فواید آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی فواید سلامتی زیادی دارد، از جمله: بهبود سلامت چشم بهبود سلامت قلب کاهش التهاب محافظت در برابر سرطان جلوگیری از لخته شدن خون تقویت سلامت استخوان و پوست سم زدایی بدن متأسفانه، بسیاری از گزینه‌های آب گوجه‌فرنگی که در فروشگاه خریداری می‌شوند، سرشار از سدیم هستند که می‌تواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد. اینجاست که آب گوجه فرنگی خانگی بهترین گزینه است. #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

اسامی برندگان مسابقه آن ۲۳ نفر اعلام شد. 👇👇👇👇

برابر اعلام سازمان عقیدتی سیاسی فراجا مبلغ 20000000 میلیون تومان وام قرض الحسنه بابت هر بازنشسته و مستمری بگیر همسر جهت زیارت عتبات عالیات با سود 4 درصد با اقساط 24 و 36 ماهه در نظر گرفته شده است. قابل ذکر است در صورت مشرف از طریق هوایی هزینه هر نفر حدود 13000000 میلیون تومان و از طریق زمینی هزینه هر نفر حدود 7 میلیون تومان برآورد گردیده است. خواهشمنداست با عنایت به محدودیت زمان تا آخر وقت اداری مورخ ۱۴۰۲/۰۷/۱۹ متقاضیان برای ثبت نام به نزدیک ترین دفتر نمایندگی کانون یا امور توانمند سازی کانون واقع در میدان انقلاب اسلامی روبروی سینما بهمن خیابان شهید منیری جاوید پلاک55 طبقه اول مراجعه فرمایند امور رفاهی و توانمند سازی کانون بازنشستگان انتظامی تهران بزرگ

حدیث روز ۱۸ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام حق فرزند #احکام #سوال_شرعی #یارانه #مکروه #زندگی #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

جمله‌ی «نگران نباش،درستش می‌کنیم» ازمقدس‌ترین عباراتِ دنیاست وکسانی که روزی این جمله را ازهمسرشان می‌شنوند، جزو آدم‌های خوش‌شانس دنیا به حساب می‌آیند. #خانواده_سالم #همسرداری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

افسردگی از جایی شکل میگیره که دیگه نمیتونی ناراحتیاتو توضیح بدی! تا میتونید ورزش کنید تا میتونید ویتامین بخورید، بدنتون که سالم باشه مغزتونم سالمه با دورو بریاتون رفتارتون بهتر میشه بدنت که خوب باشه اعتماد به نفست میره بالا ورزش رو شروع کنید #افسردگی #ورزش #اعتماد_به_نفس 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

استندآپ در جبهه #استندآپ #جبهه #رزمنده 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

خانه را برای سالمند عزیزتان ایمن کنید #سالمند #خانه #ویلچر #دیوار 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✅ماسکهای زیبایی 🟣سفید کننده: نشاسته+گلاب+اب بن ماری کنید و تو یخچال بزارید و ۲۰ دقیقه رو پوست بمونه . 🟣مرطوب کننده: سفیده تخم مرغ+عسل یک ربع روی پوست بمونه . 🟣ضدجوش: سفیده تخم مرغ+اردنخودچی 15دقیقه روی پوست بزارید . 🟣روشن کننده وضد لک:حنا+ماست+گلاب ۲۰ دقیقه روی پوست بمونه #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۱۹ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

در کمال تأسف و شوکی بزرگ باخبر شدیم، جناب آقای رضا محمدی دار فانی را وداع گفت از خداوند متعال برای ایشان طلب مغفرت کرده و برای خانواده بزرگوارشان صبر جمیل مسئلت می نماییم.

پرسش و پاسخ احکام خمس #احکام #سوال_شرعی #خمس #خانه #اجاره #سال_خمسی #سکونت #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

آموزش اعداد برای کودکان #کاردستی #آموزش #بازی #فرزند 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

مزاج دموی ⇦•طبع‌‌:گرم وتر ⇦•خصوصیات 👈چرت زدن 👈بروز جوش 👈درشت اندام 👈رنگ زبان قرمز 👈خمیازه کشیدن 👈مزه دهان شیرین 👈لزج بودن آب دهان 👈پوست سرخ وسفید 👈پوست بدن گرم ومرطوب #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

❌ توی این بحث هر ۲ برنده‌اید ❌ موقعی که وارد بحث با همسرت هستی اینطوری رفتار کن: ◻ اگر میدونین همسرتون ناراحته منتظر نمونین که اون بیاد و بگه، پا پیش بذارین و خودتون شروع کنین، اینطوری ۵۰درصد از بار ناراحتی همسرتون کم می‌کنین ◼ بجای اصلاح یا قطع صحبت‌هاش، سکوت کنین ◻ اگر نمی‌دونین چی باید بگین، باز هم سکوت اختیار کنین، حرف نزدن بهتر از حرف نابجا زدنه ◼ اگر نمیخواد صحبت کنه با طرح سوالهای بیشتر به حرف زدن ترغیبش کنین ◻ درمورد احساساتش قضاوت نکنین یا اونها رو اصلاح نکنین ◼ هرچه در توانتون هست بذارین تا آروم و خونسرد بمونین، اگر کنترلتون رو از دست بدین اوضاع بدتر می‌شه #روابط_زناشویی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

آیه روز ۲۰ مهر ماه ۱۴۰۲ #آیه_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

نماز شب اول قبر همکار گرامی رضا محمدی (رضا بن علی محمد) #نماز_دفن #فرشته 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام خمس #احکام #سوال_شرعی #خمس #خانه #اجاره #مؤونه #رهن #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✌🏼دو نکته مهمی که باید برای آموزش مفاهیم دینی به کودکان به آن توجه کنیم 👈🏻 انتقال مفاهیم دینی به کودکان کار پیچیده ای نیست، به شرطی که با دقت عمل کنیم و به چند نکته ساده توجه کنیم. 🔻از زمینه و بستر مناسب استفاده کنیم ➖ برای انتقال مفاهیم دینی به فرزندان باید زمینه و بستر را آماده کرد. این زمینه سازی، صرفا زمینه سازی دینی نیست، بلکه این کار می‌تواند به صورت غیر دینی هم انجام بگیرد. یعنی می‌توانیم با توجه به ادبیاتی که فرزندان در طی زندگی یاد گرفته‌اند با آنها صحبت کنیم. مثلا محبت پدر و مادر را دیده و چشیده‌اند؛ خب می‌توان از این محبت برای شناساندن محبت خدا استفاده کرد. به او می‌گوییم ببین مادرت چه قدر مهربان است، خدا از او هم مهربانتر است! گاهی این روش‌هایی که مستقیما دینی به نظر نمی‌رسند تاثیر بهتری دارند. 🔻ادبیات کودک را در نظر بگیریم ➖ با زبانی که کودک می‌فهمد به انتقال مفاهیم دینی بپردازیم: مثلا برای کودکی که از معنای سبحان الله سوال می‌کند، باید در جوابمان از کلماتی که مادرش در ارتباط با او استفاده می‌کند و او کاملا می‌فهمد استفاده کنیم. بگوییم سبحان الله یعنی خدا نازه! بچه چه می‌فهمد که به او بگوییم الله اکبر یعنی خدا بزرگتر است از هر توصیفی. می‌توانیم به جای ترجمه تحت‌اللفظی، بگوییم: خدا قوی است و هوای همه ی ما را دارد. ادبیاتی که ما استفاده می‌کنیم باید قابل درک و ملموس باشد #تربیت_فرزندان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

خواص سیر سیاه برای سلامتی تقویت سیستم ایمنی . می‌دانیم که سیر تقویت‌کننده سیستم ایمنی است و سیر سیاه هم از این نظر مستثنی نیست. . سیر سیاه می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی جلوی انواع بیماری‌های باکتریایی و ویروسی را بگیرد. . سیر سیاه به سلامت سیستم‌های گوارش و تنفس کمک می‌کند. .تنظیم قند خون . سیر سیاه می‌تواند به تنظیم انسولین و کنترل سطح قند خون در بدن کمک کند. . سیر سیاه ریسک دیابت بارداری را پایین می‌آورد و این پتانسیل را دارد که از عوارض ناشی از دیابت کنترل نشده پیشگیری کند. . هنوز به مطالعات بیشتری برای تأیید قطعی این خواص نیاز است. #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

بازی قرینه یابی برای کودکان ازکودک بخواهید با توجه به شکل، نیمه ی دیگر برگ را کامل کند. ✔️ مناسب ۵ سال به بالا #قرینه_یابی #نقاشی_خلاق #هماهنگی_چشم_دست 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۲۱ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✍️ نوشتن افکار و نگرانی ها به ما کمک میکنه تا احساساتمون رو شناسایی و از همدیگه تفکیک کنیم. اینکار باعث میشه دلایل بروز اون احساس رو متوجه بشیم و ذهنمون رو برای حل مشکل بازتر کنیم. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg