⬅️ *رنگ‌های گوناگون میوه ها و سبزیجات تأثیرات متفاوتی روی سلامتی بدن ما دارن* . پس، خوبه که هرروز رنگ‌های مختلف و متنوعی رو در وعده‌های غذایی استفاده کنیم. 🍅🥦🍓🥕 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

*مقایسه نکنید خودتان الگو مرتب و منظمی شوید خودتان دست به کتاب شوید خودتان ورزش کنید تا کودک را با کودک دیگری مقایسه نکنید زیرا این رفتار می‌تواند باعث تنفر کودک از خودش، آن کودک و از شما بشود، در حالی که شما خود می‌توانید بهترین الگو برای کودک خود باشید بدون اینکه اشاره‌ای به مسئله مورد نظرتان کرده باشید. #تربیت_فرزندان_شاد 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

#فرزند_پروری وقتی می خواهید کودکتان را تمجید کنید به جای ارزیابی و کلی گویی آن کار خوب را برای فرزندتان توصیف کنید. ❌ آفرین که اتاقتو تمیز کردی چه دختر خوبی. ✅ می بینم که کارهای زیادی انجام دادی. تمام وسایلت رو توی کمدت چیدی. اسباب بازی هاتو جمع کردی و لباس ها تو داری تا می کنی. آدم وقتی میاد توی اتاقت لذت میبره آفرین دخترم. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

چگونه رفتار كنيم كودك احساس كند ديده شده و درك ميشود؟ نياز اضطراري كودكان ديده شدن است. براي همين كودكان دست به كارهاي عجيب غريب ميزنند حتي حاضرند كتك بخورند اما ديده شوند. به كودكان بايد بيشتر از بزرگسالان احترام گذاشت. به همين دليل كودكان اين اجازه را دارند كه حرف بزرگترها را قطع كنند. كار يا صحبتتان را قطع كنيد به چشمان فرزندتان نگاه كنيد، اكر عجله داريد از او بخواهيد صبر كند تا كارتان يا صحبتتان را تمام كنيد بعد با او صحبت ميكنيد و سر قولتان بمانيد. هرگز به او نپريد كه بي ادب وسط حرف من نپر يا ساكت شو يا به اتاقت برو يا مگر نميبيني من سرم شلوغه! - احساسات كودك را نفي نكنيم: "اين ترس نداره" "بزرگ شدي گريه نكن" "انقدر غر نزن" - احساسات او را تاييد كرده بر زبان بياوريد؛ وقتي فرزندتان مي گويد "امروز كسي با من بازي نكرد" مادر مي گويد "حتما ناراحت شدي" و كودك احساس درك شدن و مرئي بودن مي كند، اما اگر بگويد "قرار نيست همه با تو بازي كنند" كودك احساس بدي خواهد داشت. - به فرزندتان حق انتخاب دهيد. هنگام لباس پوشيدن دو لباس به او داده تا انتخاب كند. - تعريف و تحسين نابجا هم به حرمت نفس كودك اسيب ميزند. به اندازه از موفقيت و كار فرزندتان تعريف كنيد. - هنگام انتقاد از كودك شخصيت او را زير سوال نبريد، از احساسات خودتان بگوييد. به جاي انكه بگوييد "پسر بدي هستي" بگوييد "اين كار تو مرا ناراحت كرد". - هنگام عصبانيت به حرمت نفس كودك احترام بگذاريد. - از فرزندتان انتظارات مناسب با سن او داشته باشيد. - با اشتباهات فرزندتان برخورد درست داشته باشيد. اشتباه كردن لازمه يادگيري و پيشرفت در كودكان است. تمسخر، سرزنش، تهديد و تنبيه به يادگيري و حرمت كودك خدشه وارد ميكند. - كودكي كه به جاي ترس و واهمه از والدين خود، با ارزشها و معيارهاي منطقي اشنا ميشود حرمت نفسش افزايش خواهد داشت. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

♦️زرشک رو به این روش درست کنید و از رنگ وطعمش لذت ببرین #خونه_داری 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

🔴 کارگاه های رایگان مادر و کودک 🔴 http://eitaa.com/joinchat/924254211Cd333cd7f42 آموزش 👇 ✔️بازی های مرحله به مرحله ای ✔️دست ورزی ✔️مهارتی ✔️جنبشی ✔️تعادلی ✔️دقت تمرکزی ✔️هماهنگی چشم و دست ✔️اختلال یادگیری ✔️دوستیابی ✔️رفع اضطراب ❤️ اینجا یاد میگیرید مربی کارگاه مادر و کودک بشید 😍 نکات مهم #کلاسداری و #کارگاه_داری و ..... کلی آموزش کاملا رایگان رایگان رایگان دیگر در اینجا👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/924254211Cd333cd7f42 ✅ حق عضویت رایگان😍👆

♦️ کاربران غربی با استفاده از کارتون تام و جری به تحسین جوانمردی یمنی‌ها در دفاع از فلسطین پرداختند 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

* ✅چگونه به کودکی که اضطراب جدایی دارد کمک کنیم؟👇 اگر فرزندتان دچار #اضطراب_جدایی است، راه‌حل این نیست که هیچ‌وقت او را از خود جدا نکنید. بلکه راهکارهایی وجود دارد که با ملایمت و مهربانی به او قوت قلب دهید و کمکش کنید. اگر کودک را به جای جدیدی می‌برید، مانند خانه بستگان، مهدکودک یا مرکز مراقبت از کودک، در این صورت قبل از این که او را ترک کنید مدتی پیشش بمانید. وقتی کودک در کنار شما با محیط و آدم‌های جدید آشنا شود و احساس امنیت کند، احتمالاً جدایی از شما برایش راحت‌تر می‌شود. بگذارید کودک یک شیء یا #اسباب‌بازی که دوستش دارد (مثلاً عروسک یا بالش یا پتویش) را از خانه با خود بیاورد. این کار به تقویت احساس امنیت او در محیط جدید کمک می‌کند. البته هر چه کودک محیط‌های جدید را بیشتر تجربه کرد کم‌کم می‌توانید این عادت را از سرش بیندازید. در نهایت اضطراب جدایی کودک را به کسی که قرار است از کودک نگهداری کند حتما اطلاع دهید و راهکارتان را هم به او بگویید تا او هم با شما هماهنگ باشد. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

* ⁉️ اگر به شما بگویند از یک روز رفتارتان با فرزندتان فیلم تهیه شده، از دیدن آن به شما حسی خوبی دست می دهد وبه خود افتخار می کنید؟ 🛑یا خجالت زده می شوید و احساس گناه می کنید⁉️ - مغز کودک شما هر روز از رفتار شما فیلم تهیه می کند ودر مغز خود ذخیره می کند و در آینده این فیلم ها را در مسیر زندگی خود تکرار می کند. ✅آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهید در ذهن فرزندتان حک کنید. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

#نکته_تربیتی ♨️ کودکان را شیطان خطاب نکنیم! حضرت نوح (ع) هنگامی که حیوانات را سوار کشتی می‌کرد، همه سوار شدند ولی الاغ سوار نشد. نوح (ع) او را برای سوار شدن هل داد، ولی او سوار نشد. نوح (ع) خشمگین شد و گفت: «ای شیطان سوار شو!» با این سخن، شیطان هم دُم الاغ را گرفت و همراه الاغ وارد کشتی شد. هنگامی که کشتی بر فراز آب قرار گرفت و حرکت کرد، نوح (ع) ناگاه دید شیطان در صدر کشتی نشسته است! با خشم به او گفت: «چه کسی به تو اجازه داده سوار کشتی شوی؟» شیطان گفت: «خودت اجازه دادی، مگر نگفتی؛ شیطان سوار شو!» 🚫 کلمه شیطان بار منفی دارد، درحالی‌که اغلب می‌بینیم که کودکان معصوم را «شیطان» خطاب می‌کنند! 🔸به جای این‌که بگوییم «پسرت خیلی شیطونه» بگیم «پسرت خیلی شلوغه» 🔸وقتی کودکی کار قشنگی می‌کند، بجای «ای شیطون» بگیم «فرشته عزیزم»🍀 «پسر گلم» ☘ 👈 تذکر: یادمان باشد که تفکر اشتباهی بین مردم رایج هست که فرشته‌ها از جنس زن هستند! در حالیکه خلاف قرآن هست بنابراین پسرها را هم می‌توان فرشته خطاب کرد. 💠 خداوند در سوره زخرف آیه 19 فرموده: «و (مشرکان) فرشتگان را که بندگان خدايند، زن پنداشتند ... 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

* اگر شما همیشه فرزندتان را با عناوینی مثل پسرم، علی جان ، عزیزم و...خطاب کنید ، کافی ست در زمان رفتاری که نمی پسندید ، کمی رسمی و سرد صحبت کنید یا اسم فرزندتان را بدون پسوند عاطفی صدا کنید با این روش ، بدون ساعت ها بحث و سخنرانی ، فرزند شما متوجه خواهد شد که پدر یا مادر از او ناراحت است. ساده ترین و کوتاه ترین روش های گفتگو با کودک و نوجوان، همیشه تاثیر گذار ترین روش هاست. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛