✅#درمان_سرماخوردگی و #سردرد های یکطرفه
سه نقطه درلبه خارجی هلیکس گوش..وجود دارد.. هربار باسوزن از دونقطه خونگیری قطره ای انجام بدید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
آیا #سوپ در #درمان_سرماخوردگی مؤثر است؟
▫️معمولا در فصول سرد سال تمایل افراد به مصرف غذاهای گرم مانند سوپ افزایش می‌‌یابد و بیشتر خانواده‌ها سوپ رقیق، سبک و با هضم آسان را برای درمان سرماخوردگی مفید می‌دانند
▫️سوپ می‌تواند به عنوان غذا یا پیش غذای رقیق و سبک بهترین و اصلی‌ترین منبع تامین‌کننده ویتامین‌ها و املاح معدنی بدن باشد و با توجه به این‌که بیماری یبوست یکی از عوامل تشدید‌کننده وخامت حال بیمار است، این غذا می‌تواند یکی از بهترین وعده های غذایی باشد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#درمان_سرماخوردگی در خانه !
▫️از مصرف آب و مایعات سالم غافل نشین.
▫️با آب نمک غرغره کنین و بینی‌تون رو شستشو بدین.
▫️تو محیط سالم و به دور از آلودگی‌ها استراحت کنین.
▫️زینک مصرف کنین تا ایمنی بدنتون تقویت بشه؛ اما زیاده‌روی نکنین.
▫️خوردن سیر و زنجبیل هم خیلی به تسکین علائمتون کمک میکنه.
▫️پروبیوتیک‌ها رو برای بهبود گوارش و ایمنی به برنامه غذایی‌تون اضافه کنین.
▫️سوپ مرغ میل کنین، سوپ داغ باعث روان شدن و دفع مخاط می‌شه.
▫️از بخور آویشن و اکالیپتوس برای باز شدن بینی‌تون استفاده کنین.
▫️از مرهم خردل روی قفسه سینه برای نرم شدنش استفاده کنین.
▫️برای تسکین سرفه و گلودرد شربت تره‌فرنگی بخورین.
▫️شربت ترب سیاه به از بین بردن گلودرد کمک میکنه.
▫️برای نرم شدن گلو شربت لیموترش و عسل هم فراموش نکنین
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
♻️#درمان_سرماخوردگی
🔸#ترشحات_سرد
❄️مرحله دوم سرماخوردگی ترشحات سرد است که در این مرحله خلط بینی و گلو غلیظ می شود و صدا به خوبی خارج نمی شود ؛ سر سنگین و بینی گرفتگی دارد
♨️در این مرحله سعی کنید غذاهایی با طبع گرم بخورید
🌿جوشانده آویشن یا زنجبیل ، جوشانده نعناع یا پونه بسیار برای درمان این مرحله بسیار مفید است
🍾چکاندن روغن پونه در بینی بسیار موثر است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
5ccfdb1f61aeb6066ed8e0d5_24159032.jpg
حجم:
43.6K
#درمان_سرماخوردگی و #آنفولانزا 👌
#گریپ_فروت رابا پوست 4قاچ کنید و داخل قابلمه آب بیندازید وبجوشانید آنرا هم بزنید و یک قاشق غ عسل به آن اضافه کنید و محلول به دست آمده را بنوشید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
4.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#درمان_سرماخوردگی با #شلغم به روش طب چینی!
📢 بیشتر مناسب بلغمی مزاج هاست تا مزاج های دیگر.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb