مراقب آفتاب سوختگی باشید! ◽️اگر بیش از حد طولانی در معرض آفتاب باشد، پوست برهنه می سوزد. ممکن است در لمس قرمز، خارش، دردناک و گرم شود. اگر جدی باشد، ممکن است تاول، سردرد، تب و حالت تهوع داشته باشید. در دراز مدت، آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. ◽️راه حل این است که هر چه زودتر به داخل خانه بروید. مقدار زیادی آب بنوشید و تاول ایجاد نکنید. یک پارچه سرد و مرطوب و لوسیون آلوئه ورا ممکن است به تسکین درد کمک کند. بهتر است از آفتاب سوختگی با لباس، کلاه و کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 جلوگیری کنید. #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

◼️ کدام شهید بعد از امام‌حسین در گودال قتلگاه افتاد؟ 🎙 گفتاری از حجت الاسلام راجی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

‌ 《مؤمنِ!》《 ناتوانِ!》《 بی‌دین!》 تا حالا شنیده بودین؟😳 #امر_به_معروف #نهی_از_منکر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔰شهید مدافع حرم عباس دانشگر 💠مأموریتی مهم تر از نماز نذاریم... #نماز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

7️⃣ چهل حدیث فرزندآوری | فرزند صالح، گل بهشتی #جمعیت #فرزندآوری #فرزند_آوری #فرزند #خانواده 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔶 اصول و روشهای انتقال مفاهیم دینی به فرزندان ━🍃❀💠❀🍃━═••• 🔰 جلسه سی و هفتم : روش های انتقال مفاهیم دینی 🔷روش اول : قالب داستان 🔸 اجرای یک نمایش مذهبی صوتی در دو دقیقه 📣داستان حضرت موسی و قصاب را بشنوید👇👇 🎙 محمدمسلم وافی #تربیت #فرزندپروری #تربیت_فرزند 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📌#صوت 🎧 شرح حکمت شصت و چهارم 💯اهل دنیا،اهل غفلت 🖇 بخش اول 🎤 استاد مهدوی ارفع 📚#نهج_البلاغه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📌#صوت 🎧 شرح حکمت شصت و چهارم 💯اهل دنیا،اهل غفلت 🖇 بخش دوم 🎤 استاد مهدوی ارفع 📚#نهج_البلاغه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📌#صوت 🎧 شرح حکمت شصت و چهارم 💯اهل دنیا،اهل غفلت 🖇 بخش سوم 🎤 استاد مهدوی ارفع 📚#نهج‌البلاغه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📆 امروز شنبه ☀️۳۰ تیر ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۱۴ محرم ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄۲۰ ژوئیهٔ ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

8️⃣ چهل حدیث فرزندآوری | طلب فرزند مؤمن از خدا #جمعیت #فرزندآوری #فرزند_آوری #فرزند #خانواده 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🖌آرامش در خانواده 🖌قسمت بیست و هفتم 🖌ویژگی خانه هایی که ذکر خدا در آنها زنده است 🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد عالی #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی #روانشناسی_خانواده #سبک_زندگی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: Www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir