کسانی که #شکم دارن، نشون میده رطوبت معدشون بالاست، به همین خاطر در حالت عادی جذب مواد غذایی توسط بدنشون بالا میره و هر چی رژیم هم بگیرن یا ورزش زیاد انجام بدن آب نمیشه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

میدونستید خوردن #پوست_موز 👈ضد سرطان 👈کلستدول را کاهش میدهد 👈به خواب آرام کمک میکنه 👈در رفع افسردگی فوق العاده س 👈حرکات روده را منظم 👈باعث بهبود هضم،رفع چاقی هم میشه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️ قبل از ‌#خواب پاها را #ماساژ دهیم.... 🔰خواب راحت 🔰تسکین سردرد 🔰بهبود گردش خون 🔰کاهش فشار خون 🔰تسکین علائم خار پاشنه 🔰رفع اضطراب و افسردگی 🔰تسکین علائم پیش از قاعدگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #آفت_دهان ♻️ شاید خیلیها ندونن اما دو نوع آفت داریم: ۱. #آفت_گرم که علامتش، ایجاد و تشدید آن با خوراکهای گرم مزاج است و قرمز رنگ بوده با رب انار یا استفاده از دهانشویه‌ای که از جوشانده پوست انار تهیه شده همراه با اصلاح تغذیه درمان میشود. ۲. #آفت_سرد که علامتش رنگ سفید آن است و درمان آن با نگهداشتن عسل یا دوسین روی ضایعات در کنار اصلاح تغدیه و مزاج میباشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

افراط در مصرف #ادویه🧂 🟧 هرچند مصرف ادویه جات می‌تواند مفید باشد، اما افراط در مصرف آن‌ها می‌تواند بسیار مضر باشد. ⬅️ بنابراین بهتر است ادویه هم مانند سایر مواد غذایی به طور متعادل مصرف و از افراط در آن پرهیز شود. 🔺 برای مثال مصرف بیش از حد زرد چوبه و فلفل ممکن است باعث ناراحتی‌های گوارشی و زخم معده شوند. ⬅️ در افرادی که نسبت به برخی از ادویه جات حساسیت دارند ممکن است موجب ابتلا به سرطان مری یا معده شود. ✖️همچنین مصرف بیش از اندازه دارچین در دوران بارداری و افرادی که زخم معده دارند، توصیه نمی‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شیر_برنج یک غذای مفید فراموش شده! ▪️شیر برنج غذایی معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت است و بسیار سریع الهضم است  و هنگامی که با شکر‌ سرخ یا عسل شیرین شده ومیل شود باعث افزایش شیر ، ضد گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

صبحتون زیبا 🦢 امروز برایت کاروان معجزه های 🦢 بی نظیر را آرزو ‌می کنم خـدا غیرممکن های 🦢 زندگی و‌ آرزوهایت را به خیر و‌ شادی ممکن سازد 🦢 ان شاءالله ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این #ماساژ برای #ضعف و #ناتوانی دستها 🤛 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❇️فواید حجامت #حجامت 🎥اززبان #حکیم_خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

〽️خواص انجام دادن #حجامت را بشنویم و عمل کنیم👌👌🌹 #خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 درمان #گُرگرفتگی 🔴 تفاوت #حجامت_سرد_و_گرم ✍استاد خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#آبنبات_خونگی😍😋 اول از همه میوه هاتون (که ما از کیوی و سیب و پرتقال استفاده کردیم)رو به صورت حلقه های نازک برش بزنید هرچی برش نازک تر ، آبنبات خوشمزه تره 😍توجه داشته باشید که وسط‌ سیب رو هم با چاقو برش بزنید داخل ماهیتابه یک لیوان شکر به همراه یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه میکنیم آبمون وقتی جوش اومد ، میوه هامون رو بهش اضافه‌ میکنیم و به مدت ۴۵ دقیقه رو حرارت کم میزاریم تا شهد وارد میوه هامون بشه میوه هامون رو با فاصله کف سینی که کمی چرب کردیم میزاریم و روشون سیخ چوبی یا خلال دندون میزاریم به مدت ۱ساعت داخل فر‌‌ با دمای ۱۵۰ درجه سانتی گراد یا مدت ۲ساعت با دمای معمولی میزاریم تا آبنبات هامون درست بشه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb