راهکار #درمان_سرفه_خشک: #شربت_سرفه خانگی که از لیمو عسل و بره موم تشکیل شده است که به مرطوب شدن و تسکین هرگونه ناراحتی مرتبط با گلودرد کمک میکند. عصاره بره موم ) صمغی که زنبورها ایجاد میکنند دارویی طبیعی با اثر ضد التهابی که در تسکین گلودرد و درمان سرفه خارش دار تاثیرگذار است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#بیوتین ویتامینی است که .... باعث رشد موها میشود موهای شکننده و بافت مو را بهبود می بخشد برای ضخامت و حجم مو عالی است افرادی که ناخن های شکننده و شکسته شده داشتند وقتی بیوتین مصرف کنند ، ضخامت ناخن هایشان ۲۵ درصد افزایش می یابد کمبود بیوتین موجب : کمخونی، افسردگی ، تهوع ، مشکلات قلبی و ... می شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

راه ارزان #جرم_گیری و سفید کردن دندان‌های زرد در خانه 🦷 ◽️ خوردن کرفس و سیب ◽️استفاده از پوست پرتقال و لیمو ◽️ جوش‌شیرین ◽️ مصرف توت فرنگی ◽️پوست موز ◽️ هیدروژن پراکسید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃 بانوان بدانند ⇦✨مراقبتهای لازم برای پیشگیری از #دردهای_رحمی: ✨↫ بانوان برای نشستن در محیط های بیرون از خانه باید به پوشش نشیمن گاه توجه ویژه ای داشته باشند. ✨↫ حتما از صندلی و زیراندازهای با جنس پشم یا نمد استفاده کنند و از نشستن مستقیم در محل های سرد و خیس مانند چمن خودداری شود. ✨↫ تشک رختخواب نیز باید از جنس پشم فشرده باشد . زیرا اسفنج رطوبت را منتقل کرده و باعث ایجاد دردهای استخوانی می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅موز، یکی از میوه‌های #مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران #تناسب اندام شان هستند، مفید است. 🔶این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها پرهیز کرد. موز به‌دلیل #پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. 🔶 این میوه حاوی #تریپتوفان است که در بهبود کیفیت #خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه می‌شود.موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایده‌آل برای کودکان و افراد فعال است. 🔶اما همزمانی مصرف موز با بعضی از #خوراکی‌ها توصیه نمی‌شود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده می‌شود که بااحساس خستگی و #تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌ها شود. 🔶متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند میوه‌های ترش مانند مرکبات، انار و توت‌فرنگی نباید همزمان با موز مصرف شوند زمینه‌ساز مشکلاتی نظیر حالت #تهوع و سردرد خواهند بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶زیباسازی چهره با روغن دنبه بر مبنای طب سنتی 🔹نقش دنبه در #زیبایی_چهره ♻️ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است. مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ #تیرگی زیرچشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث #لطافت و رفع چروک می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دلایل لرزیدن دست‌ها و راهکارهای درمانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#رفع_چربی_خون : 👌کسانیکه چربی خون دارندبهتر است ازکدو به مقدار زیاد استفاده کنند. 😮آب کدو مسمایی را گرفته روی آن کمی لیموترش ریخته، روزی یک لیوان میل نمایند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🚺 #ماسک_سیب و شیر 🔹 یک عدد سیب را رنده کرده و با شیر مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه هر روز پوستتان را با آن پاکسازی کنید. 🔹این ماسک لایه بردار بوده و پوست را جلا می بخشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای داشتن #سیستم_گوارشی مناسب در هوای سرد از مصرف انواع سوپ و آش که حاوی ویتامین‌های مختلف بوده غافل نشوند برای گرم نگه داشتن و دور بودن از بیماری هر روز چایی و مایعات فراوان بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💥بمبی به نام "#کورتون"💥 🔳کورتون چیست؟ 🔷 کورتون نام عامیانه گروهی از داروهای شیمیایی هست که خاصیت "مسکن" و "تضعیف سیستم ایمنی بدن" را داشته و متاسفانه بعلت رضایت مندی فوری بیمار در اکثر بیماری‌ها تجویز می شود . 🔷 نام کامل این داروها کورتیکواستروئید است و به شکل قرص، آمپول، اسپری و پمادهای موضعی خطرناک در دسترس همگان وجود دارند. 🔳انواع کورتون‌ها 💊پردنیزولون 💊بتامتازون 💊دگزامتازون 💊متیل پردنیزولون 💊تریامسینولون 💊هیدروکورتیزون 💊کلوبتازول 🔳عوارض قطعی کورتون ها 😱قرمزی و پف کردن صورت 😱تجمع چربی پشت گردن و کتف‌ 😱به هم خوردن تناسب اندام 😱رشدموهای زاید بدن و صورت 😱بالا رفتن قند خون و دیابت 😱پوکی استخوان شدید 😱افسردگی های مزمن 😱فشار خون 😱افت دائمی قدرت ایمنی بدن 😱بیماری عفونی شدید 😱سکته قلبی و مغزی 😱پیری زودرس 😱سرطان خون، کبد و معده 👌پزشکی غربی بدلیل نداشتن درمان برای بیماری ها، همیشه متوسل به کورتون ها می شود که ظاهرا زود جواب می دهند و بیمار احساس می کند که درمان صورت گرفته است، ولی فاجعه بعدی زمانی اتفاق می افتد که برای درمان عوارض کورتون ها به درمان های خطرناک تر متوسل می شوند، که البته سودآوری فوق العاده ای را هم برای شرکت های بزرگ دارو و خدمات سلامت و عوامل خرد آنها به همراه دارد، و اینجاست که بازی خطرناک "مرگ و تجارت" شروع می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‌#سرفه_خشک ⚡#علائم: 🔹✍بافعالیت وگرسنگی شدت می‌یابد 🔹✍هوای خشک بیماری شدت می‌یابد 🔸✍درآرامش وسیری وشنا ونوشیدن رطوبت‌بخش‌ها کاهش می‌یابد ✅ #درمان: 🍃✍روغن بادام ۵واحد+عسل ۱واحد⇦مخلوط کرده و #مزمزه کنید وبخورید. 🍃✍یک عدد پیاز را ورق ورق کرده،عسل بزنید ،هرشب بخورید 🍃✍یا پیاز را داخل نمک بپزید وآب نزنید وبعد پیاز را با عسل بخورید 💥نکته:این نسخه برای درمان #سرفه‌های‌شبانگاهی هم مفید است .ولی دراین مورد اول باید سینوزیت را درمان کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb