♦️آیا می‌دانستید که قدمت منظر طبیعی هفت حوض به دوران ژوراسیک (حدود ۱۵۰‌ میلیون سال قبل) باز می‌گردد و در سال ۱۳۹۸ در فهرست میراث طبیعی ملی ثبت شده است. 🚌پس برای دیدن این مکان زیبا برنامه‌ریزی کن. #مشهدمقدس #شهرداری_مشهد #هفت_حوض @Mardomnegar

♦️ برگزاری رویداد ساعت خلاقیت در اداره کل روابط عمومی شهرداری مشهد 👤 جعفر شاهرخی، سرپرست اداره کل روابط عمومی و بین‌الملل شهرداری مشهد در رویداد ساعت خلاقیت: 🔹 این برنامه باهدف افزایش و پرورش ایده‌های نو و خلاقانه در نحوه اطلاع‌رسانی اقدامات و فعالیت‌ها در قالب یک بازی تحت عنوان "جارچی" برگزار شد. 🔹 دراین رویداد که با مشارکت اداره کل خلاقیت و نوآوری برگزار شد، مدیران و کارشناسان روابط عمومی معاونت‌ها و مناطق در قالب ۸ گروه ۶ نفره به رقابت پرداختند. 🔹 در این رویداد، سه مسئله و برای هر مسئله، ۴ شاخص ارائه شد؛ برهمین اساس شرکت‌کنندگان با توجه به مطالبات شهروندان؛ ایده‌ها و طرح‌های خلاقانه خود را در قالب برنامه‌هایی جهت اطلاع‌رسانی مؤثر ارائه دادند. 🔹 هرچقدر گروه‌ها با ایده‌ها و برنامه‌های ارائه‌شده در جلب افکار عمومی عملکرد موفق‌تری داشتند؛ امتیازات بیشتری دریافت می‌کردند. 🔹 در مجموع پس از ۵ ساعت رقابت دراین رویداد، از میان ۸ گروه شرکت‌کننده، ۳ تیم برتر متشکل از مدیران و کارشناس روابط عمومی، از سوی داوران به عنوان برگزیدگان، انتخاب شدند. #مشهدمقدس #شهرداری_مشهد #خلاقیت @Mardomnegar

🔷آرامش شب سهم دلی است که با مهربانی می‌تپد. خواب‌های شیرین و آرامشی بی‌پایان نصیبت. #شب_بخیر @Mardomnegar

امید که امروزت آغازی باشد برای لحظاتی پر از آرامش و امید، و نسیم سحرگاهی، نوید روزی سرشار از عشق و خوشبختی را برایت به ارمغان آورد. هر طلوع، فرصتی دوباره برای رؤیاهای تازه و لبخندهای بی‌منت است. پس با دلِ آرام و ذهنی روشن، به استقبال زیبایی‌های زندگی برو. #صبح_بخیر @Mardomnegar

⛔️هشدار مهم ترافیکی⛔️ 🔷باتوجه به واژگونی یک دستگاه کامیون در مسیر بزرگراه کلانتری به سمت میدان جهاد با ترافیک سنگین مواجه هستیم. از رانندگان محترم تقاضا داریم از مسیرهای جایگزین تردد کنند. #مشهدمقدس #شهرداری_مشهد #ترافیک @Mardomnegar

بارش در مناطق شرقی و مرکزی کشور 🌨فردا در استان‌های گلستان، شرق مازندران، خراسان شمالی، خراسان رضوی، خراسان جنوبی و نیمه شمالی سیستان و بلوچستان، بارش برف و باران ادامه دارد. 🌧همچنین در برخی مناطق اصفهان، یزد، کرمان، چهارمحال و بختیاری، شرق کهگیلویه و بویراحمد، شمال فارس و ارتفاعات سمنان، بارش پراکنده برف و باران رخ می‌دهد. 🌤فردا جو پایداری در بیشتر مناطق کشور برقرار است و در شهرهای صنعتی و پرجمعیت، افزایش نسبی غلظت آلاینده‌های جوی پیش‌بینی می‌شود. @Mardomnegar

♦️فشار خون صبحگاهی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟ 🔹مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود. 🔹برخی از افراد به منظور کنترل فشار خون خود از داروهای ضد فشار استفاده می‌کنند. بر مبنای بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۸ فشار خون بالا در صبح می‌تواند نشان‌دهنده مشکل در نوع یا دوز این داروها باشد. با این حساب می‌توان دلیل افزایش فشار خون را به یک یا مجموعه عوامل زیر مرتب کرد: 🔹پایین بودن میزان دوز مصرفی 🔹مصرف داروهای کوتاه اثر و میان اثر به جای داروهایی با اثر طولانی‌تر 🔹استفاده از یک داروی ضد فشار خون به جای ترکیبی از داروها 🔹در این شرایط در صورت صلاح‌دید پزشک می‌توان داروها را به جای قبل از خواب صبح مصرف کرد یا اینکه دوز روزانه را تقسیم و نیمی از داروها را صبح و نیم دیگر را پیش از خواب مصرف کرد. @Mardomnegar

♦️ پاسخگویی مستقیم تلفنی سیدعلی حسین‌پور، شهردار منطقه ۲ مشهد از طریق سامانه ارتباطات مردمی ۱۳۷ 🕕زمان: سه‌شنبه‌ دوم بهمن‌ماه، از ساعت۱۲ @Mardomnegar

📣 جاده‌های خراسان رضوی برفی، بارانی و مه آلود است 🔸بارش برف در جاده های خوشاب، قوچان، چناران، نیشابور و کلات تردد در این مسیرها را تحت تاثیر قرار داده است. 🔸همچنین بارش برف جاده های سبزوار - اسفراین در محدوده «بیدبرغمد»، درگز- قوچان گردنه «تیوان»، مشهد- کلات گردنه «گوجگی» و بزرگراه باغچه - تربت حیدریه و جاده تربت جام - صالح آباد را لغزنده کرده است. 🔸همچنین بارش باران موجب لغزندگی جاده های طرقبه شاندیز، تایباد و سرخس شده است.پدیده مه گرفتگی نیز دید افقی رانندگان در جاده های مشهد- کلات محدوده گوجگی و تربت جام -صالح آباد محدوده گردنه «کله مل» را محدود کرده است. @Mardomnegar

🛣تولد ۳۱ سالگی بلوار پیروزی 🚧ساخت بلوار ۴۵متریِ متصل کننده رضاشهر به آب و برق پس از تایید طرح جامع مشهد و به جهت کاهش ترافیک بلوار وکیل‌آباد و ایجاد دسترسی آسان به میدان جمهوری اسلامی از سال ۱۳۷۰ آغاز شد. 📆این بلوار جدید که «پیروزی» نام گرفته بود سوم بهمن ماه ۱۳۷۲ به بهره برداری رسید. در خبر افتتاح فاز اول بلوار که در روزنامه‏ها منتشر شد، آمده است: 📰 فاز اول بلوار پیروزی به طول ۲۵۰۰متر در حد فاصل کوی رضاشهرتا شهرک نجفی به بهره برداری رسید. مهمترین اقدامی که برای ساخت این بلوار انجام شده، کشیدن ۲هزار متر کانال و ساخت ۴دهانه پل بود. اعتبار اجرای فاز اول بلوار ۱۵۰میلیون تومان بوده است. #مشهدمقدس #شهرداری_مشهد #مرکز_اسناد #در_گذر_زمان @Mardomnegar