#همسران
آنچه باید درباره مردان بدانید
💞خانم‌ها باید بدونن که مردان در نیاز به قدردانی، آسیب‌پذیرترند.
💞اگر مردی مورد تقدیر و ستایش قرار نگیره، انگیزه‌های خودشو از دست میده، حالت انفعالی می‌گیره، ضعیف، وابسته و متزلزل میشه.
💞قدردانی هم به مرد انگیزه میده و هم قدردانی رو به او می‌آموزه و همین امر مرد رو به سوی صمیمیت بیشتر هدایت می‌کنه.
#همسران
دعواهای زن و شوهری چطور کم میشه؟
💕 با بکارگیری این راهکارها زندگی رو واسه خودتون و خانواده شیرین کنید، صبر و گذشت رو فراموش نکنید.
.
#همسران
عادت‌های بدی که زندگی آینده‌تون رو خراب می‌کنه
🔸همیشه تو زندگی‌تون تعادل داشته باشید...
.
#همسران
۸ نشونه همسر مناسب شما
💞 باورهای دینی، اعتقادی و مذهبیش شبیه شما باشه.
💞 خصوصیات اخلاقی مشابهی با هم داشته باشید.
💞 شکل و شمایل ظاهریش برای شما مطلوب و مقبول باشه.
💞 طرز، سبک و نوع پوشش رو دوست داشته باشید.
💞 شغل و حرفه‌اش واستون محترم باشه و از بیانش به دیگران احساس حقارت نکنید.
💞 تحصیلاتش واستون پذیرفته شده باشه.
💞 از لحاظ ارتباط با خانواده و فامیل شبیه به شما رفتار می‌کنه.
💞 دیدگاه و نحوه ارتباطش با جنس مخالف با شما مشابهت داشته باشه.
.
#همسران
چرا شوهرم انقدر فراموشکار شده؟
🔸نباید این مسئله رو به‌عنوان یک مشکل زناشویی و یا ناشی از بی‌توجهی یا بی‌علاقگی همسرتون بدونید بلکه باید علت و ریشه این حواس‌پرتی و فراموشکاری رو شناسایی کنید تا بتونید برای رفع این مسئله اقدام کنید.
۹ دلیل فراموشکاری آقایون
🔹انجام کارهای دور از علاقه و خسته کننده.
🔹مرور دائمی نگرانی‌ها و افکار آزاردهنده که باعث عدم تمرکز فرد بر مسائل فعلی میشه.
🔹انجام چند کار با هم و از بین رفتن تمرکز.
🔹گرسنگی/صبحانه فراموش نشه؛مغز بدون تأمین سوخت مورد نیاز نمی‌تونه درست عمل کنه.
🔹افسردگی: علاوه بر ایجاد حس ناامیدی، غمگین بودن، بی‌تفاوتی و پوچی می‌تونه تمرکز و توجه فرد رو هم مختل کنه.
🔹استرس و خستگی
🔹عوارض جانبی داروها: برخی داروها از قبیل داروهای ضدحساسیت، افسردگی و... باعث بروز مشکلاتی در حافظه میشن.
🔹کم خوابی: کم‌خوابی می‌تونه تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت رو تحت تأثیر قرار بده،نبایدخواب شبانه کافی (۷ تا ۹ ساعت)رو نادیده گرفت.
🔹کم‌توجهی: حواس‌پرتی در بیشتر موارد مربوط به کم‌توجهیه و ارتباطی با بیماری مغزی نداره.
.
#همسران
چیکار کنیم با همسرمون خوشبخت باشیم؟
😍 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛
💖 اگه همسرمون ناراحت و خسته‌اس، به احساسش احترام بذاریم.
💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمی‌گردیم.
💖 در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبی‌هاش بگیم.
💖 در مناسبت‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در اون به همسرمون ابراز عشق و علاقه کنیم.
💖 سعی کنیم رفتارهامون با اون مثل روزهای اول آشنایی باشه.
💖 صمیمت رو چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگه حرکت کنیم.
💖 تو کارامون از همدیگه نظرخواهی کنیم و به کارهای روزانه همسرمون علاقه نشون بدیم.
💖 گاهی با تهیه یه هدیه کوچیک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمون با خبر بشیم.
#خانومانه_ها
#همسران
#چه_جوری_به_همسرم_خواستمو_بگم؟
مردها چون جزگرا نیستن ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده.
مثلا از روی حرکت ابرو یا اخمتون یا یه جمله و حرف #غیر_مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده
گاهی سعی کنین #رک_و_صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مسٵله رو مطرح کنین.
راستی یه چیزی رو فراموش نکنین . به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مسٵله ای رو با نیش و #کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسٵله بزرگتر پیش بیاد .
.