9⃣1⃣ نوزده راهکار برای پرورش ذهن آگاهی در کودکان در اینجا چند کار کوچک وجود دارد که می توانید با کودک خود انجام دهید تاح لحظات کوچک ذهن آگاهی را در کنار هم کشف کنید و لذت ببرید. 1- افکار مهربانانه را تمرین کنید با تشویق کردن فرزندتان به اینکه به 5 نفر فکر کند که دوست دارد برای آنها آرزوهای خوب بفرستد. 2- در ظرفی را بر روی آن محکم بزنید و کودک خود را دعوت کنید تا هنگامی که دیگر صدایی را هوا نمی شنود به شما سیگنال دهد. 3- از کودک بخواهید با یک نفس عمیق هوا را وارد بینی کرده و سپس از طریق دهان به آرامی با بیرون دادن هوا سعیم در درست کردن حباب از درون حلقه های حباب ساز کند. 4- به مدت 5 ثانیه عضلات مختلف بدن را منقبض کند و سپس رها کند. 5- نفس عمیق بکشد و با تمرکز بر روی تنفس تبدیل به یک مجسمه یخی شود و در همان لحظه عطر شکلات داغ پیچیده۶ در فضای آشپزخانه را بو کند. ه 6-از طریق توصیف بو، بافت و طعم غذا حین خوردن میان وعده با ذهن خود آنرا میل کند.و 7-به اکتشاف بافت اشیاء در طبیعت بپردازد، در حین قدم زدن در حیاط اشیاء مختلف را جمع کنید و با لمس کردن آنها و نگاه کردن به آنها به توصیف آنها بپردازید. 8-فرزند خود را تشویق کنید که در مورد حالتهای احساسی اش مثل یک هواشناس گزارش دهد. " من امروز تاریک و ابری هستم همراه با کمی قطرات بارانی در داخل چشمم". 9-کنار هم دراز بکشید و به آسمان نگاه کنید و در میان ابرها شکل های مختلف حیوانات و اشیاء را جستجو کنید. 11-در یک مسیر کوتاه با یکدیگر پیاده روی کنید و در طول مسیر به مناظر و صداها توجه کنید. 12-با انتخاب چندین شیء ، حس لمس کردن متفاوتی را تجربه کنید و تفاوت آن را در نحوه خشکی در مقابل رطوبت مقایسه کنید. 13-حین خوردن لقمه ها هر دو حرکت آهسته را در پیش بگیرید و به مه و طعم آن در ان لحظه فکر کنید. 14- از فرزند خود بخواهید در تهیه یک غذا به شما کمک کند و حین انجام آن بوی همه مواد غذایی را کشف کند. 15- فرزند کوچکتان را دعوت کنید تا یک دوست عروسکی اش را به حرکت درآورد، در حالیکه دراز کشیده و عروسک کوچولو بر روی شکمش قرار گرفته و با تنفس عمیق خود از طریق بینی و بیرون دادن هوا از دهان این کار را انجام دهد. 16- از کودک خود بخواهید هنگام تجربه یک احساس، بدن خود را اسکن کند و توصیف کند که در کجا بیشترین احساس را دارد. 17- با فرزند خود بنشینید و "احساسات خود را" رنگ کنید و هر احساس را با رنگی جدید به تصویر بکشید. 18- با فرزندتان به برخی از موسیقی ها گوش دهید و ببینید که صدای چند ساز را می توانید تشخیص دهید. 19- قدردانی را تا آنجا که ممکن است با فرزند خود تمرین کنید و از داشته های کوچگ شروع به شمارش کنید و از آنها سپاسگزار باشید. لحظات کوچک که باعث آگاهی ما نسبت به بدن، نفس و یا محیط فعلی می شود، تأثیر زیادی بر یادگیری مهارتهای حیاتی زندگی کودک ما دارد. به خاطر داشته باشیم هنگامی که نیازهای فرزندمان را با خلاقیت، سرگرمی و حرکت برآورده می کنیم، در حقیقت از طریق یک تجربه مشترک و نه اجباری، ذهن آگاهی را درح کودک ترغیب و تقویت می کنیم.ح با وجود بهترین تلاش های والدین برای شناخت کودک و نوجوان خود، برخیح اوقات به نظر می رسد مشکلات فرزندان۷ برای آنها غافلگیر کننده است. در مواجهه با مشکلات رفتاری و هیجانی (مانند رفتارهای پرخطر غیر قابل کنترل) باید حتماً از روانشناس متخصص کودک و نوجوان کمک بگیرید. همچنین می توانید مهارت های فرزندپروری خود را با خواندن کتاب های روانشناسی در زمینه کودک و نـوجوان یا حضور در کـارگـاه های فرزندپروری ارتقا دهید. #مديريت_ذهنی #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید سروش و روبیکا و ایتا: ••┈✾࿐༅🌺༅࿐✾┈•• https://eitaa.com/manzelgaheoshagh •••┈✾࿐༅🌺༅࿐✾┈•• 🔸 آپارات : ••┈✾࿐༅🌺༅࿐✾┈•• www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir •••┈✾࿐༅🌺༅࿐✾┈••

🎥دولت دست نشانده 🔹رویای تاجگذاری دوباره پهلوی که در چشم بهم زدنی برباد رفت.😁😁 #مدیریت_ذهنی #امنیت_روانی #بصیرت_افزایی #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید سروش و روبیکا و ایتا: ••┈✾࿐༅🖤༅࿐✾┈•• https://eitaa.com/manzelgaheoshagh •••┈✾࿐༅🖤༅࿐✾┈•• 🔸 آپارات : ••┈✾࿐༅🖤࿐✾┈•• www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir •••┈✾࿐༅🖤༅࿐✾┈•• ‌

‌ ♻️ جنس دلسوزی غربی‌ها برای ما از جنس این هشدار امیرالمومنین است: الْحَذَرَ کُلَّ الْحَذَرِ مِنْ عَدُوِّکَ بَعْدَ صُلْحِهِ، فَإِنَّ الْعَدُوَّ رُبَّمَا قَارَبَ لِيَتَغَفَّلَ، فَخُذْ بِالْحَزْمِ وَاتَّهِمْ فِي ذَلِکَ حُسْنَ الظَّنِّ بپرهیز! بپرهیز! چه بسا كه دشمن براى غافلگير كردن تن به صلح دهد. در اين زمينه طريق احتياط گير، و به راه خوش گمانى قدم مگذار. عهد نامه مالک اشتر نامه ۵۶ نهج البلاغه #مدیریت_ذهنی #بصیرت_افزایی #نهج‌البلاغه #مبارزه_با_دشمن #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید. 🔸 سروش، روبیکا و ایتا: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ https://eitaa.com/manzelgaheoshagh ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯ 🔸آپارات: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ http://www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━ ‌

✅معجزه نوشتن👌👌👌 🔹اگر در طول روز ذهنتون درگیر فکر های مختلف هست و از روحی و روانی آرامش ندارید...😞 🔹 بهترین راهکار این است که یک قلم و یک کاغذ بردارید و تکنیک تخلیه ذهنی را به مدت ده دقیقه انجام دهید و هر چه در ذهنتان🤯 هست را بنویسید.🖊🗒 🔹 تمام افکارتون را بنویسید و جلوشو نگیرید📝 این باعث می شود احساس سبکی و نشاط داشته باشید ☺️ ✅این راهی است برای ذهن باز و مطالعه‌ی بیشتر🌱 #مدیریت_ذهنی #بازسازی_روانی #محتوای_مثبت #مشاوره_روانشناسی #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید. 🔸 سروش، روبیکا و ایتا: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ https://eitaa.com/manzelgaheoshagh ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯ 🔸آپارات: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ http://www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━ ‌

"سامری های زمان" ۱. توجه مکرر قرآن کریم به ماجراهای حضرت موسى (ع) و قوم بنى اسرائیل (در بیش از سی سوره و ده ها بار ) چه بسا به دلیل شباهت زندگى آنها با حیات مسلمانان است که درس ها و عبرت های فراوانی برای امت اسلامی دارد. ۲.چند عنصر فرعون و قارون و سامری و بلعم باعورا در مقابل حضرت موسی(ع) و آرمان های ایشان به فعالیت جدی پرداختند. ۳. فرعون نماد قدرت سیاسی باطل، قارون سمبل قدرت اقتصادی فاسد و سامری مظهر دستگاه تبلیغاتی و رسانه ای ناحق و بلعم باعورا نمایانگر خواص و عالمان بی بصیرت است که در طول تاریخ استمرار دارد. ۴. ادامه حیات قدرت های سیاسی و اقتصادی فاسد تا حد زیادی در گرو تبلیغات و عملیات روانی است که دستگاه های امپراتوری رسانه ای انجام می دهند. ۵. داستان ساختن گوساله طلایی توسط سامری ، پرستش آن از سوی بنی اسرائیل و بی اعتنایی آنان به منع هارون (وصی حضرت موسی) در چهار سوره قرآن کریم تکرار شده است تا شاید مسلمانان بیدار شوند و گرفتار فتنه مشابه نشوند و فریب عملیات روانی سامری های زمان را نخورند. ۶. در زمان کنونی عناصر فرعونیسم و قارونیسم و سامریسم و بلعم باعورائیسم در دولت امریکا و ایادی آن جمع شده که با تمام توان در ابعاد سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و رسانه ای بر ضد اسلام ناب محمدی(ص) به فعالیت مشغول هستند. ۷. امروزه فضای مجازی و شبکه های اجتماعی يك ميدان جنگ و كارزار حقيقی و ” برجسته ترين جنبه تهدیدات جنگ نرم ” است که دشمن از آن استفاده می کند و ضلالت را انتشار می‌دهد تا عناصر اقتدار اقتصادي، نظامي، فرهنگي، سياسي، علمي و فناوري و... نظام اسلامی را تضعیف کند. البته می‌شود ما هم استفاده کنیم و هدایت را بوسیله آن منتشر کنیم. ۸. ”لستر تارو“ در كتاب ”رويارويي بزرگ“ مي‌نويسد: آن‌هايي كه با صداي انقلاب صنعتي از خواب بيدار نشدند ملت‌هاي توسعه ‌نيافته كنوني لقب گرفته‌اند. اكنون صدايي ديگر در راه است، آن‌هايي كه گوش خود را بر اين صدا مي‌بندند به طور مسلم حاشيه‏ نشينان فقير دنياي فردا خواهند بود. ۹. الوین تافلر در كتاب ”جنگ و پاد جنگ“ می‌نويسد : وسایل ارتباطی، عرصه نبردهای آينده را می سازند که از گلوله های سلاح های جنگی بسيار مرگبارترند. ۱۰‌. جنگ های نسل جدید، به کارگیری فن آوری های نوین اطلاعات و ارتباطات و الکترونیک است. در جنگ های گذشته ابتدا بکارگیری نیرو و ابزار نظامی بود و سپس بحران های اجتماعی و سیاسی و اقتصادی پدید می آمد. در جنگ های جدید ابتدا بحران های فرهنگی و اقتصادی و اجتماعی و سیاسی را پدید می آورند و سپس با استفاده از سلاح و ابزار نظامی به نتیجه دست می یابند. ۱۱. در تهدیدات امروزی که سامری های زمان با پیچیده ترین سلاح¬های الکترونیکی حضور می یابند علاوه بر توان دفاعی نیروهای نظامی، مردم نیز نقش مؤثر و کارا دارند. چرا که مردم اولین کسانی هستند که توسط دشمن به صورت غیر مستقیم مورد تهدید و حمله قرار می گیرند. جنگ نسل پنجم به مرحله‌ای خطرناک از درگیری‌های نوین اطلاق می‌شود که در آن کشورها به جای نبردهای نظامی سنتی، از حملات سایبری، دستکاری اطلاعات، و جنگ‌های تجاری، مالی و اقتصادی علیه یکدیگر استفاده می‌کنند. در این نوع جنگ، هدف اصلی تضعیف دشمن از طریق عملیات دیجیتال، انتشار اطلاعات نادرست، و ایجاد شکاف اجتماعی و سیاسی است تا ثبات و ادراک جامعه هدف مختل شود. #جنگ‌_روانی #جنگ_شناختی #مدیریت_ذهنی #بصیرت_افزایی #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید سروش و روبیکا و ایتا: ••┈✾࿐༅🖤༅࿐✾┈•• https://eitaa.com/manzelgaheoshagh •••┈✾࿐༅🖤༅࿐✾┈•• 🔸 آپارات : ••┈✾࿐༅🖤࿐✾┈•• www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir •••┈✾࿐༅🖤༅࿐✾┈•• ‌

🎥 خبر مرگی که جهان را شوکه کرد! #مدیریت_ذهنی #مبارزه_با_شایعات #امنیت_روانی #مقاومت_فکری #بصیرت_افزایی #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید. 🔸 سروش، روبیکا و ایتا: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ https://eitaa.com/manzelgaheoshagh ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯ 🔸آپارات: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ http://www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━

🎥 ماجرای کنسرت همایون شجریان و عملیات روانی رسانه‌های ضدانقلاب #مدیریت_ذهنی #بصیرت_افزایی #جنگ_روانی #جنگ_روایت‌ها #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید. 🔸 سروش، روبیکا و ایتا: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ https://eitaa.com/manzelgaheoshagh ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯ 🔸آپارات: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ http://www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━ ‌

✅ نشر حداکثری راه رسیدن به امام زمان(عج) از ولایت [فقیه] می‌گذرد. تاریخ ثابت کرده هرکس پای نائب امام ایستاد، کربلایی شد و هرکس تنها گذاشت، یزیدی. امروز هم معیار، ولایت‌پذیری است. حجت‌الاسلام‌راجی👌👌👌 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم #جهادتبیین #رهبری #پايداری_نظام #رهبری_مقاوم #امر_به_معروف_نهی_از_منکر #مدیریت_ذهنی #بصیرت_افزایی #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید. 🔸 سروش، روبیکا و ایتا: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ https://eitaa.com/manzelgaheoshagh ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯ 🔸آپارات: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ http://www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━ ‌

✍:امنیت ملی شوخی بردارنیست. این کلیپ ارزش چند بار دیدن را دارد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #جهادتبیین #جنگ_روانی #جنگ_شناختی #مدیریت_ذهنی #محتوای_مثبت #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید. 🔸 سروش، روبیکا و ایتا: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ https://eitaa.com/manzelgaheoshagh ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯ 🔸آپارات: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ http://www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━ ‌

خدایا بابت... 1. 💓 قلبم که بی‌وقفه می‌تپد، عشق را در رگ‌هایم جاری می‌کند و مرا زنده نگه می‌دارد. شکرت.شکرت.شکرت 2. 🧠 مغزم که افکار، رؤیاها و تصمیم‌هایم را شکل می‌دهد و چراغِ آگاهی‌ام است. شکرت.شکرت.شکرت 3. 👁️ چشمانم که زیبایی‌ها را می‌بینند، اشک‌ها را جاری می‌کنند و نور را در دل می‌نشانند. شکرت.شکرت.شکرت 4. 👂 گوش‌هایم که صدای خنده، موسیقی، و زمزمه‌های محبت را می‌شنوند. شکرت.شکرت.شکرت 5. 👃 بینی‌ام که عطر گل‌ها، بوی باران و رایحه‌ی زندگی را به من هدیه می‌دهد. شکرت.شکرت.شکرت 6. 👄 دهان و زبانم که با آن حرف می‌زنم، می‌خندم، دعا می‌کنم و طعم‌ها را می‌چشم. شکرت.شکرت.شکرت 7. 👐 دستانم که می‌نویسند، نوازش می‌کنند، خلق می‌کنند و مهر می‌پراکنند. شکرت.شکرت.شکرت 8. 🚶‍♀️ پاهایم که مرا به سوی نور، عشق و هدف‌هایم می‌برند. شکرت.شکرت.شکرت 9. 🫁 ریه‌هایم که نفس‌های زندگی را در من می‌دمند و آرامش را به جانم می‌رسانند. شکرت.شکرت.شکرت 10. 🩸 خونم که در سکوت، درونم را تغذیه می‌کند و پیام‌آور حیات است. شکرت.شکرت.شکرت #مدیریت_ذهنی #مدیریت_استرس #امنیت_روحی #بازسازی_روانی #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا

⭕️ آثار مخرب اخبار منفی #مدیریت_ذهنی #منابع_معتبر #خبر #کنترل_اطلاعات #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید. 🔸 سروش، روبیکا و ایتا: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ https://eitaa.com/manzelgaheoshagh ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯ 🔸آپارات: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ http://www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━