بود گوشت نداشتیم هر دفعه سویا میزدم،یه مقدار دنبه مینداختم توی غذام تا بوی گوشت بگیره؛بعد مرد خونه چون کار نداشت میگفت خانم چقدر خوب هنوز گوشتمون مونده چقدر برکت کرده چقدر خوب مدیریت کردی.... ✅ این مثال مال #نظم_اقتصادی بود. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

💖💛💖💛💖💛💖💛 #نظم‌_و_هدف1 #جلسه2_قسمت6 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ گل سنگی خوبه ،گل کاکتوس خوبه🌵 بعضي از گلهای آپارتمانی خوبه. با گل بچه‌تون نظم پيدا ميکنه 👌 می گی مامان جان امروز صبح شما به اين گلدون آب بده 🎍،فردا صبح به اين گلدون آب بده ،يا يه دونه نخود يا يه دونه لوبيا بکار بذار اين بچه رشدش رو ببينه🌱 ⭐️از الان اون #نشاط رو پيدا ميکنه😊 ⭐️استعداد تحقيق در خلقت درش رشد پیدا می کنه، ⭐️ #مسئوليت‌پذيری رو شما با اين گل آب دادن به بچه داری منتقل ميکنی . چون يکی از چيزهايی که قبل از اينکه کلاس شروع بشه خانمها ميگفتن ما کاری رو شروع ميکنيم ولی نميتونيم ادامه‌ش بديم انگيزه ای نداريم نشاط نداريم اين آفت دين هست❌ 🌸 امام علی (علیه السلام )فرمودند: آفت دين #تنبلی هست. تنبلی از کجا مياد ❓از بی انگيزگی، بی انگيزه بودن از کجا مياد❓ از اينکه نشاط نداری😔 وقتی #انگيزه نداری يه چيز در قبالش نداری ،هدف معلوم نيست، وقتی هدف نداری انگيزه ای برای انجامش نداری، وقتی انگيزه نداری هدف هم نداری، ✅ انگيزه رو پيدا کن ،الان يکی از بچه ها گفت من با دوستم قرار گذاشتم #بين‌الطلوعين زنگ بزنه من رو بيدار کنه انگيزه اش رو با تماس دوستش پيدا کرد و بين الطلوعين بيدار مونده👌👌 🔷 خانمی بودش که با #صرفه‌جويی های اقتصادی که کرده بود آقاشون براشون يه ماشين دسته چندم خريده بود. 🔰 شما هر چقدر هدفتون مشخص باشه که اين کار رو میخوام بکنم، مرد پشتيبانی ميکنه ،زن گفت ميخوام رانندگی ياد بگيرم آقا گفت اگر توی يک ماه ياد بگيری برات ماشين دست دوم ميخرم. مرد بدونه شما هدف داري مياد پشتتون 😍 ❌ ولی آقایی ميگفت خانم من تا حالا چند تا کلاس رفته ،چقدر خرج کرده آخرش هم هيچی نشده، آرایشگری رفته بود اولش سشوار فلان خريد، بياين مدل بشين خب تمام شد. چی شد❓هيچی، کلاسم تمام شد. ❌ بچه اش رو گذاشت سنتور ،خودش رفت پيانو🎹 چقدر آلات و ادوات، این کلاس هم چند جلسه رفت تمام شد. 🔷 خانمی آمد کلاس هنری ثبت نام کرد دو جلسه بعد گفتيم فلانی چرا نمی يای گفت خوشم نيومد😏 اي بابا تو قبلش بدون اين رو دوست داری یا نداری❓همین کلاس رو مياد ميگه بهتر از بيکاری هست برم شايد منظم بشم. بهتر از اينه که تو خونه بخوابم. اين طوری شما هيچ وقت منظم نميشی❌ اينو که بدونيد اين کار رو که ميخواهيد بکنيد برای چی چرا دوست داری ❓هزينه اش چقدره❓ ازش ميخوای برای چی استفاده بکنی❓ يه چهار تا سوال از خودت بکن، 🔷 مثلا ميری کلاس انگليسی دو ترم رو ميگذرونی تا ميخوای ببينی چيکار کنم دو ترم رفتی دو ترم يعنی چی، يعنی عمرت گذشته. کلاس آشپزی همين طور ،خياطی همين طور. ✅ هنری رو انتخاب کنيد که بهش نياز داريد بهش تمايل داريد. از تلويزيون🖥 هم ميشه يک هنر رو ياد گرفت، الان از تلگرام و اينترنت مي توانید دانلود کنيد هزینه زیادی نمیشه. ⭐️ #هنر طبعش گرم هست و به خانم ها آرامش میده😊 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

💛💖💛💖💛💖💛💖💛 #نظم‌_و_هدف1 #جلسه2_قسمت8 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ مادر شوهر بنده وقتی غذاشو درست میکرد میخواست برنجش دم بکشه،خورشتش هم پخته بود قابلمه رو برمیداشت میذاشت کنار، تمام سطح گاز رو تمیز میکرد ،مجدد قابلمه رو میذاشت، که مهمون میاد گاز کثیف نباشه👌 به محض اینکه ظرف های غذا رو هم جمع میکردن سریع مجدد گاز رو تمیز میکردن همیشه این گاز تمیز بود ❌حالا بعضی خونه ها میری طرف میگه ببخشیدا میخواستم گازمو تمیز کنم اما وقت نکردم، یا فکر میکنه گاز هرچی کثیف تر باشه مهمون می‌فهمه چقدر زحمت کشیده برای #آشپزی. ❌ بعضی ها هستن وقتی به عنوان مهمان وارد زندگی آدم ميشن،اضطراب میگیری. نکنه این چیزی بگه. دیگران از وجودش در آرامش نيستن ✅ یکی از راه های رسیدن به #آرامش،به دیگران آرامش دادن هست.اخلاقم خوب باشه آرامش میدم،یا اخلاقم بد باشه پس باید رو اخلاقم کار کنم. ⭐️ #حسن_خلق،نظم کلامی،وقتی اخلاقت خوب باشه آرومی کسی شما رو میبینه باید احساس آرامش کنه👌 ❌حالا يه عده،وای قیافشو که میبینی باید همش بدویی😱 🔰در ادامه تمرین #فلای_لیدی علاوه بر #گاز_درخشان و #ظرفشویی_براق یک تمرینی هست که میگه شما باید خونه رو دسته بندی بکنی و کارها رو انجام بدی قراره ما اینه👇👇 هر روز صبح #تخت_مرتب، ممنوعه از خواب بیدار شدی پتو و ملحفه و بالشت ولو باشه⛔️رو تختی سریع مرتب، ملافه مرتب،نزار نا مرتب باشه. هروقت هم بی حال شدی سریع پهن شی رو تخت❌ 🔷 برای #دستشویی_تمیز اینکه بری جرم گیر بریزی نه،همینطوری آب کم،آب رو هدر ندی یه آب مختصری بگیریم،آینه دستشویی سریع دستمال کشی، دور و ورم چیزی نباشه. اینطوری همیشه دستشویی مرتبه 👌 آشپزخونه مرتبه👌 اتاق خواب مرتبه👌 ⭐️ پذیرایی هم گفتیم شبا میخوایم بخوابیم #پنج_دقیقه_طلایی هست.سریع ظاهر خونه رو مرتب می کنیم ✅ از این به بعد برای کاراتون در روز يه پانزده دقیقه دیگه اضافه میکنید: #یک_ربع_طلایی ⭐️ چیکار میکنیم❓ 🔰هر روز ما یک ربع یک کاری رو انجام میدیم که تا آخر هفته به سرانجام برسه. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

💖💛💖💛💖💛💖💛💖 #نظم‌_و_هدف1 #جلسه2_قسمت10 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ جمعه های خاطره. غذا خوردن #خاطره_سازی هست،چجوری ❓ دسته جمعی یه غذا درست بکنید. مثلا میخوای آبگوشت درست کنی نخودشو یکی پاک کنه، گوشتشو 🍖یکی خرد کنه ،گوجشو یکی🍅، سیب زمینیشو یکی پوست بکنه همه باهمدیگه. 🔹 در حین کار آشپزی نذریه رو هم بهشون یاد میدی انجام بدن، مامان جان تو به نیت امام علی این کارو کن ،تو به نیت امام حسن این کارو کن ، یه آبگوشتی میخوریم نیت چهارده معصوم👌 مثلا بعضیا پیتزا درست میکنن🍕 من پیتزا رو تاکید نمیکنم⛔️ چون غذای اسلامی نیستش، ولی خب خاطره سازی میشه. حتی برای غذای ساده موقع خوردن مراسم داشته باشید، توی همین غذا خوردن اگر با #آداب باشه بچه ها #ادب می شوند. 🔶ميريد بیرون تفریح باهمدیگه برنامه ریزی کنید نون پنیر با خرما یه سبد بردارید با چایی توی پارک بخورید خاطره سازی کنید. توی خونتون هستین هم میشه فکر کنید پارک رفتید. 🔹همسرم ماه رمضان وقتی میومدن خیلی خسته بودن، گلدونا رو جمع میکردم میذاشتم کنار فرش🎍سفره رو کنار فرش مینداختم ،آقا بیا بریم باغچه خانوادگی 😉 می نشستیم غذا میخوردیم . از فضای توی خونه خانم ميتونه #محیط_شاد درست کنه😊 ما بيرون نرفتیم ولی خونه رو شاد کردیم. خاطره سازی میکردیم از این خاطره عکس میگرفتم . قبلا یه بالکن داشتیم حاجی همونجا جوجه کباب درست میکرد، گوجه درست میکرد به چه سختی ای خودشو اونجا جا میداد درست میکرد میاورد با برنج ، بعد من عکس میگرفتم حالا اونا برام هم خاطره است هم یادگار 👌 غر نمیزدم چرا بیرون نميريم. ⭐️ مهم شاد بودن و #فرصت_سازی هست. این #عکس گرفتن، مرد میگه چقدر کارم مهمه که همش عکس می اندازه چقدر تونستم شادش کنم، چقدر کار خوبی کردم. 🔶 توی مسافرت یه نون میخرید از مغازه ازش عکس میگرفتم، میگفتم از اینجا نون خریدی برای من. میگفت خانوم شما همش مشغول ثبت گزارش هستی. وقتی برمیگشتیم میگفتم یادته اونجا اون نونو خریدی وای چقدر خوشمزه بود هی ده دفعه میگفتم‌ . ✅ یکی از کارهایی که خانوما میکنن، یه #کار_کوچیک مرد رو #بزرگ کنن این #احترام و #اقتدار مرد رو زیاد می کنه. 🔹یه بار ‌ همسرم یه اسکاچ جدید خرید یادم رفت بهش بگم اسکاچی که خریدی خوبه یا نه. اومد گفت اسکاچش خوبه ❓ حالا اسکاچشم خوب نبودش ،الان هست هنوز. گفتم : دستت درد نکنه. کلی تشکر و تحسین چون در کمترین موقعیت رفته بود برام خریده بود آورده بود . ✅ میشه به مردا کارهای نشستنی بدین . یه خانومی میگفت من مهمون داشتم همه کارهامو کرده بودم فقط مونده بود برم حمام یه سشوار بکشم مرتب بشم ،سالادم مونده بود ، شوهرم طلبه بود از حمام اومدم شوهرم سالاد رو درست کرده تزیینم کرده روشم کشیده بود، گفت خانوم بفرما سالاد آماده است. از قبل روی شوهرش کار کرده بود. 🔹 کارهای نشستنی کوچیک رو به مرد بدین کارهایی که دوست داره. یه چایی دم میکنه هزار بار بگین . 🔶 یه خانومی گفت من سلام علیک میکنم قربون صدقه همسرم میرم. قربون صدقه بدون آرامش، موقته❌ اول آرامش رو پیدا کنید بعد قربون صدقه رو برین ،دیگه دعواتونم نمیشه چیزی که معمولا نو عروسای ما ندارن. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

💛💖💛💖💛💖💛💖💛 #نظم‌_و_هدف1 #جلسه2_قسمت12 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 اینو برای خودتون عادت کنید، توی کیفتون همیشه یه خوراکی داشته باشید یه بچه ای می بینید یه چیزی بهش بدید. در هر شرایطی از کوچترین فرصت خاطره سازی بکنید،نشاط داشته باشیم. نشاط نداشتن یک عاملش گناه تو خونه ست▪️، بی برنامگی هم يه عاملش هست🔲 برنامه نداشته باشی همینطوری میچرخی دور خودت تا شب بشه. مثل کلاف سردرگم. 〰 خانمی گفتن یه مدت یه کاری رو انجام میدم ولی خب باز دوباره ولش میکنم،نشاط ندارم و .... این همونه،انگیزتون رو تعریف بکنید،هدفتونو تعریف بکنید، سوف، سوف های شیطان (فردا، بعدا) رو جواب ندید،سوره های ناس و فلق رو بخونید،خودتون رو به قول امام صادق (علیه السلام ) در کاری که می بینید سخت هست بیندازید،وارد بشید✅.انقدر منتظر نباشید که یه فرصتی پیش بیاد اون کار رو انجام بدید،خودتون و تو اون کار وارد بکنید. #یکربع از امروز اون کاری رو که نوشتید من نمیتونم انجام بدم رو براش یکربع وقت بذارید و گزارششو به ما بدین.🔖 سوال:همسرم روزهای تعطیل تا ساعت ۲ میخوابه، من باید پاشم نهار بپزم، نمیشه صبحانه بخوریم. جواب:ساعت ۲ بلند شد با هم صبحانه بخورید.نیمرو، عدسی،املت. صبحانه و نهار رو یکی بکنید ولی سریع برای عصرانه یه چیزی داشته باشید،چون بعدش سریع گرسنه شون میشه. موقع صبحونه از همسرتون میپرسی الان صبحانه رو خوردیم نهار چی بذارم؟میگه الان که سیریم.خب میدونم الان سیری،نهار چی درست کنم؟ شما پیش دستی کن برنامه با نشاط داشته باش. ماهی یکبار هم سعی صبحانه رو کنار تخت ببرید،کنار تشک ببرید. کنار همسرتون بشینید بخورید.چه اشکالی داره؟ غافلگیر میشه. نگو بد عادت میشه. بگو براش خاطره میشه.🌸🍃🌸😊 هفته بعد ساعت یک و چهل و پنج دقیقه بيدارش کن🕑 بگو صبحانه آماده است. چند ماه زحمت بکشی براش خاطره خوبی باشه نه لجبازی و غر زدن، 🎀کم کم میبینی قبل اذان ظهر صبحانه خوردید نماز اول وقت هم جماعت خواندید دوتایی✨😊✨ فقط مداومت میخواد و خوش اخلاقی. خانم ها کارهایی رو دوست دارند انجام بدن که زود بازده باشه ولی عزیزم باید تحمل کنی تا نتیجه بگیری. باید همیشه حی باشی و تعادل داشته باشی. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•