#ترک_پاشنه 🥛 جهت درمان ترک پاشنه پا ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در ۲ تا ۴ فنجان شیر گرم بخیسانید ❗️ حال ۳ قاشق جوش شیرین اضافه و پاها را با برس بسابید ✔️ در نهایت پاها را با آب گرم بشویید، خشک کنید و با روغن زیتون چرب کنید 💠 به دوستان خود ارسال کنید ‌‌✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 خونسازها ♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد: 🔸سویق گندم 🔹انجیر 🔸برگ چغندر 🔹سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔹باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره نعنا جعفری 🔹شکر سرخ 🔸فالوده سیب 🔹دمنوش به 🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم) 🔹۲۱ مویز ناشتا 🔸کشمش بادام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚛#فواید_شلغم ⚛ ●ضد سرطان ●کنترل قند خون ●ضد التهاب ●بهبود خواب ●سلامت پوست ●محافظت از کبد ●کاهش ابتلا به کم‌ خونی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کاهش_وزن، مغز را جوان‌تر می‌کند!🧠 ◽️طبق نتایج یک پژوهش جدید، به‌نظر می‌رسد که رژیم غذایی متشکل از سبزیجات، غذای دریایی و غلات کامل تنها با ۱ درصد کاهش وزن، علائم پیر شدن سریع مغز را، که یکی از عواقب متداول چاقی است، بهبود می‌دهد. ◽️بررسی اسکن مغزی شرکت‌کنندگان این پژوهش، نشان داد که سن مغز آن‌ها تقریباً نُه ماه جوان‌تر از تخمین‌های سن شناسنامه‌ای آن‌ها بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍️خواص #روغن_بنفشه 🔸حضرت علی علیه السلام فرمودند که حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرمود : اگرمردم فوائد این روغن را بدانند از آن بسیار بخورند. تب را درمان می‌کند. سردرد را درمان می کند. مغز را تقویت واصلاح می کند. 📚منبع؛ حلیة المتقین، باب6فصل7 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#انجیر_درمانی 🍄#روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان 🍄#پوکی_استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. 🍄#ریزش_مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود 🍄#بواسیر و #یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 🍄#نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ورزش_افراطی خوب نیست! 🏋️‍♂️ ◽️ ورزش بیش از اندازه و افراطی از ورزش نکردن بدتر است! بعد از انجام تمرین های ورزشی، بدن نیاز به بازسازی عضلات دارد + تمرین افراطی موجب دردهای زانو، آرتروز و آریتمی خواهد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👂#گوش_درد 📎بخور سركه درد گوش را تسكين مي‌دهد و باعث تقويت بينايي مي‌شود. 📎اگر آب داخل گوش رفت چند قطره روغن بادام تلخ در گوش بچكانيد سپس مقداري پشم را گرم نموده در گوش بگذاريد آب را به خود مي كشد. 📎براي تسكين درد گوش چند قطره روغن مغز تلخ زردآلو چكانده شود ولي زير نظر پزشك باشد. 📎چكاندن روغن مغز تلخ زردآلو باعث رفع سنگيني شنوايي مي‌شود. 📎چكاندن چند قطره روغن هسته هلو در گوش صداي وزوز گوش را از بين مي‌برد. 📎براي زخم پشت گوش سوخته هسته هلو را بپاشيد. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. می‌توانید با مصرف این مواد غذایی مقوی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا در فصل سرما در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا مصون بمانید: ۱) توت‌ها ۲) سیر ۳) مرکبات ۴) سیب زمینی ۵) سبزیجات ۶) قارچ ۷) بادام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔷چطوری دهان را خوشبو کنیم؟ 🔹برای از بین بردن فوری بوی بد دهان با ماندگاری بالا، کافیه تکه ای از پوست پرتغال را بجویید دهانتان شدیدا خوشبو میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

امواج ناشی از #وایفای پتانسیل #سرطان زایی دارند !📡 ⚫️کسانی که وایفای آنها ۲۴ ساعته روشن است فرزندانشان در معرض خطر عقیم شدن هستند امواج وایفای سبب : ▫️ سردرد ▫️ خستگی ▫️ و اختلال خواب میشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

عواملی که ممکن است منجر به کوچک شدن سینه ها شود ! ⇠ کاهش وزن ⇠ کاهش هورمون #استروژن ⇠ مصرف بیش از حد قهوه (بیش از روزی 3 فنجان) اگر علت هیچ یکی از اینها نبود انجام تست سندرم تخمدان پلی کیستیک ضروری است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb