🔰چرا تمام مدت نفخ می‌کنم؟ 💢مسدودیت روده . 💢عفونت 💢سندروم روده بی قرار 💢بیماری التهاب روده 💢عفونت های موجود در روده به دلیل مسمومیت غذایی 💢بیماری های کبدی 💢بزرگ شدن غیر عادی کبد 💢سرطان شکم 💢مشکلات گوارشی و اختلالات مربوط به معده و روده 💢بارداری و مشکلات مربوط به بارداری مثل بارداری خارج از رحمی و یا سقط جنین 💢سیگار کشیدن 💢بیماری التهابی لگن 💢بلعیدن هوا از طریق نوشیدنی ها 💢مصرف غذا های چرب 💢سوء هاضمه 💢قاعدگی و سندروم پیش از قاعدگی 💢مصرف زیاد نوشابه و دیگر نوشیدنی های کربن دار 💢سنگ کلیه #تغذیه_و_بهداشت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

نام حضرت رسول(ص) و ترس کفار در نوشتن صلح نامه حدیبیّه، همین که حضرت علی (ع) نوشتند:محمّد رسول اللّه، نماینده کفّار اصرار کرد که این کلمه باید حذف شود، امام علی (ع) از حذف لقبِ «رسول اللّه» ناراحت بود، ولی خداوند به جای آن در متن قرآن فرمود: «مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهِ» یاران پیامبر، در جستجوی دنیا و آخرتند، «فضل» به نعمت‌ها و امکانات مادی، و «رضوان» به نعمت‌ها و امور معنوی گفته می‌شود. شاید هم مقصود این باشد که یاران پیامبر برای کار خود ارزشی قائل نیستند، بلکه به فضل او دل بسته اند نه به اعمال خود. این آیه هم به نشانه‌های ظاهری مؤمن اشاره کرده که خضوع و خشوع در گفتار و رفتار است، «سِیماهُمْ فِی وُجُوهِهِمْ مِنْ أَثَرِ السُّجُودِ» و هم به استواری و ریشه دار بودن عقیده در دل و جان مؤمن که همواره در حال رشد و گسترش است. «کَزَرْعٍ أَخْرَجَ شَطْأَهُ» در انجیل متی می‌خوانیم:بار دیگر مثلی برای ایشان زد و گفت:ملکوت آسمان مثل دانه خردلی است که شخصی گرفته در مزرعه خویش بکارد. هر چند دانه خردل از سایر دانه‌ها کوچکتر است، ولی، چون نمو کند، بزرگ‌ترین بقول (سبزیجات) و درختی می‌شود چنان که مرغان هوا در شاخه هایش آشیانه می‌گیرند. اسلام دین جامع است؛ در خط سیاسی «أَشِدّاءُ عَلَی الْکُفّارِ» و در اخلاق اجتماعی، «رُحَماءُ بَیْنَهُمْ» و در بعد معنوی «تَراهُمْ رُکَّعاً سُجَّداً» است. #متفرقه 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

1⃣پسر خالم دانشگاه شریف میره، پس من باید یا همون رو قبول بشم یا بهتر از اون 2⃣مامانم میگه دختر خالتو نگاه کن چه اندام خوبی داره، از فردا رژیم سخت میگیرم که من هم مثل اون بشم 3⃣همسایمون خیلی شیک میپوشه، منم باید هرجور شده تیپم رو عوض کنم و مثل اون بشم یا.... واقعا چرا من باید از خودم خجالت بکشم و حاضر بشم کارهای سختی رو انجام بدم برای نظر بقیه ❗نمیخوام بگم کارهای بالا خوبه یا بد؟ اما چرا باید به خاطر خجالت از بقیه این کارهارو بکنم #متفرقه 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

محبت همسرت رو ببین حتی وقتی برمیگرده خونه میاد جلوت با لبخند حالتو میپرسه 😊 یا وقتی نشستی و میبینی یه لیوان چای برات میاره ☕️ اینا یعنی «بهت توجه دارم» «حواسم بهت هست» یعنی «دوستت دارم»🥰 محبت کردنش رو ببین✓ #روابط_خانوادگی #همسرداری 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

اسرائیلی های انسان دوست! #اطلاع_نگاشت #متفرقه 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

به‌جای رژیم گرفتن، سبک زندگی‌تان را درست کنید وقت آن است که روش جدیدی در پیش بگیرید. برای اینکه از چرخه معیوب رژیم گرفتن و نتیجه‌نگرفتن خارج شوید، روی سبک زندگی خود متمرکز شوید. یعنی عادت‌های سالمی را در پیش بگیرید که بتوانید همیشه ادامه‌شان دهید و ذهن و بدنتان را تغذیه کنند. با غذا ارتباط خوبی برقرار کنید تغذیه هوشمندانه و آگاهانه یعنی توجه به زمان حال و پیام‌های ارسال شده توسط بدن. وقتی در لحظه حضور دارید و فقط به چیزی که می‌خورید توجه می‌کنید، می‌توانید سیگنال‌های سیری و گرسنگی بدنتان را خوب دریافت کنید. این رویکرد شما را تشویق می‌کند غذاهایی را انتخاب کنید که راضی‌تان می‌کنند و هم‌راستا با نیازهای تغذیه‌ای‌تان هستند. برای واردکردن تغذیه آگاهانه به سبک زندگی: . موقع غذاخوردن حواس‌پرت‌کن‌ها را حذف کنید، مثل تلویزیون، کامپیوتر و موبایل. . به طعم و مزه و بافت غذایی که می‌خورید دقت کنید و فقط غذا نخورید. . ببینید بدنتان به چیزی که می‌خورید چه واکنشی نشان می‌دهد و نسبت به سیگنال‌های بدنتان دقیق باشید. . انتخاب‌های غذایی‌تان را قضاوت نکنید. #تغذیه_و_سلامت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

کربوهیدرات‌های خوب و کربوهیدرات‌های بد کربوهیدرات‌ها، انرژی لازم بدن را تأمین می‌کنند. اما توجه داشته باشید که محصولات غذایی تهیه شده از «خمیر» اگر به میزان زیاد مصرف شود باعث بلغم، آلرژی و حساسیت غذایی می‌شود و همچنین میزان قند خون را به هم می‌زند. منبع کربوهیدرات‌ها بهترین منبع کربوهیدرات‌ها: میوه و سبزیجات بهترین منبع دریافت کربوهیدرات‌ها هستند. این مواد غذایی را به صورت خام، پخته، بخارپز یا اندکی با روغن تفت داده و میل کنید. کربوهیدرات‌های خوب: کربوهیدرات‌های پیچیده و مرکب، دانه های کامل مثل نان، پاستاها، آرد و غلات کامل از منابع خوب کربوهیدرات‌ها محسوب می‌شوند. کربوهیدرات‌های نامناسب: کربوهیدرات‌های تصفیه شده یعنی همه‌ی کربوهیدرات‌های سفید مثل نان، پاستاها، آرد، شکر و غلات سفید، کربوهیدرات‌های مناسبی نیستند. کربوهیدرات‌های مضر: در حالت کلی شیرینی‌جات جزو کربوهیدرات‌های نامناسب و مضر هستند. مثل دسرهای شکلاتی صنعتی، نوشیدنی‌های گازدار و غیره. #تغذیه_و_سلامت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

با آب خوردن به بهشت برو گفتاری از حجه الاسلام و المسلمین مسعود عالی همراهان عزیز جهت مشاهده کلیپ موردنظر به آدرس زیر مراجعه فرمایید https://aparat.com/v/RM4ig

میوه و سبزیجات را با پوست بخورید حتماً این توصیه را بارها شنیده‌اید. دلیلش هم این است که پوست میوه و سبزیجات تازه حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که برای سلامتی بسیار مفید می‌باشند. البته حواستان باشد که میوه و سبزیجات را با دقت زیاد بشویید تا از باقیمانده‌ی آفت‌کش‌ها پاک شوند. از اینکه میوه و سبزیجات را در آب بخیسانید بپرهیزید به خاطر اینکه ویتامین‌ها و مواد معدنی آن‌ها در آب حل می‌شود.در نهایت اینکه پوست میوه و سبزیجات حاوی میزان قابل توجهی فیبرهای غیرحلّال می‌باشند که با یبوست مقابله می‌کنند. برای همین اگر دچار این مشکل هستید حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید. #تغذیه_و_سلامت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔵مهارت آموزی به کودکان 💫سعی می کنیم برخی از مهارتهایی که لازم است به کودکان آموزش داده بشود را اینجا به شما یادآوری کنیم 💫به کودکان خود یاد دهید که خودشان لباس بپوشند و لباس را نیز درست بپوشند. مثلا اول جوراب بپوشند بعد شلوار. به آنان یاد دهید که چگونه شلوار و پیراهن خود را بپوشند که ظاهری آراسته داشته باشند. و یاداوری کنیدکه باید لباس زیر داشته باشند چون ممکن است در محلی لباسشان کثیف شود و مجبور به تعویض آن بشوند. #تربیت_فرزندان 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir