eitaa logo
میخواهم متعهد و متخصص باشم
285 دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
1.5هزار ویدیو
34 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از افسران جوان جنگ نرم
6.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️🎥 دست خالی دانش‌آموزان مدارس دولتی عادی در بنگاه کنکور 🔰فرمان حضرت آقا به مسئولین برای رفع این معضل #عدالت_آموزشی #مافیای_کنکور #اختصاصی_افسران @Afsaran_ir
✳️ عوامل موثر بر افت تحصیلی کدام است؟ ✳️ 🔻افت تحصیلی فقط تجدیدی و مردود شدن نیست بلکه وقتی که یادگیری های دانش آموز از توان بالقوه اوکمتر باشد، افت تحصیلی اتفاق افتاده است. 🔸احترام به هوش فرزند عدم مقایسه فرزندان با دیگران احترام به هوش او و پذیرش آن از سوی خانواده و معلم، از ضروریات امور تربیتی است. 🙇🏻‍♂️روش مطالعه غلط خوابیده یا قدم زنان درس خواندن، در جای بسیار نرم نشستن، نزدیکی زیاد چشم به کتاب، رعایت نکردن استراحت در طول مطالعه، باعث می شود یادگیری به نحو مطلوب اتفاق نیافتد 🎓عدم رفع اشکالات درسی دانش آموزدر منزل ناتوانی والدین در هدایت تحصیلی فرزندان و رفع اشکالات درسی آن ها یکی از عوامل مهم افت تحصیلی دانش آموز است. 🖌مدرسه هراسی گاهی ترس دانش آموز از معلم آنقدر بالاست که تعادل روانی و رفتاری او را بهم می ریزد. اضطراب در احساس دانش آموزان اثر می گذارد و تمرکز ذهن را مختل می کند. 👥نبودن آرامش روانی و عاطفی در منزل نمی توان بد زندگی کرد اما خوب تربیت نمود، در منزل باید زمینه های عزت نفس، پذیرش فرزندان، احترام به آن ها، کنترل واژه ها و گرامی داشتن تلاش فرزندان، در نظر گرفته شود @ecnahad @marefat124000
👆👆👆 💠 چگونه هنگام مطالعه، تمرکز حواس داشته باشیم؟ 💠 @counseling8 @marefat124000
آدرس کانال میخواهم متعهد و متخصص باشم: 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/marefat124000
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ 📣 "به مناسبت امتحانات نوبت اول" 🌺 8 نکته مهم، در باب مطالعه صحیح 🌺 1- در کنار مطالعه کردن، حتما زیر مطالب مهم و کلیدی را خط بکشید ( اين روش برای ایجاد تمرکز بیشتر هست و نه اينکه ذهن شما معطوف به خط کشی بشود ) ابتدا پاراگراف را مطالعه کنيد، سپس برگردید و کلمات کلیدی را خط کشی کنيد (از خط کشی تمام پاراگراف بپرهیزید) 2- حاشیه نویسی: برای یادگیری بهتر و ایجاد تمرکز بیشتر در کنار متن کتابتان، مطالب مهم و یا کلمات کلیدی را یادداشت کنيد... 3- خلاصه نویسی: در اين روش باید ابتدا کل متن را مطالعه و در آخر، مطالب رو كه به ذهنتان سپرده اید به شکل خلاصه (ترجیحا نموداری) در دفتری وارد کنيد... 4- کد گذاری: مطالب و کلمات زیاد مباحث را در صورت امکان به صورت کد بنویسید "مثلا رکن هاي نماز : قیام، نیت، تکبیرة الاحرام، رکوع، سجود را به شکل کد (قنترس) می‌نویسند" 5- استراحت: هر ٤٥ دقیقه مطالعه، ١٠ دقیقه استراحت 6- تغذیه مناسب: در ایام امتحانات از غذای هاي مناسب و انرژی زا حتما استفاده کنيد و از استفاده ی غذای چرب، قبل از مطالعه بپرهیزید... 7- خواب مناسب فراموشتون نشود... 8- مکان مطالعه هم دارای اهمیت فراوانی است (نور، سکوت، داشتن تمرکز در آن مکان و مشغول نشدن حواس به وسایل و...) @noojavan_irani @marefat124000 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
هدایت شده از سیدمجتبی حورایی
خویشتن داری.mp3
12.88M
🎙 برنامه 📺 شب شرقی موضوع: ✍ آثار مثبت خویشتن داری اول باید کاسه‌ی رنج من لبریز بشه، از رفتار اشتباه. 🔹 نکته اول: بپذیرم، همه‌کس و همه‌چیز رو همون‌طور که هستن. مثلا بچه‌ها از لجبازی کردن، کسب هویت می‌کنن! 🔸 نکته دوم: پایین آوردن سطح توقعات مثلاً به یک مهمانی دعوت نشدی! یک برداشت اینه که شاید فراموش کردن و یک برداشت هم اینه که میگن: عمداً ما رو دعوت نکردن، میخواستن ما رو ضایع کنن، خدا ضایع‌شون کنه!! 💎 این با تمرین‌های کوتاه مدت درست می‌شود. مثلاً از همین الان تا آخر شب، کسی رو قضاوت نکنیم. برای شنیدن ادامه نکات، بالا را دانلود کنید ⬆️ 🆔 @hooraei
✳️ ویژگی های افراد موفق را مرور کنیم... شما کدامیک از این ویژگی ها را در خود دارید؟ ✳️ 1️⃣ انگیزه شما باید انگیزه‌ای برای سخت کار کردن داشته باشید تا مطمئن شوید که کارها انجام می‌شود. زمانی که می‌بینید کارها در حال تکمیل شدن است به خود افتخار خواهید کرد و در صورت لزوم می‌توانید مسئولیت آن را نیز برعهده بگیرید. اهداف شما محرک شما هستند که باعث می‌شود تصور برتر و خوب بودن از خود داشته باشید. 2️⃣ خوداتکایی شما باید مسئولیتهایی را برعهده بگیرید و در قبال آنها پاسخگو باشید. همچنین باید قادر باشید تصمیمات سختی بگیرید و آنها را عملی کنید. 3️⃣ اراده شما قدرت این را دارید که به جای تردید کردن و تعویق انداختن در انجام کارها، به پیشواز آنها بروید و آنها را انجام دهید. اگر چیزی را بخواهید آن را بدست خواهید آورد. موفق‌ترین افراد جهان کسانی هستند که بر روی اهداف خود تمرکز کرده‌اند و مداوم در تلاش بوده‌اند. 4️⃣ صبر باید همیشه و در همه حال، در شکست و ناکامی صبور باشید. شخصی تلقی کردن شکستها، یک شکست بزرگ است. 🌐 می‌توانید درس " " را با تدریس دکتر بگذرانید: yon.ir/GQ3Ed @Ecnahad @marefat124000
هدایت شده از تبیان
چرا از همه چیز می‌ترسم؟ 🔸گاهی تو زندگی و تصمیم‌گیری‌ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیلش رو متوجه نمی‌شیم! اما حتما یه جای کار مشکل داره که حالمون خوب نیست. 🔸یک سری ویژگی‌های رفتاری که اگه خیلی عمیق نباشن، می‌تونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون‌ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می‌تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. 🔸فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم. 🔸وقتی از منطقه راحتیمون بیرون میایم نوعی از ترس رو تجربه می‌کنیم که اتفاقا کاملا هم طبیعیه! زندگی بدون ترس غیر ممکنه و ما هم نباید ازش جلوگیری کنیم. ترس احساسیه که ما رو از خطرهای احتمالی آگاه می‌کنه اما کاری که باید بکنیم اینه که ببینیم ریشه این حس و راه حل چیه. اگر ترس ما طبیعیه و به علت خارج شدن از منطقه راحتی باشه خیلی زود تموم میشه چون ما به شرایط جدید عادت می‌کنیم. 🔸ما نیاز داریم برای رشد دایره راحتی خودمون رو گسترش بدیم و با ترس‌های طبیعی روبرو بشیم. @TebyanOnline
هدایت شده از خبرگزاری فارس
19.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 بدون تعارف با قاضی فداکار 🔹یک متهم در دادگاه با پریدن از پنجره قصد داشت خودکشی کند اما آقای قاضی با گرفتنِ او از پنجره به بیرون کشیده شد و درنهایت جانش را نجات داد. بعد از این اتفاق، دیسک کمر قاضی پاره شده و کارش به عمل جراحی کشیده است. @Farsna
هدایت شده از استاد تراشیون
11.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📚 نام کتاب "آرامش طوفان ها" 🔸 مهارت‌های مدیریت ناهنجاری‌های کودک و نوجوان 🔻 با این کتاب میتوانید، بسیاری از مشکلات رفتاری، خلقی و ادبی فرزندانتان را حل کنید. 🔹 این کتاب به بررسی مشکلات حاد و فراگیر والدین در خصوص تربیت فرزندان پرداخته است. ➖ بیش فعالی و مدیریت رفتار فرزند ➖ بی‌نظمی و راهکار های آن ➖ اضطراب و کنترل آن ➖ ترس ➖ لجبازی ➖ بدخوابی ➖ و... 🔰 نویسنده: سید علیرضا تراشیون 💳 قیمت پشت جلد: ۴۹.۰۰۰ تومان 🎁 قیمت با ۱۰ درصد تخفیف: ۴۴.۱۰۰ تومان 💠 لینک خرید از طریق سایت: ♻️ b2n.ir/k66050 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir
هدایت شده از تبیان
#موفقیت ‼️موانع دستیابی به هدف👇🏻👇🏻👇🏻 1️⃣بی توجهی به فرصت های پیش آمده 2️⃣ناتوانی در حس مسئولیت پذیری در قبال اعمال خود 3️⃣عدم توانایی در تمرکز بر روی یک هدف خاص 4️⃣گشتن به دنبال مقصر 5️⃣ تجزیه و تحلیل بیش از حد خود 6️⃣انتخاب اهداف غلط و نداشتن انگیزه @tebyanonline