🔴 #دمنوش_ضد_استرس #بهلیمو
دمنوش چای بهلیمو به عنوان یک دمنوش ضد استرس این خواص را دارد:
🔻آرامش اعصاب
🔻تسکین دردهای سیاتیکی
🔻درمان بیخوابی شبانه
🔻درمان میگرن
🔻کاهش اضطراب و استرس
🔻بهبود سردرد و تپش قلب.
البته به خاطر زیرفون موجود در دمنوش بهلیمو، مصرف آن برای خانمهای باردار و بیماران کلیوی توصیه نمیشود. توجه داشته باشید که مصرف موضعی بهلیمو ممکن است التهاب پوستی ایجاد کند.
✅ طرز تهیه دمنوش ضد استرس بهلیمو
یک قاشق غذاخوری برگ بهلیمو را در آب گرم بریزید و بیست دقیقه روی حرارت غیرمستقیم و ملایم بگذارید تا دم بکشد. برای از بین بردن تلخی بهلیمو میتوانید همراه دمنوش، عسل میل کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb