❤️ کانال نقاشی خلاق با آموزش رایگان مرحله به مرحله نقاشی رو به شما یاد میده با نقاشی خلاق ، هر روز یک نقاشی یاد بگیر 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2049048823C5c233e6087 ✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨ ✅ پیشنهاد ویژه ما برای شما 👇 بازی های جذاب مناسب سنین ۲ تا ۱۰ سال دست ورزی / دقت تمرکزی / جنبشی دنیایی از کلیپ های سرگرم کنند جدید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4037017620C9d779843d0

کلیپ اتل متل جوجه مون عموپورنگ #کلیپ 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

آی قصه قصه قصه #قصه_شب☆ من کی بزرگ میشم 🔴آنچه که برایش به کانال ما دعوت شده اید👆 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

✅چرا تغذیه خوب برای نوجوانان مهم است؟👇 🔸فرزند شما در سن پیش‌نوجوانی و نوجوانی نیاز به مجموعه متنوعی از غذاها از هر پنج گروه غذایی دارد: سبزیجات و صیفی‌جات، میوه‌ها، غلات، لبنیات، و پروتئین. 🔸غذاهای سالم و مغذی نقش بسیار مهمی در رشد جسمی و روحی در دوران نوجوانی دارند. نوجوانان به دوران #بلوغ وارد می‌شوند و تغییرات جسمی مهمی را تجربه می‌کنند. برای آن که بدن #نوجوان به سوخت کافی برای این تغییرات دسترسی داشته باشد، او باید مواد مغذی زیادی مصرف کند. معنایش این است که نوجوان باید غذای سالم بخورد. این که فرزند شما دقیقاً چه مقدار غذای #سالم نیاز دارد به میزان فعالیت بدنی او و مرحله رشدش بستگی پیدا می‌کند. اما با شروع تغییرات بلوغ، متوجه افزایش اشتهای او خواهید شد. درواقع بدن او دارد این پیام را می‌دهد که نیازش به غذا بیشتر شده است. ....................................... ✅برای مطالعه بیشتر و خواندن ادامه مقاله اینجا کلیک کنید. 👉 ✅تغذیه 👫دوازده تا هجده سالگی ⏰زمان مطالعه: شش دقیقه 📃ترجمه #دانابن #فرزندپروری #تربیت_کودک 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

👀 ببین و بساز✂️ اینجا دنیایی از کاردستی های آسان و جدید هست. دست دست دست وررررزی 🖐 از خلاقیت تا یادگیری 😍 #کاردستی #اوریگامی #خلاقیت ✅ آموزش این کانال بصورت مرحله ای و آسان و کاملا رایگان است. 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4263969656C3b7473dbd9 🔴حق عضویت رایگان رایگان 👆

✨واحد کار کودک مناسب تمام پایه های ابتدایی و پیش از دبستان 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4263969656C3b7473dbd9