🍞 کدام نان سالم‌تراست؟ نان سنگک 🔸 کالری: ۷۰–۸۰ 🔸 ارزش غذایی: بالا 🔸 قند خون را کنترل می کند و دیرتر گرسنه می شوید. نان بربری 🔸 کالری: ۷۰–۸۰ 🔸 ارزش غذایی: متوسط 🔸 انرژی را ثابت‌ نگه می دارد و جلوی پرخوری را می‌گیرد. نان لواش 🔸 کالری: ۲۰ _۳۰ 🔸 ارزش غذایی: پایین 🔸 سریع قند خون را بالا برده و باعث می شود زود گرسنه شوید. #تغذیه_و_سلامت #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

حجاب و عفاف در کلام ارزشمند شهدا🌷 ✨هر روز با یک شهید✨ 6⃣ روز ششم : خواهرم! حجاب تو مشت محکمی بر دهان منافقین و دشمنان اسلام می زند. #شهدا #امر_به_معروف_نهی_از_منکر #عفاف_و_حجاب #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

✨مبشرات ظهور از زبان آیت الله ناصری و آیت الله بهجت 🔊 بسیار شنیدنی 👌👌 #جهادتبیین #مهدویت #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

🕌 نماز ظهر به افق تهران نماز اول وقت 👇 واجب تر از هر کاری 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر عالی اَلْلَّٰھُمـَّـ ؏َـجِّڸْ لِوَلیِّٖــღــڪَ اَلْفَــــࢪَجْ𝟑𝟏𝟑💚⃞ #امر_به_معروف_نهی_از_منکر #نماز_اول_وقت #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

🎥 سلسله مباحث آموزشی فرزند پروری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 4⃣ چهار مرحله برای علاقه‌مند شدن فرزند به نماز خواندن صحبت های ارزشمند دکتر سعید عزیزی را در این رابطه بشنویم 👌👌 #تربیت_فرزند_ونقش_والدین #نماز #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

🍀گفت‌وگوهای قرآنی با موضوع: تکثر و فرزندآوری 📍۱. نقش فرزند در قدرت و پایداری امت پرسش: چرا پیامبر اکرم‌ ﷺ در شرایط سخت مانند شعب ابی‌طالب بر ازدواج و فرزندآوری تأکید داشتند؟ آیه: «ثُمَّ رَدَدْنَا لَكُمُ الْكَرَّةَ عَلَيْهِمْ وَأَمْدَدْنَاكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَجَعَلْنَاكُمْ أَكْثَرَ نَفِيرًا»اسراء/۶ ترجمه: سپس پیروزی را به شما بازگرداندیم و شما را با اموال و فرزندان نیرومند کردیم و جمعیتتان را فزون‌تر ساختیم. 🍃نکته تدبری: قدرت اجتماعی و سیاسی، با دو پشتوانه استوار می‌شود: ایمان و نیروی انسانی. تکثیر نسل، بنیان پایداری امت و سرمایه الهی برای جهاد، علم و عمران است. 📍۲. کثرت نسل، از نعمت‌های الهی پرسش: آیا داشتن فرزندان بیشتر نشانه‌ای از برکت و نعمت الهی است؟ آیه: «وَاللَّهُ جَعَلَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا وَجَعَلَ لَكُمْ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ بَنِينَ وَحَفَدَةً وَرَزَقَكُمْ مِنَ الطَّيِّبَاتِ» (نحل/۷۲) ترجمه: و خدا برای شما از خودتان همسرانی آفرید و از آنان برای شما فرزندان و نوادگان پدید آورد و از نعمت‌های پاکیزه روزی‌تان داد. 🍃نکته تدبری: فرزندان و نوادگان، نعمت الهی‌اند؛ ترک ازدواج یا جلوگیری بی‌دلیل از نسل، ناسپاسی نسبت به این نعمت است. جامعه‌ای که قدر نسل خود را بداند، از درون زنده می‌ماند. #فرزندآوری #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

🍃❤️ ✓از حضرت آقا پرسیدم: "من در جلسات روی چه موضوعی تأکید کنم؛ سیاست؟ اقتصاد؟ سبک زندگی؟ 💌ایشان فرمودند: "بگویید مبلغین روی افزایش جمعیت کار کنند، بگویید اگر من را هم قبول ندارند، به‌خاطر کشورشان این کار را بکنند، به‌خاطر اسلام. #فرزند_آوری #رهبری #خانواده_نیروهای_مسلح #آگاه_سازی_خانواده #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

مهدی جانم❤️ درالتهابِ‌زمین؛ دراضطرابِ‌زمان؛ یادِشما چترامان‌من‌است زیر باران‌ دردها... +السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌يَا وَعْدَاللَّهِ‌الَّذِي‌ضَمِنَهُ... #مهدویت #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌م ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

✅ اهمیت استوری و پست در آخرالزمان... #سواد_رسانه_ای #مهدویت #رهبری #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

✅ نهی از منکر به روش سردار دل ها👌 ♨️ با همه ارتباط خوب و مثبت برقرار کنید حتی با کسانی که ظاهرشان با شما متفاوت است‌. #امر_به_معروف_نهی_از_منکر #شهدا #سردار_سلیمانی #حجاب_و_عفاف #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.

✅ متاهل ها این موارد را بلد باشید 👌👌👌 #همسرداری #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید.