🌺 #صبحانه بخورید... 🌿 صبحانه می تواند حافظه، تمرکز، سرعت پردازش اطلاعات، استدلال، یادگیری و توانایی های گفتاری را در بزرگسالان و کودکان بهبود بخشد. صبحانه زودهنگام می تواند به شما کمک کند تا از نوسانات قند خون که می تواند منجر به دیابت شود جلوگیری کنید. افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. وقتی صبحانه خورده نمی‌شود، طولانی شدن دوره ناشتا بودن باعث می شود قند خون به پایین ترین حد برسد و گلوکز کافی به مغز نرسد. این منجر به کاهش تمرکز، کاهش کارایی و کاهش بهره وری می شود. به منظور بهره مندی حداکثری از اثرات مثبت صبحانه، از گزینه های پرچرب مانند شیرینی هایی که به سرعت شما را گرسنه می کنند خودداری کنید. در عوض، بدانید که بهترین صبحانه از غذاهایی مانند نان سبوس دار، پنیر، تخم مرغ، گوجه فرنگی، خیار، زیتون یا گردو تشکیل شده است و بهتر است برای داشتن یک صبحانه کامل و مغذی این نوع مواد غذایی را انتخاب کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نمک_دریا باعث #سقط_جنین و #مرده_زایی می شود. 🔹️نمک دریا، نمکی است تصفیه نشده که دارای انواع ناخالصی‌ها از جمله فلزات سنگین است که خطر سرطان‌زایی آنها به اثبات رسیده است. همچنین دارای میزان کم ید و یا حتی فاقد ید است که نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی کند. 🔹️وجود این ناخالصی‌ها در «نمک دریا» می تواند منجر به بروز عوارض نامطلوب در اندام‌های گوارشی، کلیوی و کبدی شده و در مواردی ایجاد مسمومیت کند، حتی ممانعت در جذب آهن موجود در وعده غذایی و در نتیجه ابتلاء به کم خونی ناشی از کمبود آهن شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️#زخم_عفونی که سر بازکرده و چرک و عفونت می‌دهد 🔻هر شب تا صبح پودر زردچوبۀ خالص را روی آن گذارید و روزی یکبار عوض شود. همچنین جهت بند اوردن خونریزی مقداری زردچوبه روی آن بریزید هم ضدعفونی میکند و هم خونریزی را قطع میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌀 اختلال در #قاعدگی: 👈 اختلال در قاعدگی یعنی اینکه قاعدگی، یا قطع می شود ویا بصورت لکه بینی است و یا وقت مشخصی ندارد، مثلاً بعضاً دوماه یک بار و بعضاً سه ماه یک بار و بعضاً زودتر و یا دیرتر قاعده می شوند. ✅ #درمان: 1⃣ حنا بستن به سر 2⃣ حجامت ساقین 3⃣ عدم استفاده گشنیز و سرکه در هفته اول و یا اوایل عروسی 4⃣ عدم استفاده از قرصهای ضد بارداری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💫#رویش و #ریزش_مو 🔹️ شکل رویش و ریزش مو ناشی از مزاج سرشتی فرد است. در صورت خشکی مزاج، موها مجعد و حالت دار است. موی لخت در مزاج تر مشاهده می‌شود. سرد‌ مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است. 🔹 در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در صفراوی‌ها قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در دموی‌ها دیده می‌شود، ریزش آرام و منتشر بدون خالی شدن منطقه‌ای از سر، ناشی از سردی و رطوبت است. 🔹 علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل سوءمزاج است که شایع ترین آنها اضطراب و غلبه سردی مغز است. کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو غلبه سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است. 🔹غلبه سردی خصوصا سردی و خشکی باعث سفیدی زودرس موها می‌شود. اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند. 🔹 خشکی مزاج باعث موخوره، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر می‌شود که مصرف روغن بادام شیرین، در رفع این مشکل کمک‌کننده است. 🔹امام کاظم (ع): « شستن سر با گل‌ختمی در روز جمعه از سنت است و منافعی دارد: مو‌ها را نیکو می‌کند، پوست را زیبا می‌کند، ایمنی از بیماری سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان) 🔹 شستن مو با سدر و مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺چطور سرما نخوریم؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_جوش_چرکی روی باسن و بدن✍️ ۱_انجام حجامت عام وحجامت کمر. ۲_مالیدن مخلوطی ازسرکه وسدردرحمام ۳_کیسه کشیدن وباسرکه ولیف ماساژ دادن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد 🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است همچنین میتوانید عرق شاهتره را ازعطاری ها تهیه کنید و روزی یک استکان میل نمایید استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه #صورت و#کبد و #خون را پاکسازی میکند . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مواد حاوی آنتی اکسیدان بالا گوجه سماق اسفناج توت خشک کشمش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻☕️#دمنوش #رفع_استرس و سردرد 🌕دم کرده ولرم برگ ریحان و تکه های زنجبیل را همراه با کمی عسل بنوشید. 🌕آنتی اکسیدان مانند سلنیم ، منیزیم و ویتامین های موجود در آن نشاط آور است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍️درمان کبد چرب 🍁روزانه یک عدد سیب سبز برای صبحانه میل کنید 🍁آب لیموترش و یک لیوان آب را(به صورت ناشتا) بخورید 🍁آووکادو بخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آب و ليموترش 🍋 اگر رژیم گرفته‌اید صبح‌ها یک فنجان آب و ليمو ترش میل کنید. همچنين باعث: شادابي روح و روان داشتن نفس خوشبو ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb