💠💠💠نوشیدن یک لیوان #آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد، ضمنا مناسب برای کاهش وزن هم میباشد . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#روغن_رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است. مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🦠#پاکسازی_بدن با سنا به صورت #دمنوش 🌿#سنا در طب سنتی ایران مسهلی است که به اقصی نقاط بدن ( مانند مفاصل، پوست و مغز) نفوذ می‌کند و مواد زائد آن قسمت را پاکسازی می‌کند ✖️ مصرف سنا بیش از یک هفته و حداکثر 10 روز ممنوع است ✖️ و همچنین اطفال زیر 12 سال نباید سنا مصرف کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#مغز یک مرد در حالت استراحت 70% از فعالیتش کاسته میشود؛ ولی زن در همان حال 90% فعالیت مغزی دارند !🧠 زن یک رادار سیار است که مرتب اطلاعات را دریافت کرده و تجزیه تحلیل میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❇️⇦#روغن_زیتون را با سیركوبیده مخلوط، مرهمى بوجود میاید كه براى انواع↯↯↯ 🔺رماتیسم ⚜️دردعضلات 🔻ویااعصاب گرانبهاست ❇️⇦وباید با دست آن را روى موضع درد بمالند و ماساژ دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 مصرف زیاد #برنج_سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل برنج قهوه ای را امتحان کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سرفه های خشک آزارتان می دهد؟ •⇦ کافیست #پوست_بِه را به همان روشی که چای معمولی دم می کنید با حرارت ملایم آماده کرده و میل نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️ اگر #کمردرد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت #چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «#هل» درسته قرار دهید. 🔺 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست👌🏻 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواب نامنظم عامل آسیب زدن به کلیه ها #خواب_نامنظم خواب نامنظم به #کلیه ها آسیب میزند. خواب نامنظم باتاثیربرروی هیپوتالاموس وهیپوفیزبرروی بسیاری ازهورمون هااثرنامطلوب می گذارد. اختلال هورمون هابه صورت غیرمستقیم به کلیه آسیب می زند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چگونه #خستگی_مزمن را از خود دور کنیم؟ ◽️سالم غذا بخورید ◽️خوب بخوابید ◽️وزن کم کنید ◽️از استرس دوری کنید ◽️کافئین را قطع کنید ◽️آب بیشتری بنوشید + با خود مراقبتی و تغییر سبک زندگی، همیشه سرحال باشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃 #خواص_درمانی_کدو ✍ مصرف کدو موجب خوش اخلاقی انسان می شود ✍ موجب شادابی صورت می شود ⇦✨ بهتر است در غذایتان به خصوص خورشت و آبگوشت کدو اضافه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #مسمومیت در مسافرت یا خانه 🔻اگر در مسافرت دچار مسمومیت شدید چند حبه #سیر میل کنید 🔻سیر با با داشتن خاصیت سم زدایی خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را پاکسازی می ڪند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb