بـه صبح امروز خوش آمدین‌ ! صبحتون بخیر و شادى روزتون پربار و لحظاتتون شیرین براتون روزى آرام ولى پرشور و زیبا و پر از نغمـه هاى شاد آرزو مى کنم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚛#توت_خشک ✍توت خشک راجایگزین قند کنید! ☜بهترین قندطبیعی ☜کاهنده کلسترول بد خون ☜ضد سرطان و بیماری قلبی ☜سرشار از فیبر و ملین است ☜دشمن اضطراب و عصبانیت ☜حاوی آهن و داروی کم خونی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کسانی که #کم‌خونی دارند، #قارچ بخورند ! - در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود - با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص #هویج که از آنها بی خبرید👌 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ترشی_پیاز بخورید ▫️ ترشی پیاز به دلیل تقویت فعالیت گلبول‌ های سفید، میتواند در روز های ک هوا آلوده است از بدن ما محافظت کند و همچنین مانع ورود ویروس سرماخوردگی به بدن شود 👌🏻 ▫️سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی است که مانع ورود ویروس به بدن میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#میوه_خشک دشمن #سلامتی❌ ▫️میوه خشک های فله ای پر آلودگی است و نباید آن را تنقلات خوب حساب کنید زیرا فاقد ویتامین است و فقط قندهای ساده دارد که دشمن کبد است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

غذاهای #ضد_پیری - ویتامین C موجود در لیمو باعث افزایش تولید کلاژن برای مبارزه با چین و چروک می شود. - بتاکاروتن موجود در سیب زمینی شیرین به ویتامین A تبدیل می شود که پوست را صاف می کند. - لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند. از بروز لکه های پیری جلوگیری می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص #گوجه_سبز 😋👇 🔸 ویتامینC : آنتی اکسیدان 🔸 ادرار آور : بهبود عملکرد کلیه 🔸 ویتامین B : کاهش استرس 🔸 درمان تومور : اسید آسکوربیک 🔸 کاهش فشار و چربی خون ❗️خوشمزه و هم درمانی با گوجه سبز آب بخورید ! گوجه سبــــز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ های ادراری تولید کند، کسانیکه سنگ کلیه دارند بهترست گوجه سبز نخورند . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

جالبـــــه بدونید که 🤔 تنبیه بدنی کودکان مساوی با افت هوش ! تحقیقات آماری نشان داده افرادی که بین سنین 2 تا 4 سالگی تنبیه بدنی شده اند نسبت به بقیه، بهره هوشی کمتری دارند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰عوارض #کاهش_وزن سریع🔰 1⃣یبوست 2⃣ریزش مو 3⃣چروکیدگی 4⃣پیری زودرس پوست 5⃣افتادگی و تحلیل عضلات 6⃣ضعف و ناتوانی جسمی ✅هیچ وقت در کاهش وزن عجول نباشید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چای_زنجبیل و این همه خواص باورنکردنی ◽️کاهش التهاب ▪️کمک به گردش خون ◽️کاهش و درمان استرس و اضطراب ▪️تقویت سیستم ایمنی بدن ◽️کمک به کاهش وزن ▪️درمان بیماری آلزایمر ◽️درمان سرفه و سرماخوردگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چطوری #آفت_دهان را از بین ببریم ؟ ▫️ کافیه به یک قطره عسل رو به کمی زردچوبه اضافه کنید و هر روز روی زخم بمالید تا درمان شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb