#خواب_عصرگاهی باعث مشکلات معده میشود ! طبق تحقیقات، خواب بعد از ظهر باعث بروز مشکلات معده مانند یبوست، نفخ معده و .. میشود ! زیرا این زمان بهترین زمان برای هضم است و چون در طول خواب فعالیتی در بدن وجود ندارد، هضم با اختلال مواجه میشود ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺شربت های شیرین باعث #اضافه_وزن میشوند 🔸بهتر است بجای شربت ها وابمیوه های صنعتی از میوه ها واب میوه های طبیعی استفاده کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺مصرف مداوم سالاد و کاهو برای #لاغری مضر است. 🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود. 🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با خوردن #کاچی افسردگی بعد از زایمان درمان میشود ! افسردگی پس از زایمان از سردی بدن است و اگر موادی مصرف کنید تا این سردی رفع شود افسردگی‌تان درمان خواهد شد. اگر خانم ها پس از زایمان از کاچی استفاده کنند به بیماری افسردگی دچار نمی شوند. ⁣⁣✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#موز سیـــــاه شده را دور نریزید که بیش از موز سالم و زرد رنگ خاصیت دارد❗️ 🔸موز سیاه شده و موزهایی که روی پوست آنها نقطه های قهـــــوه ای وجود دارد، سطح آنتی اکسیدان بالاتری دارند ؛ سیستم ایمنی ما را تقویت میکنند و باعث افزایش سطح گلبولهای سفید میشوند و به بدن این توانایی را میدهند که با عفونت و حتی سرطان مبارزه کند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این نشانه‌ها می‌گویند #روده تان سالم نیست 👇🏻 ▫️مشکلات خواب ▫️علاقه زیاد به شیرینی ▫️اضطراب و افسردگی ▫️مشکلات پوستی ▫️تنفس بدبو ▫️عدم تحمل غذایی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟ 🤔 🔸#چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود ! 🔸به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهان تان را آب بزنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر از #میگرن رنج می برید و به دنبال راه طبیعی برای جلوگیری از این درد ناخوشایند هستید، #آب_انگور بخورید از آنجا که میگرن عمدتا ناشی از عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین است، آب انگور می تواند را چاره باشد از آنجایی که انگور غنی از ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B2 است، می تواند از بروز میگرن در شما جلوگیری کند ویتامین B2، کمک می کند تا مواد شیمیایی را در مغز شما تعادل سازد و سطح آهن در خون شما کاهش دهد. به همین خاطر قادر است جلوی سردرد شما را بگیرد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

طب سنتی۶ تدبیر تغذیه‌ای برای #افزایش_قد_کودکان👇 -خوردن شیر با پودر سنجد شب‌ها ــ خوردن ماست با دارچین عصرها ــ خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها ــ خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر ــ قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا ــ خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌 #بیماریهای_زنان: 🍲 غذاهای سردی‎ بخش باعث درد رحم و درد دوران #پریود می‎شود برای رفع درد، دمکرده #زنجبیل و #دارچین مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰 یکی از علل خارش ناشی از 👈خشکی پوست بوده که بسیار شایع است. این علت بیشتر در ✖️سالمندان ✖️افرادی که در محیط‌هایی با آب و هوای خشک زندگی می‌کنند ✖️ و افرادی آب کم می‌نوشند، مشاهده می‌شود. ✅ برای درمان این علت می‌توان از 🔅 نرم کننده‌ها 🔅روغن‌های گیاهی 🔅 و شوینده‌های ملایم استفاده کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سفیدی_روی_زبان اغلب نگران کننده نیست و ناشی از تجمع سلولهای مرده روی زبان است !👅 اما اگر با درد، کاهش وزن و تب همراه است یا بیش از 2 هفته طول بکشد ؛ به پزشک مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb