🖍 "زبان قدرتمند است" 🌸 كلماتى كه به كار مى بريم مى تواند زندگى ما را عالى كند و بهانه اى كه مى آوريم مى تواند از نعمت بزرگى ما را محروم كند.. 🌸 كلمات مى تواند، اعتماد به نفس يك انسان را نابود كند، عظمت او را از بين ببرد و يا مى تواند عملكرد او را عالى كند و ملتى را نجات دهد. يكى از بهترين كلمات اين است كه " فقط شروع كن". و بهانه نياور، احساس ناتوانى نكن، نترس، ترديد نكن، محكم و استوار باش. #مشاوره #اسلامی #رایگان ✅ روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa

#سوال_اعضای_کانال سلام،من موقع درس خوندن حواسم پرت میشه بگید چیکار کنم؟ #جواب_مشاوره_تحصیلی ممنونم از اعتمادتون به کانال ما 1⃣ اول از همه باید ببینی علت حواس پرتی چیه اگه یه موضوع خاص همیشه حواست پرت میکنه باید مشکل برطرف کنی 👈ولی اگه حواس پرتی ها هر دفعه سر یه موضوع و به هر چیزی حواست پرت میشه راه حلت اینجاست💡 ۱)موقع درس خوندن تایم مشخص کن، دقیقا قبل از مطالعه هر مبحث(مثلا هر صفحه ) زمان مورد نیاز اون قسمت هم مشخص کن و خودت مجاب کن که توی همون زمان تموم کنی ۲)هر وقت فهمیدی حواست پرت شده سریع برگرد به درس؛ نیازی نیست خودتو سرزنش کنی یا به این فکر کنی چی شد که حواست پرت شد چون همین مسئله باعث اتلاف تایم بیشتری میشه ۳)حتما بین بازه ها تایم استراحت داشته باش بین ۱۵'تا۳۰' تایم استراحت مفید باعث میشه ذهنت ریکاوری بشه و مطالب دسته بندی کنه ۴)موقع درس خوندن به هیچ عنوان از گوشی استفاده  نکن اگه مجبور شدی نوتیف پیاماتو خاموش کن تا موقع کار با ‌گوشی حواست پرت نشه ۵)سعی کن مکانی که درس میخونی منظم باشه .هر چه قدر مکان نامنظمی درس بخونی یا برنامه نامنظم داشته باشی بیشتر حواست پرت میشه 💢 و در آخر حواس پرتی همیشه هست به دلیل اینکه هر لحظه  از ذهن چندین فکر عبور میکنه، مهم اینکه موقع درس خوندن به افکار مزاحم بها ندی تا سریع از ذهنت خارج بشن #مشاوره #رایگان #اسلامی ❇️ شما برای مشاوره در هر زمینه میتونید به مشاور کانال رجوع کنید(مشاوره رایگان) ✅ روانشناسی و مشاوره اسلامی https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa

فاصله بین تو و اهدافت، یک کلمه پنج حرفیه: " اراده " این فاصله رو پرکن باور کن هدف‌هات از اون چیزی که فکر میکنی،به تو نزدیکترند..‍ #مشاوره #اسلامی #رایگان

#موفقیت ✅چگونه اهداف مان را اولویت بندی کنیم؟ 🔻یک راه برای تعیین اولویت ها آن است که ببینید برآوردن کدام خواسته در شما احساس بهتری به وجود می آورد. 🔻 نکته دیگر در اولویت بندی، انتخاب اهداف است که دسترسی به آنها را با توجه به توان و ویژگی های خود قابل دسترس می دانید. ✍️ یعنی هدفی که بیشتر تحت کنترل شماست با انتخاب اولین هدفی که مصمم به برآوردن آن در شش ماه آینده هستید اولویت اول قرار دهید. 🔻 حال به همین شیوه اولویت های بعدی خود را مشخص کنید. 📚 احساس ارزشمندی 🖋 دکتر علی صاحبی #روانشناسی #مشاوره #اسلامی #رایگان 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹