♦️ *زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده می‌شود/ ۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر 🔹زیاده‌روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی‌های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آنها عبارتند از: 🔹۱) مشکلات گوارشی 🔹۲) بیماری قلبی 🔹۳) آکنه 🔹۴) سرطان •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔴راهکارهایی برای کاهش اضطراب امتحان فرزندان ✅ بررسی دلایل اضطراب امتحان فرزندان برای کاهش اضطراب امتحان فرزندتان، باید ابتدا از دلایل آن آگاه شوید. از فرزندتان بپرسید که چه نگرانی ویژه‌ای در رابطه با امتحان دارد. هنگامی که نگرانی‌ها را درک کردید، می‌توانید روی برخی از استراتژی‌هایی که به شما کمک می‌کند، کار کنید. ✅ برنامه ریزی کنیدبرای کاهش اضطراب امتحان فرزندتان از قبل برنامه‌ریزی کنید. درابتدای هر ماه از فرزندتان بخواهید که زمان امتحانات را مشخص کرده و امتحانات را در تقویم علامت‌گذاری کنید. بعد برای هر امتحان یک برنامه مفید بچینید. ✅برای کاهش اضطراب امتحان فرزندتان، به او در ایجاد یک برنامه مطالعه جهت جلوگیری از انباشته شدن دروس در شب امتحان، کمک کنید ✅برنامه‌ریزی مناسب برای خواب و تغذیه مطمئن شوید که کودک شما به اندازه کافی می‌خوابد، فعالیت دارد و غذای مغذی می‌خورد. ✅تشویق، تحسین و تاکید روی نقاط قوت فرزندمان را فراموش نکنیم. زیرا این رفتارها انگیزه آنان را برای پیشرفت تحصیلی بیشتر می‌کند. ✅با فرزندمان به گونه‌ای رفتار نماییم که او بتواند عقاید و نگرانی‌های خود را درباره‌ی امتحان آشکارا بیان کند. ✅ انتظارات خودرا با توانایی‌های فرزندمان هماهنگ کرده و ازاوتوقعی بیش ازحدنداشته باشیم. •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

«بدترین زمان تلویزیون دیدن کودکان»: بدترین زمان تلویزیون دیدن، بلافاصله بعد از بیداری و لحظاتی قبل از خوابیدن است. طبق پژوهش‌های انجام شده بر روی مغز و رفتار کودکان، مشاهدهٔ تلویزیون در سنین قبل از مدرسه به خصوص زیر دو سال، باعث کاهش عملکرد صحیح مغز، حافظه فعال، توجه و تمرکز کودکان خواهد شد. •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔺#دکه_روزنامه| سه‌شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ ➖➖➖➖➖➖ ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔺مردم ایران چقدر از سلامت‌شان رضایت دارند؟ ➖➖➖➖➖➖ ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

میخوان یه موش بگیرن 🐀 فقط گربه رو ببین 🐈 😂🤣😁 #طنز ‌‌‌‌‌➖➖➖➖➖➖ ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔴 بانک ها شنبه ها تعطیل نیستند 🔻 رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس: بانک ها و مجموعه های امدادی شامل تعطیلی شنبه ها نمی‌شوند. •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔻 پیش‌فروش بلیت قطار خرداد از امروز شرکت راه‌آهن جمهوری اسلامی: 🔹️ پیش‌فروش بلیت برای بازه زمانی ۱ تا ۱۸ خرداد، در کلیه محورها از ساعت ۱۴ امروز از طریق سکوهای مجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می‌شود. •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🎥 توصیه‌های پلیس به حجاج ایرانی 🔹️سردار عقیلی، فرمانده پلیس فرودگاه‌های کشور: در صورت کشف اقلام ممنوعه در گیت پلیس فرودگاه از سفر زائر متخلف جلوگیری خواهد شد. •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔴سربازان غایب می‌توانند از مشوق‌های سرباز ماهر بهره‌مند شوند 🔹مشاور عالی آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:مشمولان غایب سربازی که به موقع برای اعزام خود اقدام نکرده و دچار اضافه خدمت سنواتی شده باشند، می‌توانند از مشوق‌ها بهره‌مند شوند. 🔹یکی از این مشوق‌ها بخشش اضافه خدمت سنواتی سربازان است. •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔸«کربلا، طریق الاقصی» شعار اربعین ۱۴۰۳ شد 🔹رئیس کمیته فرهنگی ستاد مرکزی اربعین: با تایید و هماهنگی مسئولان ایرانی و عراقی شعار اربعین ۱۴۴۶ قمری و ۱۴۰۳ شمسی «کربلا طریق الاقصی» انتخاب و نام‌گذاری شد. •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔺تصویری زیبا از گل های شقایق در روستای مرق 📸 افراسیاب خیرخواه ➖➖➖➖➖➖ ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔺وام اشتغال ۱۵۰میلیون تا ۴ میلیارد شد 🔹بانک مرکزی: وام قرض‌الحسنه اشتغال‌زایی فردی در سال جاری ۱۵۰ میلیون تومان و کارفرمایی حداکثر ۴ میلیارد تومان شده است و مدت بازپرداخت تسهیلات موصوف ۷ سال می باشد. ➖➖➖➖➖➖ ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

📣 یارانه دهک اول تا سوم واریز شد 🔺 یارانه کمک معیشتی اردیبهشت ۱۴۰۳ دهک های اول تا سوم به مبلغ ۴۰۰ هزار تومان به حساب سرپرستان خانوار واریز شد. ➖➖➖➖➖➖ ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🔺 رئیس قوه‌قضائیه: وزیر سابق کشاورزی به ۳ سال زندان محکوم شده است. ➖➖➖➖➖➖ ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

📊 اینفوگرافی علائم سویه‌های کرونای جدید ۱۴۰۳ ▪️در آمریکا و اروپا کرونای «فلیرت» گسترش یافته است. این سویه جدید ویروس کرونا زیر شاخه اومیکرون بوده که براساس گزارش‌ها، باعث بیماری مرگ‌بار نمی‌شود اما علائم آن شدید است. •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

🎥#گزارش_تصویری مجمع الزهرا سلام الله علیها مــرقی هـا در کـاشـان ✅ امروز سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ ✔️سخنران: #آقای_مظفری 💠بانی جلسه: #آقای_حاج_غلامعلی_رشادی_نژاد 💐شادی روح اموات از خاندان محترم رشادی نژاد ، خدابخشی و شفای همه بیماران خصوصاً حاج غلامعلی رشادی نژاد صلوات💐 •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

#دعوتنامه💌 🖼نمایشگاه یکروزه گروه نقاشان هایپررئال در تاریخ ۲۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ در سرای صادقی و گالری طراح نقاشی مهدی رعیتی واقع در خیابان علوی برگزار میشود. ⭕ گواهینامه معتبر دوزبانه اهدا میشود ⭕ عکس شرکت کنندگان تا یکسال در دیوار طلایی گالری نصب میشود ✅شایان ذکر است که همولایتی عزیزمان آقای #محمد_مهدی_مجیدی فرزند آقای حسین مجیدی یکی از هنرجویان این مجموعه می‌باشد و نمونه هایی از نقاشی های این عزیز جهت دید عموم به نمایش گذاشته خواهد شد ، 👍بازدید برای عموم رایگان می باشد، ⏰ساعت بازدید ۵:۰۰ لغایت ۸:۰۰ 👌حتماً تشریف ببرید . •┈••✾•📣🌐📣•✾••┈• ┄┅═💠 مرق نیوز 💠═┅┄ (رسانه خبری دهستان باباافضل) JOin🔜 @maraghnews JOin🔜 @maraghnews

*﷽؛*بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ*﷽؛*