#بارداری ❌زنان باردار نباید به پشت بخوابند، زیرا خون رسانی به جنین مختل می شود. ✅ بهترین وضعیت خوابیدن در دوران بارداری خوابیدن به پهلو با زانوهای خمیده است... ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @manyakmadaram

تخم ‌مرغ کاملا نپخته (عسلی) یا خام یا غذاهایی که حاوی تخم‌ مرغ نپخته هستند مثل سُس مایونز خانگی و بستنی ‌های غیر پاستوریزه نباید در دوران #بارداری مصرف شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#بارداری مصرف به، خطر #سقط_جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ و زیبا کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @manyakmadaram

#بارداری 🌱 گلپر سقط آور است؟ #گلپر یکی از معروف‌ترین گیاهانی است که برای درمان بیماری‌های گوارشی به خصوص #نفخ محسوب استفاده می شود. گلپر، هضم‌کننده غذا و تقویت‌کننده معده است. مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول به هیچ عنوان توصیه نمیشود زیرا باعث #سقط_جنین می‌شود. همانطور که گفته شد خطرآور بودن بسیاری از این گیاهان منوط به استفاده زیاد از حد آنهاست که معمولا در خانمهای باردار اتفاق نمی افتد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#بارداری #تغذیه_مادر تمام غذاهای کنسروی، آب میوه‌های پاکتی و به‌ طور کلی مواد غذایی بسته‌بندی شده برای ماندگاری بیشتر دارای مواد نگهدارنده هستند، بنابراین تا حد امکان از خوردن غذاهایی مثل تن ماهی، لوبیای کنسروی یا انواع خورش‌ها و غذاهای کنسروی پرهیز کنید. اگر گاهی مجبور به استفاده از این غذاها هستید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کرده و آن را در آب بجوشانید... ❀ ❀http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b

#بارداری ⚠️ امواج تلفن همراه هنگام بارداری مضر است. ✍ از پیامک استفاده کنید تا تماس تلفنی ✍ تلفن همراه تان را روی شکم نگذارید. ✍ در هنگام خواب، تلفن همراه را از خودتان دور کنید. ❀ ❀@manyakmadaram

#تغذیه_مادر انجیرخشک میان وعده ای فوق العاده در #بارداری است. انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن یبوست می شود و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردار کمک شایانی کند. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

. ❗️اهمیت حمایت از خانم ها در دوران #بارداری #دکتر_سعید_عزیزی