در اولویت بودن همسر #همسر #زندگی #زناشویی #ازدواج #نامزدی #اولویت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💔 آقایون وقتی حالتون خوب نیست حرف های تند نزن!!! #همسر #زندگی #زناشویی #رابطه #استرس #خانواده #بددهن #قلب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 🎥 مهمترین عمل در ماه رجب 🎙 استاد عالی #استغفار #گناه #زبانی #قلبی #ماه_رجب #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⛔️ هیچ وقت مدرسه را به عنوان تنبیه برای بچه ها قرار ندهید #مدرسه #دفتر_مشق #جمعه #شنبه #کلاس #درس #معلم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📸اگر مسامحه کنید مسئول هستید.... اهمیت رای دادن از نگاه بنیانگذار انقلاب اسلامی #انتخابات_پر_شور #حضور_حداکثری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💠 فهرست کارهای من برای انتخابات چیست ؟ 🔸 ۸ گام مدنظر مقام معظم رهبری در خصوص شرکت در انتخابات را بدانیم. #صندوق #تصمیم #حق_شرعی #کاندید #انتخابات_پر_شور #نامزد #مجلس #حضور_حداکثری #اسفند 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⛔ ۶ مانع رشد خلاقیت در کودکان و نوجوانان #خلاقیت #خانواده #خانه #انتقاد #اضطراب #ترس #نمره 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🎆 با چیزهای ساده هم شاد شوید #انگیزشی #خانواده #مهربانی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۴ بهمن ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام انتخابات #انتخابات #شرکت #شرعی #۱۴٠۲ #جمهوری_اسلامی #کاغذ_سفید #مجلس #احکام_شرعی #فتوا #امام_خامنه_ای بهمن ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

مقایسه کودکان آسیب زاست و هیچ تاثیری بر بهبود و اصلاح رفتار آن‌ها ندارد. والدین مقایسه‌گر باعث بروز مشکلاتی مانند کاهش عزت‌نفس، پرورش خودپنداره منفی، افزایش کمال‌گرایی، ایجاد حسادت و تنفر، افزایش اضطراب و افسردگی و نادیده‌گیری هیجانات و علایق شخصی در فرزندان می‌شود. #تربیت_فرزند #مقایسه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

فواید بازی کردن برای کودکان ۱. تحریک اولیه‌ی رشد مغز ... ۲. تقویت هوش ... ۳. شکل‌گیری تفکر خلاقانه ... ۴. بهبود مهارت‌های کلامی و ارتباطی ... ۵. ارتقای مهارت‌های کنترل عواطف و تنظیم هیجانات ... ۶. رشد همدلی و شایستگی اجتماعی ... ۷. ارتقای سطح سلامت جسمی و روانی ... ۸. کسب تجربیات مفید در زندگی #تربیت_فرزند #والدین_آگاه #بازی #تجربه #زندگی #سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🔘 شبکه‌های اجتماعی و فشارهای روانی ▪️ استفاده نادرست از شبکه های اجتماعی باعث ایجاد اختلالات روانی و آسیب رسیدن به جسم و حتی مرگ می شود. یکی از اولین اختلالات روانی که استفاده کنندگان شبکه های اجتماعی با آن رو به رو هستند، فشار روانی است. ▪️ فشار روانی یا استرس، حالتیست که یک یا چند نیاز اساسی یک نفر تامین نمی شود یا آرامشش به هم می خورد در نتیجه فرد دچار فشار روانی می شود. ▪️یکی از نیازهای اساسی فرد، احساس رضایت از خود است، کاربران در شبکه های اجتماعی روی قشنگ و زیبای زندگی خود را به نمایش میگذارند. در نتیجه فرد بدترین وضعیت خود را بهترین وضعیت دیگران مقایسه می کند و بنابراین رضایت از خود به شدت پایین می اید و فشار روانی برای فرد ایجاد می شود. ▪️در سال ۲۰۱۴ یک نظرسنجی از کاربران ۱۸ تا ۷۰ ساله فیسبوک انجام شد که نتیجه آن این بود که: هر چقدر مدت زمان استفاده و وابستگی فرد به شبکه های اجتماعی بالا می رود، فشار روانی فرد هم بالا می رود و شخص در زمینه های مختلف از کیفیت زندگی خود ناراضی و گله مند می شود... ▪️ در نظرسنجی دیگری که از دانشجویان دوره کارشناسی دانشکده های مختلف آمریکا انجام شد نیز بیش از یک سوم شرکت کننده ها گفتند که استفاده از شبکه های اجتماعی باعث شده است به دفعات احساس خشم و غم کنند و حتی نفس کشیدن برایشان سخت می شود! #سواد_رسانه #جنگ_شناختی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 🔰 بهار معنویت 🎤 مقام معظم رهبری (مدظله العالی) #اعتکاف #رجب #روز_پدر #رمضان #سخنرانی #رهبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✅ ثبت نام مرکز آموزش مجازی و نیمه حضوری (دانشگاه مجازی) مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) جهت تکمیل ظرفیت ترم بهمن 1402 💠 اطلاعیه ثبت نام در سایت دانشگاه ikvu.ir/fa/node/540 ✅ دریافت دفترچه راهنما https://www8.sanjesh.org/download/1402/sar/SarNoexamTakmil140211.pdf ✅ سیستم خرید اینترنتی کارت اعتباری سازمان سنجش آموزش کشور https://epay.sanjesh.org/Payment/Customer.aspx?id=17gnhvvLfco= ✅ لینک ثبت نام https://register1.sanjesh.org/RegSarNoExamTakmilUP140210 🌐 کانال سوالات متداول پذیرشی مرکز آموزش مجازی مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) 🔰 @ikvu1402

⛔️ سطح بالای کراتینین #تغذیه #سلامت #التهاب #خون #کلیه #کراتینین 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

نتایج قرعه کشی مسابقه کتابخوانی از کتاب جهاد تبیین در شرایط تهاجم ترکیبی دشمن 👇👇👇👇👇

انتخابات، نماد وحدت ملی #انتخابات #وحدت #ایران #اسفند #مجلس #بیانات #رهبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۵ بهمن ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

میلاد حضرت امام علی علیه السلام و روزپدر مبارک #میلاد #روز_پدر #امام_علی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام انتخابات #انتخابات #شرکت #شرعی #۱۴٠۲ #جمهوری_اسلامی #کاغذ_سفید #مجلس #احکام_شرعی #فتوا #امام_خامنه_ای بهمن ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

#نقاشی_خلاق ایده نقاشی شیر با رنگ انگشتی و چنگال #معرفی_بازی_برای_کودکان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 به این ۵ دلیل من علی را دوست دارم 🎤 استاد رفیعی #دوست #ایمان #روز_پدر #حضرت_علی #پیامبر #حضرت_زهرا #سخنرانی #استاد_رفیعی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🎇 احترام، نیاز اساسی مردان #احترام #مرد #همسر #زناشویی #زندگی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg