اگر #نقرس یا دیابت دارید #سماق را فراموش نکنید : سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های #دیابت را 81% کاهش دهد! دیابتی ها حتما مصرف کنند❗️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ ✍نکاتی برای #پیشگیری از افزایش سطح #اسید_اوریک و #نقرس ۰کنترل کردن وزن بدن و کاهش وزن به آرامی ۰مصرف روزانه میوه های تازه، سبزی، محصولات سبوس دار و حبوبات ۰مصرف روزانه لبنیات کم چرب ۰توجه کردن به پورین موجود در مواد غذایی ۰اجتناب از خوردن احشا و ماهی های کنسرو مانند ساردین در روغن ۰مصرف نکردن بیش از 100گرم گوشت، سوسیس، ماهی و مرغ در روز ۰مصرف نکردن مشروبات الکلی ۰خوردن مواد غذایی کم چرب ۰نوشیدن روزانه مایعات کم کالری مانند آب، چای و آب میوه طبیعی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴اگر #نقرس یا #دیابت دارید #سماق را فراموش نکنید ✅سماق با کاهش اوریک اسید، نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد ✅دیابتی ها حتما مصرف کنند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#انجیر_درمانی 🍄#روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان 🍄#پوکی_استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. 🍄#ریزش_مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود 🍄#بواسیر و #یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 🍄#نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶نخستین علامت بیماری #نقرس چیست؟ 🔶به نقل از اکسپرس، بیماری نقرس در اثر افزایش میزان اسید اوریک بدن به وجود می آید و سبب علائمی از جمله #تورم، التهاب، آتروز حاد، داغ شدن و قرمزی مفاصل بدن و سنگ کلیه می شود. 🔶تشخیص سریع نقرس می تواند فرآیند درمان این بیماری را تسریع کرده و از #عوارض جانبی آن به میزان قابل توجهی بکاهد. 🔶تحقیقات دانشمندان نشان داده است نقرس ارتباط مستقیمی با چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و دیابت دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb