#درمان_تیرکشیدن_قلب 🔴جلوی سینه«وسط قفسه سینه» و پشت سینه را با روغن سیاهدانه چرب و با سشوار گرم میکنیم 🔴مصرف دوسین«مخلوط①واحد سیاهدانه ③واحد عسل» و زیر زبان نیز نگهداشته ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺اشتباهات رایج #مسواک_زدن: 🔸مسواک زدن با فشار زیاد 🔸مسواک نکردن کامل دندانهای اخر 🔸مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی 🔸استفاده از مسواک بیشتر از 3 ماه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از عوامل #خونریزی مویرگ های سطح #چشم در ناحیه سفیدی چشم بی خوابی استرس و خستگی مسافرت .خشکی چشم فشار خون..عصبانیت .تهوع و استفراغ مصرف کننده دارو های رقت خون و بعضی دارو های دیگر مثل داروی ضد سرطان خون لوسمیCML. .دیابت .اتروسکلروزیس. کمبود ویتامینK .مالش شدید چشم و برخورد بعضی اجسام به چشم .مثل بالش و روکش آن باعث خونریزی در چشم میگردد.باید توسط چشم پزشک ویزیت شده داروهای مناسب دریافت کند .ابتدا خون از مویرگ بیرون آمده و بین دو لایه چشم پخش میشود چون راه فرار ندارد با مصرف دارو بتدریج کم رنگ شده و محو میگردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_یبوست_مزمن با اسفرزه برای رفع یبوست مزمن یک قاشق مربا خوری #اسفرزه را به مدت ۵ دقیقه در داخل یک لیوان آب جوش بریزید و زمانی که مقدار کمی ولرم شد روزی دو سه لیوان میل نماید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅خواص درمانی #زیره_سبز 🔹↫ ضد تشنج 🔹↫دفع گاز معده و روده 🔹↫قاعده آور و بهبود دردهای قاعدگی 🔹↫درمان مشکلات مثانه و کلیه 🔹↫برای رفع برونشیت از دم کرده زیره استفاده کنید. 🔹↫برای دل درد کودکان مفید است. ✍️طریقه مصرف زیره سبز: 🔹↫ قاشق مرباخوری از تخم زیره سبز را در ۱ فنجان اب جوش دم کرده روزی ۳ بار بعد از غذا میل کنید. 🔹↫از مخلوط زیره با #عسل در موارد ابتلا به #دل_درد استفاده کنید. یک قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا #نفخ غذا از بین برود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️نکات مهم و مفید سلامتی: 🔸داغی كف پا: كسانی كه كف پای آنها داغ می شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحيح آب بنوشن. 🔸پوكی استخوان از زانو درد شروع می‌‌‎شود. 🔸كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. 🔸به جای پنير پاستوريزه، از پنير محلی كه مطمئن است، استفاده نماييد. 🔸برای بالارفتن ضريب هوشی بچه‌‌‎ها در شب امتحان پنير با گردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. 🔸كسانی كه پوستی تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند. 🔸پياز دارای گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش می‌‌‎شود. 🔸كسانی كه دچار افسردگی می‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. 🔸سوسيس و كالباس باعث افسردگی و پريشانی در خواب می‌‌‎شود. 🔸برای سه عضو بدن تا می شود دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بينی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_کلم_قرمز: ▫️تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین ▫️بهبود هضم غذا: تولید صفرا ▫️سلامت قلب: پتاسیم ▫️کاهش کلسترول بد: گوگرد ▫️کنترل دیابت: انسولین طبیعی ▫️سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🛑 یکی از اجزای چرب #صبحانه گردو است 🔹#گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا سه بوده خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارندنیزنجات بخش است. پس حداقل دوعددگردو را دراین وعده از یادنبرید👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌲🌧هر سختی یک روز بساطش را جمع می كند و مى رود. یک روزی در همین نزدیکی ها آنقدر از زندگی لذت خواهیم برد که تمام سختی های گذشته را فراموش می كنيم👌 كمى تحمل و صبر کردن ما را به بهارى شیرین می رساند🌸🍃 بهاری که تک تک لحظاتش سرشار از آرامش است🌺😍 یک روز آرامش و خوب بودن را پیدا می كنيم مطمئن باش👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺چگونه به فرد سرما زده کمک کنیم؟ 🔹هر فردی که علائم #سرمازدگی داشته باشد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. تا زمان رسیدن اورژانس باید: 🔹در صورت امکان، فرد را به مکانی گرم و خشک منتقل کنید. ▫️فرد را با پتوی برقی در صورت وجود، یا حوله، لباس یا پتو بپوشانید. 🔹تماس پوست به پوست برای گرم کردن فرد سرمازده در مواقع ضروری توصیه می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه کسانی بیشتر دچار #بیماری_ام_اس می‌شوند ؟(☝️🏻) ▫️گروه اول : افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی که با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند ▫️گروه دوم : شامل افرادیست که از نظر ژنتیکی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌کنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰#بیماری‌های_قلبی در بیشتر کشورها اولین عامل مرگ و میر محسوب میشه ! 🔰 در تصویر ببینید چه مواد غذایی‌ رو اگر مرتب استفاده کنید سلامت قلب تضمین میشه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb