✅ خواص تخم کدو 👇 💠 کنترل فشار خون؛ 💠 کاهش خطر بیماری‌های قلبی؛ 💠 تشکیل استخوان‌ها و کمک به حفظ سلامت آنها؛ 💠 تنظیم سطح قند خون؛ #تغذیه #سلامتی 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

✅گاهی با دست غذا بخورید ! غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود ! #تغذیه #سلامتی #طب_سنتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh🆔 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

فلفل سبز فلفل سبز سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی وتحریک می‌کند ! کمک می‌کند تا تصلب شرایین و فشارخون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد ! #تغذیه #سلامتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh🆔 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

✅ پاکسازی ریه ⚜ نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود ⚜ همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند #تغذیه #سلامتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh🆔 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📎روشی برای سم زدایی از ریه با ترکیب سیر و آویشن ◽این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه‌ها می‌شود ترکیب خواص سیر و اثرات ضد عفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می‌دهد ◽مواد لازم سیر ۱۰ حبه ◽ آویشن تازه ۳ شاخه ◽روغن زیتون به میزان لازم اجازه دهید تا یک شب از تهیه ترکیب سیر و آویشن سپری شود تا آویشن به خوبی در سیر، مخلوط و خیس شود. صبح روز بعد یک قاشق غذاخوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. مصرف روزانه و به مدت دو هفته از این داروی گیاهی، تاثیر بسیار مفیدید در پاکسازی ریه ها خواهد داشت. #تغذیه #سلامتی #طب_سنتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh🆔 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

ترب + جامع رضوی بهترین درمان سنگ کلیه 💐امام صادق عليه ‏السلام : ✨ترب 🔰 ساقه ‏اش بلغم را از بين مى ‏برد 🔰 خودش غذا را هضم مى‏ كند 🔰برگش به دفع كامل ادرار كمك مى‏ کند. #تغذیه #سلامتی #طب_سنتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh🆔 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💢درمان قار و قور شکم ✔یک قاشق مرباخوری عسل را با هفت عدد سیاهدانه، هر روز به صورت ناشتا میل کنید اینکار صدا و قرقر شکم را رفع می کند. #تغذیه #سلامتی #طب_سنتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh🆔 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

✅ جوانه گندم به همراه آبلیموی تازه میل کنید !🍋 ⚜ این ترکیب برای پاک سازی بدن از سموم عالی بوده و همچنین باعث از بین رفتن چند برابریِ چربیهای شکمی میشود ⚜ مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. #تغذیه #سلامتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔴 خواص نوشیدنی گیاه ترش يا چای ترش 💠 کاهش‌ دهنده فشار خون 💠 خنک ‌کننده بدن 💠 رقیق و تصفیه ‌کننده خون 💠 کنترل‌ کننده کلسترول خون 💠 آرام ‌بخش 💠 يكى از منابع غنى آهن #تغذیه #سلامتی #طب_سنتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

خوراکی هایی که " نبایـد " با شکم خالی خورد ☝️ اگر سلامت بدنتون براتون مهمه 8 ماده خوراکی بالا را هرگز با معده خالی نخــورید ! #تغذیه #سلامتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔸سویا سرشار از ویتامین D برای زنان 📌طبق مطالعه‌ای که در مجله Perinatal Education منتشر شده، پروتئین سویا منبع خوبی از ویتامین D است. این مطالعه همچنین می‌گوید شیر و شیر سویای غنی شده تنها منابع غذایی قابل اعتماد این ویتامین هستند، زیرا سایر محصولات لبنی حاوی مقدار کمی ویتامین D هستند 📌 بنابراین، برای زنانی که به آفتاب حساس هستند یا به اندازه دلخواه آفتاب نمی‌گیرند، شیرسویا به عنوان یک مکمل غذایی عالی عمل می‌کند. #تغذیه #سلامتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🍏سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید ‌! این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند. ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ #تغذیه #سلامتی #طب_سنتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/@manzelgaheoshagh_ir