آیا این درست است که سرکه و آب به #کاهش_وزن کمک می کنند؟ ▫️بسیاری از منابع می نویسند که اگر در وعده ناهار یا شام یک لیوان آب با دو قاشق غذاخوری سرکه بنوشید، می توانید بدون رژیم لاغر شوید، زیرا اسید رقیق شده در چنین نسبت هایی باعث کاهش اشتها و چربی سوزی می شود.توانایی سرکه برای سوزاندن چربی اغراق آمیز است. هیچ ارتباط علمی ثابت شده ای بین مصرف سرکه و چربی سوزی وجود ندارد. + اما مشخص است که استفاده از آب با سرکه دارای تعدادی منع مصرف است: بیماری های مزمن، زیرا چنین محلولی نباید توسط افرادی که ترشح بیشتری دارند استفاده شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👌🏻 چند نکته خوب و عالی برای خواب خوب در بیخوابا ⚡️ شربت هایی که تحت عنوان شربت کاهو می باشد ⚡️قبل از خواب دو قطره روغن بادام شیرین در هر سوراخ بینی ریخته شود ⚡️ یک مغز کاهو + یک لیوان آب بجوشانید و تا یک هفته قبل خواب با نبات میل شود 😋 ⚡️ ۱۰ قطره روغن بنفشه خوراکی روی زبان ریخته شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

عوامل اصلی #چرب_شدن_پوست! ▫️ژنتیک ▫️نوسانات هورمونی دوران بلوغ ▫️استفاده از محصولات پوستی نامناسب ▫️استفاده از شوینده ها و اسکراب های قوی ▫️ابتلا به درماتیت سبوره ای ▫️جوش مزمن ▫️چرب بودن موها و کف سر ▫️استفاده از لوازم آرایشی چرب ▫️رژیم غذایی نامناسب ▫️آرایش سنگین ▫️کم آبی بدن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍌 چرا خوردن یک عدد #موز در روز ضروری است؟ ▫️خوردن یک موز در روز می ‌تواند در پیشگیری از سکته ‌های قلبی و مغزی کمک ‌کننده باشد. ➕وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می ‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه ‌ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می ‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#برنج_قهوه‌ای منبع خوبی از منگنز است؛ یک فنجان آن، 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین میکند منگنز به تولید انرژی و پیشگیری از ضعف روحی و جوش ها کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دمنوش_هل و دارچین و زعفران ▫️خواص درمانی 🍵این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد هر روز بین صبحانه تا ناهار دو فنجان میل نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ویتامین ب کمپلکس چیست⁉️ مکمل‌های #ب_کمپلکس معمولا تمامی ۸ ویتامین ب را در یک قرص دارند. ویتامین‌های ب محلول در آب هستند؛ به این معنی که در بدن ذخیره نمی‌شوند و برای همین باید در رژیم غذایی روزمره‌مان وجود داشته باشند. ویتامین‌های گروه ب وظایف خیلی مهمی در بدن دارند و برای حفظ سلامتی‌مان حیاتی‌‌ هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️تیره ترین #لک_صورت را با #پیاز_قرمز درمان کنید 🔹مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک درمان لک صورت: ▫️پیاز قرمز ▫️ماست یا کشک ▫️روغن اسطوخودوس 🔹روش تهیه ماسک زیبایی و درمان کننده لک پوست صورت ▫️پیاز قرمز را خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید، سپس آب آن را خوب بگیرید. ▫️آب پیاز را داخل کاسه ای بریزید و 2 قاشق از آن را با 2 قاشق ماست یا کشک مخلوط کنید و مواد را خوب با هم ترکیب کنید. ▫️اگر دوست دارید ترکیب خوش بویی داشته باشید به آن دو قطره روغن اسطوخودوس اضافه کنید. ➕بهترین روش استفاده از این ماسک به این طریق است که 15 تا 20 دقیقه صورت را به صورت دورانی ماساژ دهید تا مواد به خورد پوست برود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_تیرکشیدن_قلب 🔴جلوی سینه«وسط قفسه سینه» و پشت سینه را با روغن سیاهدانه چرب و با سشوار گرم میکنیم 🔴مصرف دوسین«مخلوط①واحد سیاهدانه ③واحد عسل» و زیر زبان نیز نگهداشته ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺اشتباهات رایج #مسواک_زدن: 🔸مسواک زدن با فشار زیاد 🔸مسواک نکردن کامل دندانهای اخر 🔸مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی 🔸استفاده از مسواک بیشتر از 3 ماه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از عوامل #خونریزی مویرگ های سطح #چشم در ناحیه سفیدی چشم بی خوابی استرس و خستگی مسافرت .خشکی چشم فشار خون..عصبانیت .تهوع و استفراغ مصرف کننده دارو های رقت خون و بعضی دارو های دیگر مثل داروی ضد سرطان خون لوسمیCML. .دیابت .اتروسکلروزیس. کمبود ویتامینK .مالش شدید چشم و برخورد بعضی اجسام به چشم .مثل بالش و روکش آن باعث خونریزی در چشم میگردد.باید توسط چشم پزشک ویزیت شده داروهای مناسب دریافت کند .ابتدا خون از مویرگ بیرون آمده و بین دو لایه چشم پخش میشود چون راه فرار ندارد با مصرف دارو بتدریج کم رنگ شده و محو میگردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_یبوست_مزمن با اسفرزه برای رفع یبوست مزمن یک قاشق مربا خوری #اسفرزه را به مدت ۵ دقیقه در داخل یک لیوان آب جوش بریزید و زمانی که مقدار کمی ولرم شد روزی دو سه لیوان میل نماید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb